macaroni au fromage végétalien
notre expert végétalien Richard Makin partage ses secrets pour perfectionner cette version végétale d’un classique réconfortant, extra riche et indulgent avec du miso blanc.
Vegan biryani
le Biryani est un plat classique originaire de la partie sud de l’Inde, avec des influences des Moghols. Cette version à base de plantes du repas indien de base est indulgente, copieuse et pleine de saveur.,
Jeter un DIY partie de la pizza pour tous vos végétalien amis avec cette délicieuse à base de plantes recette de pizza. Le maïs doux à la crème est une excellente base pour les champignons au paprika frits.
risotto Végétalien
fenouil, courgette, pois et persil font un risotto merveilleusement Vert. Il est aromatisé avec un peu de levure nutritionnelle à la place du parmesan pour garder le plat à base de plantes.
tacos au Jacquier
tacos au jacquier au paprika fumé, servis avec de la salsa aux tomates maison et beaucoup de sauce au piment., La nourriture de fête parfaite pour vos amis végétaliens!
risotto Végétalien aux champignons
typiquement chargé de beurre et de fromage, le risotto est bien connu pour ses qualités réconfortantes et indulgentes. Ici, nous avons inventé une option beaucoup plus légère (et totalement végétalienne) qui contient encore beaucoup de saveurs umami.
Vegan chilli non carne
Une recette de Sweet’ n ‘ smoky chilli non carne (voir ce que nous avons fait là-bas?) avec Quorn, deux types de haricots et beaucoup d’épices pour un coup de pied supplémentaire.,
sunblush tomato and olive vegan paella
pleine d’antipasti préférés, cette paella à base de plantes est pleine de saveur percutante et impressionnera toute la famille.
Rôti de céleri-rave steak
confites céleri-rave est un merveilleux « viandé » mordre et unique saveur mûre. Le gochujang coréen épicé élève ce steak de céleri-rave rempli d’umami au niveau supérieur.
Puddings végétaliens du yorkshire
Il a fallu deux ans pour perfectionner cette recette magique de puddings végétaliens du yorkshire., Vous aurez besoin de farine de gramme et d’aquafaba (les pois chiches en conserve d’eau entrent) pour faire ces beautés dorées.
Farro, salade de pêches et pacanes grillées
Les pêches grillées offrent une douceur satisfaisante, équilibrée par le zing des échalotes marinées au citron vert et la noisette fumée des pacanes grillées dans cette salade végétalienne vibrante.
salade de cauli rôtis et couscous avec zhoug et échalotes croustillantes
Découvrez notre recette de salade de chou-fleur vibrante avec couscous géant, oignons frits croustillants et une vinaigrette zhoug percutante. Cette salade facile est végétalienne et faible en calories, aussi.,
bols végétaliens rôtis-dîner
répondez aux végétaliens ce Noël avec nos bols festifs spéciaux, emballés avec des rôtis croustillants, des panais, des boulettes de farce, de la sauce aux canneberges et beaucoup de sauce.
tacos végétaliens au poivre grillé avec sauce mole
la sauce Mole est un aliment de base merveilleux de la cuisine mexicaine – un mélange satisfaisant de piments fumés, d’arachides, d’épices et de chocolat noir. On le trouve généralement sur les enchiladas, mais ici, il complète la douce amertume des poivrons verts, boursouflés sur le gril pour un dîner végétalien épique.,
Curseurs tirés au jacquier BBQ avec salade de moutarde
le jacquier se désagrège comme du porc rôti lentement et est merveilleux pour absorber cette sauce BBQ, qui est épicée, fumée et légèrement tranchante avec une douceur profonde et sombre.
sandwich végétalien au falafel
La combinaison de falafels frits croustillants, de condiments crémeux, de salade croquante et de cornichons acidulés fait passer ce sandwich végétalien épicé au niveau supérieur. Découvrez nos meilleures recettes de falafels ici.,
burger végétalien avec kimchi mayo
Cette recette végétalienne simple utilise des champignons shiitake Chunky ajoutés pour reproduire la texture du hachis et donner un coup de pouce umami.
Aubergine teriyaki bols
Notre 30 minutes de dynamique végétalien recette est emballé avec des saveurs de croquant des radis, du chaud au gingembre et au zeste de citron vert. Plus de recettes d’aubergines ici.
soupe végétarienne Marocaine
Découvrez notre recette de soupe végétalienne marocaine facile avec des citrons, des pois chiches et beaucoup d’épices., Cette soupe hypocalorique en sert quatre et est prête en moins d’une heure.
salade végétalienne de tofu coronation
essayez notre recette facile de salade végétalienne coronation avec du tofu Fumé, de la poudre de curry Madras parfumée et du chutney sucré à la mangue. De plus, cette salade simple est faible en calories, aussi.
hamburgers aux lentilles végétaliens épicés
Faites notre recette de hamburger végétalien rapide et facile avec des lentilles épicées. Prêtes en seulement 30 minutes, ces galettes percutantes font une recette d’été super simple pour quatre personnes.,
vegan shepherd’s pie aux lentilles épicées
Vous cherchez un plat réconfortant pour servir toute la famille? Essayez cette recette végétarienne et végétalienne de tarte aux lentilles épicées qui est une excellente version végétalienne d’un classique. Il est prêt en 1 heure et suffit à nourrir toute la famille.
