Pourquoi ma peau change-t-elle pendant la grossesse?
il y a tellement de changements à l’intérieur de votre corps pendant la grossesse, il n’est guère surprenant que des changements apparaissent à l’extérieur. En dehors de votre bosse croissante, c’est!,
pendant la grossesse, vous pouvez développer:
- vergetures
- changements de couleur de peau (pigmentation)
- taches ou acné
- veines cassées
- peau sensible
- peau qui démange (Pomeranz 2018a)
Les changements hormonaux, votre circulation et votre système immunitaire affectent l’apparence et la sensibilité de votre peau. Il reviendra généralement à la normale après avoir eu votre bébé (Murray et Hassall 2014, NHS 2018a, Pomeranz 2018a), bien que certains changements cutanés, tels que les vergetures, s’estompent plutôt que de disparaître.,
On pense que les vergetures et les changements de pigmentation courent dans les familles (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Donc, si votre mère ou votre sœur en a eu pendant leur grossesse, vous pourriez être plus susceptible de les développer aussi.
les changements cutanés pendant la grossesse peuvent-ils être nocifs?,
les changements cutanés habituels qui se produisent pendant la grossesse ne sont pas nocifs pour vous ou votre bébé (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).
Rarement, cependant, les problèmes de peau peuvent être un signe de quelque chose qui a besoin d’un traitement médical.
pour un petit nombre de femmes, les démangeaisons sévères sont un symptôme de la cholestase obstétricale (OC), également connue sous le nom de cholestase intrahépatique de la grossesse. La co est une complication qui affecte votre foie, provoquant l’accumulation d’acides biliaires dans votre corps (RCOG 2011).,
avec OC, les démangeaisons peuvent être plus visibles sur les paumes de vos mains et la plante de vos pieds, et cela peut être pire la nuit (Lindor et Lee 2019a, RCOG 2011). Consultez votre médecin ou votre sage-femme si vous présentez ces symptômes, afin qu’ils puissent tester votre fonction hépatique (Vaughan Jones et al 2014).
votre médecin peut vous prescrire des crèmes ou des médicaments pour vous soulager des démangeaisons (Lindor et Lee 2019, RCOG 2011). Vous serez sous la garde d’un obstétricien consultant pour le reste de votre grossesse (RCOG 2011). En savoir plus sur OC.,
la grossesse peut également provoquer une éruption cutanée rouge extrêmement rare appelée gestationis pemphigoïde (Vaughan Jones et al 2014). Cela se produit lorsque votre corps a une réponse immunitaire, éventuellement déclenchée par des traces de tissus placentaires entrant dans votre circulation sanguine. Si vous avez une éruption cutanée rouge qui démange, il est très peu probable qu’il s’agisse d’une gestation pemphigoïde, mais vérifiez toujours toute affection cutanée avec votre sage-femme ou votre médecin, au cas où.
certains changements dans la couleur de la peau peuvent être causés par d’autres conditions, qui n’ont rien à voir avec la grossesse., Consultez un médecin si vous remarquez des changements dans la couleur ou la taille d’une taupe ou d’une autre tache de naissance (Pomeranz 2018a).
pourquoi la grossesse me donne-t-elle des vergetures?
les hormones de grossesse affectent la couche intermédiaire de votre peau de sorte qu’elle ne se lie plus aussi bien avec les autres couches de votre peau (NHS 2016a, Tyler 2015). C’est ce qui fait apparaître les légères crêtes et lignes. Les marques seront d’une couleur différente de votre teint habituel, allant du rose au brun, en passant par le noir ou le violet (Pomeranz 2018a).,
vous remarquerez peut-être des vergetures sur vos seins, votre ventre et vos cuisses à mesure que votre bébé grossit et que vous prenez du poids (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
Il existe des produits que vous pouvez acheter pour essayer de prévenir les vergetures, mais il n’y a aucune preuve réelle qu’ils fonctionnent (NHS 2016a, Pomeranz 2018a).
