lorsque nous pensons à la nausée, surtout le matin, elle est souvent associée à un signe précoce de grossesse, bien qu’elle puisse également être liée à un certain nombre d’autres problèmes de santé, du mal des transports ou de l’anxiété à un effet indésirable aux médicaments. Ou, il pourrait s’agir de nausées matinales, juste la nuit <
le terme est incroyablement trompeur car malgré ce que beaucoup de gens pensent, les nausées matinales pendant la grossesse ne se produisent pas seulement le matin., Selon le Parent D’Aujourd’hui, les symptômes (qui peuvent survenir dès 3 semaines de grossesse, mais disparaissent généralement de 12 à 16 semaines) peuvent survenir plus tard dans la journée, voire la nuit, à cause de la glycémie. « Certaines femmes tombent malades plus tard dans la journée si elles n’ont pas maintenu un niveau de sucre dans le sang équilibré”, a déclaré la sage-femme Nicola Strydom à la publication.
cela peut se produire si une femme a mangé du sucre ou des glucides, ce qui pourrait provoquer une augmentation de la pression artérielle, puis un accident. Mais manger trop tard le soir pourrait également causer des problèmes., Une future maman a partagé ses luttes avec ce à quoi S’attendre, expliquant que ses « nausées matinales » sont pires la nuit et elle a constaté que manger quelque chose de petit pour le dîner, ou plus tôt dans la nuit, a aidé à réduire les effets au coucher.
Les nausées surviennent plus fréquemment à jeun, il est donc important de manger de petits repas tout au long de la journée pour maintenir l’index glycémique équilibré et éviter cette sensation horrible juste avant de se coucher., Healthline offre également quelques conseils sur le traitement et la prévention, notant que les femmes devraient éviter les déclencheurs (comme les odeurs) qui les rendent nauséeuses, envisager d’ajouter du gingembre dans leur alimentation et manger des aliments secs et fades comme des craquelins ou des toasts, dès qu’elles se réveillent.
le reflux acide pourrait également contribuer à la maladie nocturne, et FirstCry Parenting note qu’il est important de dormir dans la bonne position. Les femmes enceintes devraient utiliser des oreillers pour soutenir la tête et « dormir sur le côté gauche avec le genou droit plié », écrit la publication.,
réflexions finales sur le sujet: bien que personne ne vous dise jamais que les nausées matinales ne sont pas réservées aux matins, il s’agit d’un effet secondaire très réel et normal de la grossesse. Cependant, il est difficile d’auto-diagnostiquer, et si ces symptômes persistent, il est toujours recommandé de consulter votre médecin de soins primaires qui peut offrir une évaluation plus précise.