La chaux de Concombre à la Menthe à l’Eau Recette

je n’aime pas l’eau. Là, je l’ai dit.

je sais que l’hydratation est importante, et encore plus important lorsque vous êtes enceinte, mais je n’aime pas boire de l’eau! Je trouve cela ennuyeux et sans saveur et une corvée à boire à moins que je ne sois extrêmement assoiffé, ce qui signifie généralement que je suis déjà déshydraté., De plus, si Je ne me fais pas boire tout au long de la journée, je finis par avaler des tasses juste avant de me coucher, puis je ne dors pas parce que je dois courir aux toilettes cinq fois pendant la nuit.

Il y a des eaux aromatisées que vous pouvez acheter, ou des saveurs que vous pouvez ajouter à l’eau, mais je ne veux vraiment pas mettre des produits chimiques ou des édulcorants artificiels dans mon corps J’ai commencé à réfléchir à la façon de parfumer l’eau naturellement et j’ai rapidement réalisé que c’était en fait assez simple., Il y a tellement de fruits et légumes qui peuvent ajouter une grande saveur à l’eau vraiment bon marché!

eau infusée avec des fraises en tranches, ou des tranches d’orange, ou de l’eau de menthe concombre, Eh bien, il devient soudainement un régal au lieu d’une corvée.

j’ai aussi appris que l’eau pétillante aromatisée aux fruits fait un cocktail sans alcool incroyable pour les fêtes ou à la fin d’une longue journée de ménage.

Ma dernière combinaison favorite a été la chaux de concombre à la menthe à l’eau., Nous avons de la menthe qui pousse dans l’Arrière-cour, les concombres sont incroyablement bon marché en ce moment, et les limes coûtent toujours environ dix cents chacun au marché Latino près de chez nous. Cela ne prend que quelques feuilles de menthe, quelques tranches de citron vert et de trois ou quatre tranches de concombre pour ajouter un peu de saveur à un grand bocal d’eau.

en faisant trois pots d’eau aromatisée le matin et en les mettant dans le frigo, je les vois chaque fois que j’ouvre le frigo (ce qui est beaucoup maintenant que je suis enceinte!). J’en tire juste un à la fois et je le porte dans la maison avec moi., Cela m’a aidé à rester hydraté et j’ai aussi vraiment aimé boire tellement d’eau!

Vous pouvez également le faire dans un grand pichet ou des verres individuels, mais si vous faites un pichet, je suggère de le boire dans un jour ou deux ou le zeste de citron vert peut commencer à ajouter une saveur amère.

D’accord, vous connaissez mon coup de pied d’eau actuel, Quelle est votre recette d’eau aromatisée maison préférée?,