Si vos vergetures deviennent démangeaisons et rouges, en particulier au cours de votre troisième trimestre, vous pouvez avoir une éruption polymorphe de la grossesse (PPE). C’est un effet secondaire inoffensif de la grossesse, mais il peut être irritant. En savoir plus sur PEP (Pomeranz 2018b).,
après la naissance de votre bébé, vos vergetures devraient s’estomper lentement et devenir plus pâles que votre teint habituel (Tyler 2015). Il peut prendre jusqu’à un ou deux ans pour que cela se produise (Pomeranz 2018a). Essayez de voir vos vergetures comme un positif. Après tout, tu fais grandir un bébé!
Pourquoi ma peau est-elle plus foncée maintenant que je suis enceinte?
les zones de votre peau qui s’assombrissent sont souvent l’un des premiers signes de grossesse. Vous remarquerez peut-être que vos mamelons et la peau environnante (aréoles) s’assombrissent (Pomeranz 2018a)., D’autres zones pigmentées, telles que les taupes et les taches de rousseur, peuvent également s’assombrir (NHS 2018a, Pomeranz 2018a).
Si vous avez la peau foncée, la zone autour du bouton de votre ventre peut s’assombrir, ainsi que vos aisselles et l’intérieur des cuisses (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Ces zones s’éclairciront à nouveau avec le temps, après la naissance (NHS 2018a, Pomeranz 2018a, Tyler 2015), bien que certaines zones puissent rester légèrement plus sombres qu’avant (NHS 2018a, Tyler 2015).
des taches plus foncées de pigmentation sur le front, les joues et le cou sont connues sous le nom de mélasma, ou chloasma, ou masque de grossesse., Le mélasma est causé par la fabrication par votre corps de mélanine supplémentaire, le pigment de bronzage, qui protège votre peau contre les rayons ultraviolets (UV) (BAD 2018). On pense que jusqu’aux trois quarts des futures mamans en souffrent pendant la grossesse (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Cela se produit à cause des hormones de grossesse, mais vos antécédents familiaux peuvent également jouer un rôle (BAD 2018, Filoni et al 2019).
être au soleil peut assombrir vos patchs, les rendant plus visibles (BAD 2018, Tyler 2015)., Pour protéger votre peau, utilisez un écran solaire (SPF30 ou plus), ou portez un chapeau à l’extérieur, et essayez de rester à l’ombre autant que possible (BAD 2018, Pomeranz 2018a).
c’est compréhensible si vous vous sentez conscient de vos patchs, mais ils risquent de s’estomper dans environ un an après la naissance de votre bébé (Pomeranz 2018a). En attendant, l’hydratant teinté, le fond de teint et le correcteur peuvent tous aider à uniformiser le teint de la peau (BAD 2018).
Une maman sur 10 trouve que ses patchs restent (Murray et Hassall 2014, Tyler 2015) et peuvent être aggravés par l’utilisation de contraceptifs hormonaux après la grossesse (Murray et Hassall 2014)., Si tel est le cas, votre médecin peut vous prescrire des traitements que vous appliquez sur votre peau (BAD 2018, Pomeranz 2018a).
Quelle est cette ligne sombre qui monte sur ma bosse?
la ligne verticale qui apparaît au milieu de votre ventre s’appelle une linea nigra. Il s’étend généralement du haut de votre pubis au milieu de votre ventre, mais traverse parfois votre nombril juste en dessous de votre sternum (sternum) (Pomeranz 2018a).
Une linea nigra a tendance à apparaître autour du deuxième trimestre (APA 2015). Pas tout le monde obtient un linea nigra, alors ne vous inquiétez pas si vous n’en avez pas.,
bien que la linea nigra apparaisse sur vos muscles abdominaux, qui s’étirent et s’ouvrent un peu à mesure que votre bébé grandit, elle n’est pas causée par cet écart. Il est causé par la pigmentation de la peau, encore une fois en raison de changements hormonaux (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
La ligne devrait s’estomper quelques mois après l’accouchement (Pomeranz 2018a).
