comment aider un homme à avoir une érection dure (et à rester dur) pendant les rapports sexuels

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Il existe des raisons physiologiques et psychologiques pour lesquelles le pénis de votre homme

Voici comment aider son pénis à devenir dur (et à rester dur), afin que vous puissiez avoir du bon sexe ensemble (et ne pas vous soucier de son érection).

essayez une nouvelle position sexuelle

le pénis est une créature qui s’ennuie facilement par l’ornière de la routine.,

disons que vous et votre mec avez un groove chaud en ce qui concerne votre vie sexuelle. Vous obtenez freaky régulièrement, et, parce que vous savez ce qui excite les uns les autres, vos séances de sexe tous semblent assez identiques. Chaud, mais identique. Même la routine la plus sexy peut se transformer en ornière au fil du temps.

S’il a du mal à garder son pénis dur pendant les rapports sexuels, cela pourrait être une solution aussi simple que de changer les mouvements sexuels que vous essayez au lit. De nouvelles positions sexuelles peuvent attiser l’imagination et garder son pénis dur, en gardant son pénis plus « dans l’action » qu’il ne l’a été auparavant.,

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donc, si vous vous en tenez généralement à des choses comme missionnaire, ou si vous avez toujours des relations sexuelles au lit, pourquoi ne pas pimenter les choses et travailler dans une nouvelle position sexuelle comme cowgirl inversée avec vous sur le dessus? Même le simple fait de déplacer des endroits, disons, de la chambre à coucher à ce tapis super doux dans le salon peut être tout l’attrait érotique dont il a besoin pour que son pénis se tienne à l’attention Une fois de plus!

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mener une vie saine

Pour qu’un pénis soit en érection et reste en érection, le flux sanguin et la circulation doivent être en bonne santé.

En outre, son corps doit être génération la bonne quantité de l’hormone testostérone. Prendre soin de son corps et vivre un mode de vie sain aidera à ces deux choses.

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S’il fume, il devrait envisager d’arrêter de fumer car fumer nuit à la circulation, ce qui empêche son pénis de rester dur.,

augmenter la quantité qu’il exerce augmentera ses niveaux de testostérone, le rendant plus excité et l’aidant à obtenir et à maintenir une érection. Même s « il n » est pas un gars qui croit en un mode de vie sain, bon sexe devrait être une belle incitation à l  » amener à repenser sa philosophie.

l’Accent sur les préliminaires

les Hommes sont grands (je veux dire, je les aime!), mais quand il s’agit de sexe, beaucoup d’entre eux sont beaucoup plus concentrés sur le sexe pénétrant réel qu’ils ne le sont sur les préliminaires.

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C’est une erreur., Non seulement les préliminaires amélioreront le sexe pour vous deux, mais dans de nombreux cas, les raisons derrière l’incapacité d’un homme à garder son pénis dur sont mentales. Il pourrait se concentrer sur la dernière fois qu « il a perdu son érection, ou quelque chose d » autre qui est super stressant, mettre beaucoup de pression sur lui-même qui peut conduire à la déception pour vous deux.

la pression ne devrait pas exister dans la chambre.

faites-lui savoir que le sexe est beaucoup plus que de mettre un pénis dans un vagin. Jouez les uns avec les autres comme des adolescents — rien n’est interdit, sauf la pénétration réelle.,

Les baisers, les caresses, les tâtonnements, la masturbation mutuelle et d’autres types de préliminaires taquineries sont garantis pour le mettre dans l’ambiance et le laisser savourer les bons sentiments dirigés vers son pénis sans ressentir la pression de garder son pénis dur à chaque seconde. Ce qui peut, à son tour, aider son pénis à rester dur!

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Tendances sur YourTango:

Rebecca Jane Stokes est une écrivaine, experte en sexe et rédactrice pour Newsweek vivant à Brooklyn, New York. Pour en savoir plus, consultez son Tumblr.

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