comprendre la durée de la réadaptation
Si vous êtes confronté à une dépendance, demander un traitement peut être intimidant. Vous vous demandez peut-être ce que vos amis et votre famille vont penser, combien cela va coûter et quelle sera la durée de la cure de désintoxication. Il n’y a pas de formule unique pour le traitement parce que chaque forme de dépendance est unique.
Il est important de reconnaître que la façon dont vous récupérez de la dépendance sera différente du traitement et de la récupération de quiconque.,
Cependant, il existe plusieurs options de traitement à choisir en fonction de votre besoin spécifique. La durée générale des programmes de réadaptation est la suivante:
- programme de 30 jours
- programme de 60 jours
- programme de 90 jours
- programmes étendus, tels que les établissements de vie sobre ou les maisons de transition
lorsque vous choisissez un programme, vous devez vous concentrer sur ce qui vous apportera le plus de chances de succès à long terme. La plupart des personnes dépendantes ont besoin d’au moins trois mois de traitement pour devenir sobres et initier un plan de rétablissement continu., La recherche montre que les meilleurs résultats se produisent avec des durées de traitement plus longues. Des programmes de traitement plus longs peuvent sembler intimidants au début, mais ils peuvent finir par vous apporter les meilleurs résultats.
le processus D’obtention du traitement
Les différents programmes de traitement disponibles reflètent les degrés de dépendance qu’une personne peut avoir. Essayez de commencer le processus de votre traitement avec des attentes réalistes. Dans la vie de votre dépendance, la chimie de votre corps et le câblage de votre cerveau ont changé à mesure que vous êtes devenu dépendant de la substance., Par conséquent, le processus d’obtenir un traitement et d’atteindre une sobriété durable peut prendre une longue période de temps. Plus vous êtes patient avec vous – même et acceptez le processus de traitement, plus il sera efficace.
Il y a des avantages à chaque type de programme, et il est important de prendre chacun en considération.
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Les Bienfaits de 30 Jours Programme
30 programme de la journée est une excellente façon de commencer le traitement. Vous ne savez peut-être pas combien de temps vous aurez besoin de rester dans le traitement, Donc cela vous donnera un aperçu si vous devriez continuer dans un programme plus long ou non. Ce programme vous offre le temps de surmonter tous les symptômes de sevrage physique que vous pourriez avoir et vous permettra de commencer à établir des techniques de prévention des rechutes.,
traitement hospitalier pendant deux semaines puis j’ai fait un traitement ambulatoire pendant 30 jours couplé avec des réunions locales AA. Mon conseil à tous ceux qui veulent réussir est de prendre un jour à la fois. Ne pas penser à l’avenir. Écouter. Écouter. Écouter.
il sera également temps de définir un traitement et un suivi à l’avenir. Un programme de 30 jours est plus facile à engager car c’est la période la plus courte recommandée pour la réadaptation., Habituellement, cela signifie également qu’il est offert à un coût inférieur, de sorte que de nombreuses compagnies d’assurance couvriront généralement ce type de programme.
les avantages d’un programme de 60 jours
Un programme de 60 jours a l’avantage d’ajouter du temps et du soutien par le traitement. Dans ce programme, vous avez le temps de vous désintoxiquer de la substance dont vous êtes devenu dépendant et des séances de thérapie sont prévues pour surmonter toutes les circonstances familiales, comportementales ou situationnelles qui peuvent avoir contribué à votre comportement addictif.,
un programme de 60 jours vous donnera plus de temps pour vous désintoxiquer complètement de la drogue ou de l’alcool et commencera également à pratiquer activement des habitudes positives et saines pour vous aider à maintenir la sobriété. Bien que l’assurance ne couvre pas le programme complet de 60 jours, de nombreux établissements de réadaptation offrent des plans de paiement qui vous permettent d’effectuer des paiements mensuels plus petits.
Les Avantages d’un Programme de 90 Jours
90 jours de programme peut à première vue sembler intimidant. Mais comme mentionné précédemment, plus vous demandez un traitement et bénéficiez d’un soutien, plus vous aurez de chances de maintenir la sobriété pendant votre rétablissement.,
ces programmes ont montré avoir les taux de réussite les plus élevés des trois.
dans ce programme, vous passerez par l’admission et l’évaluation, la désintoxication, la thérapie, les groupes d’auto-assistance et mettre en place un plan de suivi. Ce programme est génial car il vous donne plus de temps pour vous adapter à la vie sans drogue ni alcool. Vous pourrez renforcer vos compétences pour résister à toutes les tentations à l’avenir et identifier clairement les déclencheurs potentiels. Ce programme est également recommandé pour ceux qui ont des dépendances graves ou à long terme.,
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Options de soins prolongés
parfois, des soins supplémentaires sont nécessaires après un programme de 90 jours, ou vous pouvez entrer dans un environnement familial plus structuré pendant que vous stabilisez votre sobriété à long terme. Il existe des programmes supplémentaires disponibles dans lesquels vous pouvez vous immerger dans un environnement de vie sobre., Une maison de vie sobre est un environnement abordable, sans drogue et sans alcool où vous pouvez trouver du soutien dans les pairs autour de vous pour travailler à travers votre propre plan de rétablissement. C’est une étape supplémentaire disponible si vous n’êtes pas encore prêt à retourner dans le monde et que vous avez besoin de ce soutien et de cette structure supplémentaires pour apprendre à réussir avec les compétences que vous avez acquises grâce au programme.
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Obtenir de l’Aide Pour Votre Dépendance
Vous êtes unique et est donc la votre expérience de vie., Alors, quand vous vous demandez, » combien de temps dure la cure de désintoxication? », sachez qu’il n’y a pas de formule éprouvée qui soit juste pour traiter la dépendance de tout le monde. Lorsque vous êtes en traitement, concentrez — vous sur votre rétablissement-pas sur le temps qu’il faut pour sortir. Ne laissez pas l’incertitude de la durée du traitement vous empêcher de trouver le soutien et la récupération dont vous avez besoin. Si vous avez besoin d’aide pour trouver un programme de traitement, veuillez contacter un fournisseur de traitement dédié dès aujourd’hui.