« lueur de grossesse » existe-t-il vraiment?
la « floraison » ou « lueur » de la grossesse n’est pas seulement un dicton. Votre peau conserve plus d’humidité pendant la grossesse, ce qui la repulpe, lissant les ridules et les rides (Pomeranz 2018a).,
la lueur rosée qui vous fait si bien paraître est causée par des changements dans les niveaux d’hormones, et par le sang supplémentaire circulant autour de votre corps (APA 2015). Votre circulation fluctue, cependant. Donc, parfois, vous vous sentirez chaud et rincé, et à d’autres moments, vous vous sentirez plus frais et plus pâle (Pomeranz 2018a).
l’inconvénient de cet effet est que lorsque votre corps retient l’humidité, il peut faire gonfler vos chevilles et vos jambes (Pomeranz 2018a). En outre, le flux sanguin vers votre peau peut rendre les taches rouges sur votre visage, votre cou ou votre poitrine plus visibles. Ceux-ci se calmeront quelques mois après l’accouchement.,
buvez beaucoup d’eau, car cela peut réellement aider votre corps à amasser moins d’eau (NHS 2018b). Votre peau sera également bénéfique si vous restez bien hydraté (Palma et al 2015).
Pourquoi ai-je des veines rouges sur mes joues?
les minuscules vaisseaux sanguins (capillaires) qui se brisent sont appelés veines d’araignée ou naevi. Ils sont inoffensifs et fréquents pendant la grossesse (Pomeranz 2018a).
circulation sanguine supplémentaire dans votre corps, ce qui exerce une pression sur les capillaires, et des niveaux plus élevés de l’hormone œstrogène, sont deux raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des veines cassées., Vous êtes plus susceptible de les remarquer dans votre visage, votre Gorge, votre cou et vos bras (Tyler 2015).
Les veines D’Araignée s’estomperont quelques mois après l’accouchement (Pomeranz 2018a, Tyler 2015), une fois que vos niveaux d’hormones se sont stabilisés.
vous remarquerez peut-être aussi que vos paumes sont plus rougeâtres car les capillaires de surface sont élargis (Pomeranz 2018a). Ceci est appelé érythème palmaire. Il est inoffensif et, comme les veines d’Araignée, s’estompera après que vous ayez eu votre bébé (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
pourquoi la grossesse me donne-t-elle des taches?
vous avez peut-être pensé que vous mettriez les années d’hormones déchaînées derrière vous., Mais la grossesse peut entraîner le retour indésirable de taches ou d’acné (Bechstein et Ochsendorf 2017).
pendant la grossesse, les niveaux élevés d’hormones favorisent la production de sébum, l’huile qui maintient votre peau souple (Pomeranz 2018a). Trop de sébum provoque le blocage des pores, ce qui entraîne une peau grasse et des taches (NHS 2019).
Les glandes qui fabriquent le sébum sont les plus actives en fin de grossesse (Pomeranz 2018a). Si vous avez eu de l’acné avant de tomber enceinte, vous constaterez peut-être qu’elle se calme au cours du premier trimestre, mais qu’elle s’enflamme à nouveau au cours du troisième trimestre (Vaughan Jones et al 2014).,
Les petites bosses autour de la zone sombre de votre mamelon peuvent également devenir plus surélevées (Tyler 2015, Vaughan Jones et al 2014). Les bosses sont appelées tubercules de Montgomery et produisent du sébum pour hydrater votre mamelon (Pomeranz 2018a). Jusqu’à la moitié des femmes enceintes en sont atteintes – les bosses diminueront après que vous ayez eu votre bébé (Pomeranz 2018a).
Pour protéger votre peau:
- Ne pas les nettoyer, car cela pourrait assécher votre peau. Lavez votre visage deux fois par jour avec un savon doux ou utilisez un nettoyant sans parfum pour le maquillage. Ce sera beaucoup pour garder votre peau propre et fraîche.,
- choisissez des produits à base d’eau plutôt que d’huile qui ne bloqueront pas vos pores. Recherchez les produits étiquetés « non comédogène « ou »pH équilibré ».