Vegan bouddha bol de salade
Faire de notre faible en calories végétalien bouddha bol. Ce bol de bonté lumineux et coloré est un moyen très facile d’obtenir un certain équilibre nutritionnel dans votre journée.,
piment végétalien rapide avec quinoa et haricots noirs
essayez notre piment végétalien rapide. Faites ce quinoa rapide et facile et piment de haricot noir-il est riche en protéines mais faible en calories et il est végétalien.
soupe de courge musquée au curry rouge thaï
Vous cherchez une recette de soupe savoureuse mais facile? Essayez notre curry rouge Thaï Végétalien punchy à la courge musquée. Vérifiez les ingrédients de la pâte de curry rouge thaïlandaise, car certaines marques contiennent des crevettes séchées et ne sont donc pas végétaliennes.,
linguine de patate douce au ragù Vegan de lentilles du puy
Vous cherchez une recette vegan bolognaise? Essayez de faire votre ragu avec des lentilles pour aller sans viande. La linguine de patate douce est plus robuste que le courgetti, elle peut donc supporter un peu plus de cuisson. Servi avec un ragù végétalien à la bolognaise réchauffant, ce plat principal hypocalorique sans gluten est parfait pour le début des mois les plus frais.
Buffalo chou-fleur tacos
nos tacos végétaliens à faible teneur en calories buffalo chou-fleur tacos sont prêts en seulement 35 minutes et sont tellement emballés avec saveur que vous ne remarquerez même pas que vous êtes vertueux.,
steaks de chou-fleur Jerk avec riz et pois
Découvrez notre recette de steak Cauli végétalien avec des épices jerk punchy et des haricots rouges mous. Ce plat facile en sert deux pour un repas hypocalorique super simple.
salade de légumes croquants et de tofu fumé avec vinaigrette au sésame
essayez notre recette de salade vibrante avec du tofu doré croustillant et des légumes croquants. Ce plat végétalien facile est faible en calories, aussi.
curry vert Thaï Végétalien
le curry thaï crémeux et délicatement épicé est un régal pour les foules., Faites ce curry végétalien facile en seulement 15 minutes en utilisant de la pâte de curry.
bol de céréales Falafel, betterave et houmous
Découvrez notre bol végétalien coloré avec falafel parfumé, betteraves croquantes et grains chauds. Cette recette facile est un repas simple en milieu de semaine pour deux qui est prêt en 25 minutes.
curry végétalien rapide au tamarin et à la pomme de terre
Ce simple curry végétalien de pommes de terre au tamarin est emballé avec une saveur percutante, il est faible en calories et sert facilement 4, un excellent repas familial chaleureux. Voici nos recettes de curry rapides à essayer.,
sandwich végétalien MBLT
essayez notre version de ce sandwich végétalien – étonnamment facile et tellement gratifiant – dans un mblt fou-bon (sandwich aux champignons « bacon », laitue et tomate avec mayo végétalienne). Et, oui, nous avons aussi une mayo végétalienne que vous ne croirez jamais. Alors impliquez-vous, que vous soyez végétalien ou non.
salade de haricots noirs Tex-Mex et avo
Vous cherchez un dîner végétalien rapide? Préparez notre salade végétalienne rapide et facile Tex-Mex, haricots noirs et avocat, parfaite pour le milieu de la semaine.,
chou-fleur rôti entier avec houmous harissa chaud
Vous voulez une recette végétalienne à couper le souffle? Découvrez notre chou-fleur rôti végétalien avec houmous harissa chaud. Cette recette de chou-fleur est un excellent plat d’accompagnement pour nourrir une foule affamée. De plus, il est faible en calories et il est sans gluten.
ragoût végétalien avec patate douce et légumes verts
essayez notre ragoût végétalien D’inspiration ouest-africaine avec patate douce et légumes verts. Cette recette à un pot est super facile à préparer et regorge de saveurs chaudes.,
plateau Végétalien-courge rôtie, patate douce et salade de céréales
Vous voulez préparer des déjeuners par lots pour la semaine à venir? Essayez ce plateau végétalien-courge rôtie, patate douce et salade de céréales pour un repas sain en milieu de semaine.
Sri Lankais betterave curry
essayez ce Vibrant sri lankais betterave curry pour un repas végétalien facile en milieu de semaine. Cette recette lumineuse et colorée est pleine de saveur et elle est faible en calories.
