Votre poids est-il sain? Utilisez la calculatrice ci-dessous pour le savoir. Si votre poids corporel réel se situe à moins de 10% (au-dessus ou en dessous) du poids calculé, vous êtes dans une fourchette de poids santé!
Remarque: Veuillez noter que cette calculatrice n’est pas destinée aux personnes de moins de 18 ans, moins de 5 pi. grand et 7 pi. de haut et plus. Cela est dû au fait que les moins de 18 ans sont très probablement encore en croissance et que des fluctuations de poids sont à prévoir. Si vous avez moins de 18 ans, moins de 5 pieds., grand et 7 pi. et plus, veuillez ne pas utiliser la calculatrice. Vous recevrez un poids inexact. Merci de votre compréhension.
Ce n’est qu’une estimation et est destiné à donner une idée de ce à viser. Si vous ne correspondez pas exactement à ce poids, ne vous inquiétez pas. Veuillez noter que cette directive ne tient pas compte de l’augmentation de la masse musculaire, de la grossesse, de la maladie, etc.
essayez de comparer ce nombre avec votre Indice de masse corporelle (IMC)., Si vous dépassez votre poids santé et votre IMC recommandés, vous voudrez peut-être envisager de changer votre mode de vie pour adopter des habitudes alimentaires plus saines et une activité physique accrue. Vous pouvez également consulter le calculateur de Planificateur de poids corporel des National Institutes of Health. N’oubliez pas de toujours consulter votre médecin en premier.