- résistez à la tentation de choisir ou de presser vos taches, pour protéger votre peau des cicatrices.
- manger sainement(NICE 2018).
L’acné rosacée peut s’aggraver pendant la grossesse (Vaughan Jones et al 2014). Avec les taches, la rosacée peut provoquer des rougeurs du visage et une rougeur persistante de la peau, en particulier sur les joues, le nez et le Menton (NICE 2018b)., Les déclencheurs possibles incluent le temps très chaud ou froid, la lumière du soleil et la nourriture épicée (NICE 2018b). Votre médecin peut vous prescrire une crème et une faible dose de médicament sans danger pendant la grossesse (NICE 2018b, Vaughan Jones et al 2014).
N’utilisez pas de crèmes ou de traitements contre l’acné, sauf si votre médecin vous le conseille. Certains traitements contre l’acné ne conviennent pas à la grossesse, car ils pourraient nuire à votre bébé à naître (APA 2015, DermNet NZ 2014, NICE 2018A, b).,
Après la naissance de votre bébé, vous constaterez probablement que votre peau retrouve son état d’avant la grossesse, à mesure que vos niveaux d’hormones et de sébum reviennent à la normale (Bagatin et al 2019).
Pourquoi ma peau plus sensible que la normale?
des niveaux hormonaux plus élevés, plus de sang qui coule vers votre peau et le fait que votre peau est devenue étirée et délicate peuvent la rendre sensible. Les savons, les détergents et les produits de soin que vous utilisez depuis des mois, voire des années, peuvent soudainement provoquer une éruption cutanée.,
Les affections cutanées que vous aviez avant de devenir enceinte peuvent s’améliorer ou s’aggraver en raison de changements dans le fonctionnement de votre système immunitaire.
Si vous souffrez de psoriasis, vous constaterez peut-être qu’il s’améliore (Lin et Huang 2016, Vaughan Jones et al 2014). C’est parce que les cellules immunitaires qui causent votre psoriasis ont tendance à diminuer pendant la grossesse (Vaughan Jones et al 2014). Cependant, certaines femmes trouvent que leur psoriasis s’aggrave pendant cette période et nécessite un traitement plus intensif (Vaughan Jones et al 2014).
d’autres types de cellules immunitaires augmentent pendant la grossesse., Ainsi, les conditions causées par ces cellules, telles que l’eczéma ou le lupus, peuvent s’aggraver (Vaughan Jones et al 2014). Certaines femmes développent une éruption rouge, démangeaisons qui ressemble à de l’eczéma, appelé Éruption atopique de la grossesse (AEP).
Vous constaterez peut-être que votre peau brûle plus facilement (NHS 2018a) ou qu’elle se sent piquante après avoir été au soleil (Pomeranz 2018a). Utilisez un écran solaire (SPF30 ou supérieur) et essayez de vous tenir à l’écart de la lumière directe du soleil autant que possible (BAD 2013, NHS 2016b).,
Il est également normal d’être plus sensible aux substances qui ne vous affectaient pas avant la grossesse, comme le chlore dans les piscines. Tamponner un hydratant ou une lotion sur les zones qui démangent, ou utiliser un émollient pour le bain, devrait aider à protéger votre peau (Vaughan Jones et al 2014).
L’urticaire (urticaire ou éruption d’ortie) est fréquente dans la seconde moitié de la grossesse (Pomeranz 2018a). Les ruches sont des zones surélevées et gonflées sur votre peau qui démangent beaucoup., Ils sont causés par la production d’histamine par votre corps en réponse à un déclencheur, tel que des changements de température, une substance à laquelle vous êtes allergique ou une infection (NHS 2018c).
l’Urticaire peut apparaître sur n’importe quelle partie de votre corps, et peut venir et aller pour quelque chose de quelques minutes à quelques jours (NHS 2018c). L’urticaire peut être facilement traitée avec un antihistaminique oral qui peut être utilisé sans danger pendant la grossesse (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).
consultez votre sage-femme ou votre médecin si vous avez des préoccupations au sujet d’une affection cutanée.
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