Aubergine et de sésame, wok
Rapide, facile et saine sauté végétarien., Les petites aubergines cuisent en quelques minutes et absorbent la saveur du mirin pour faire un repas rapide et copieux en milieu de semaine. Servir avec du riz sur le côté.
dahl de lentilles Rouges soupe de brocoli tarka
découvrez notre végétalien dahl de lentilles rouges soupe. Cette recette facile est le réchauffeur d’hiver parfait en milieu de semaine pour nourrir toute la famille, en plus d’être faible en calories.
Vegan fajitas bol avec cauli riz
Cette recette vegan fajitas bol avec cauli riz est rapide et facile à faire, il est faible en calories et 5:2-alimentation convivial qui offre sur la saveur., Pourquoi ne pas faire cette recette de bol fajita pour un repas facile en milieu de semaine?
riz au chou-fleur avec ragoût d’aubergine
Cette recette de riz au chou-fleur avec ragoût d’aubergine est vraiment tendance. En blitzing chou-fleur dans un robot culinaire, et la cuisson rapide, vous obtenez la consistance et la texture du riz, mais sans les glucides et avec moins de calories. Il vous remplit toujours, et il est plus rapide à cuisiner, aussi. Voici nos recettes de chou-fleur préférées.,
salade de chou-fleur rôti au curcuma
notre salade de chou-fleur rôti au curcuma est faible en calories et regorge de saveurs percutantes. Le curcuma ajoute une belle couleur et saveur à cette recette facile et végétalienne.
hamburgers aux haricots Cajun végétaliens avec salade de chou sans produits laitiers
ces hamburgers aux haricots cajun rapides et faciles sont le plat parfait pour un repas végétalien sans viande. Remplis de légumes et de beaucoup de saveur, ces hamburgers sont super sains. Pourquoi ne pas servir avec une salade de chou sans produits laitiers pour un repas en milieu de semaine?,
recette de sushi végétalien pour Maki de patate douce et de noix de coco
sushi Végétalien, n’importe qui? Sushi street food company Happy Maki (« sushi from the land ») parcourt le Royaume-Uni en distribuant des enveloppements de sushi. Exceptionnellement pour les sushis, tout est « sans poisson » pour sensibiliser à la pisciculture non durable. Voici notre version de la patate douce thaïlandaise wrap.
curry D’aubergine à la noix de coco et aux arachides
Une autre de nos recettes de curry végétalien préférées., Ce curry crémeux d’aubergine à la noix de coco et aux arachides est végétarien, moins de 300 calories et prêt en seulement 30 minutes, ce qui en fait le repas réconfortant parfait pour préparer en milieu de semaine.
Froid du sichuan nouilles
découvrez cette recette de punch froid du sichuan nouilles. Ce plat végétalien facile est super simple à faire et il est faible en calories. Vous cherchez des recettes de nouilles? Découvrez nos favoris ici.
Vegan Vietnamien vert soupe
découvrez cette végétalien Vietnamien vert de la soupe., Cette recette familiale rapide et facile est pleine de saveur percutante et contient moins de 150 calories. Voici nos recettes vietnamiennes préférées.
soupe Fiery de pois chiches et harissa
Une soupe épicée rapide et facile à base de pois chiches. Cette recette végétarienne, tire sa chaleur de la harissa, la pâte de piment fort du Maroc. Prêt rapidement en 20 minutes.
Falafel de carotte
essayez notre version du classique du Moyen-Orient, les falafels. Utilisez vos restes de carottes pour donner à ces délicieuses boules un goût et une texture plus légers., En plus d’être végétalien, ces falafels sont faibles en calories, aussi.
Casarecce à la sauce tomate crue
Vous cherchez une recette de pâtes végétaliennes? Essayez ce casarecce végétalien avec une recette de sauce tomate crue pour un repas super simple qui ne prend que 15 minutes à faire. Casarecce est une pâte courte torsadée qui conserve une bonne bouchée, parfaite pour les plats de pâtes simples.,
bol de burrito Végétalien
Cette recette de bol de burrito végétalien offre toutes les grandes saveurs que vous voudriez sans les calories
spaghetti à chaud complet avec brocoli à longue tige, Piment Et Citron
Cette recette de spaghetti à chaud complet avec brocoli à longue tige, piment et citron est rapide et facile à faire et végétalien. De plus, ce sont des pâtes pour moins de 500 calories – Oui, s’il vous plait.,
falafel de patate douce avec chutney de coriandre et salade de carottes
Cette recette de falafel de patate douce avec chutney de coriandre et salade de carottes est végétalienne, faible en calories et sans gluten. De plus, il est prêt en moins d’une heure – parfait pour le milieu de semaine. Voici comment faire du falafel et nos recettes de falafel.