que sont les lipides sanguins?
- Les lipides sont des substances ressemblant à des graisses présentes dans le sang et les tissus corporels.
- Votre corps a besoin de petites quantités de lipides pour fonctionner normalement.
comment mes lipides sanguins sont-ils mesurés?
- Un test sanguin appelé profil lipidique complet est effectué.
- Il est recommandé de faire ce test Après un jeûne de nuit.
que se passe-t-il si mes lipides sont trop élevés?
Une quantité excessive de lipides sanguins peut provoquer des dépôts de graisse dans les parois de vos artères, augmentant ainsi votre risque de maladie cardiaque.,
Existe-il différents types de lipides?
le cholestérol est le principal lipide. Il est composé de différentes parties telles que:
- le cholestérol LDL, ou « mauvais” cholestérol, est le principal lipide qui provoque une accumulation et un blocage dommageables dans vos artères.
- le cholestérol HDL est en fait un” bon » type de cholestérol qui aide à empêcher le cholestérol de s’accumuler dans vos artères.
- Le triglycéride est un autre lipide qui peut augmenter votre risque de maladie cardiaque.
quels sont les taux de lipides sains?
- votre taux de cholestérol total devrait être inférieur à 200.,
- votre cholestérol HDL doit être de 40 ou plus.
- votre cholestérol LDL doit être inférieur à 100. Demandez à votre médecin.
- votre taux de triglycérides doit être inférieur à 150.
si mes lipides ne sont pas aux bons niveaux, que peut-on faire pour les améliorer?
- votre médecin peut vous recommander de suivre un régime pauvre en graisses saturées et en cholestérol.
- vous devrez peut-être également augmenter votre niveau d’activité.
- Dans certains cas, vous devrez peut-être également prendre un médicament pour aider à réduire votre taux de lipides.