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- Est-il ok pour le bébé à dormir sur le côté?
- Comment empêcher votre bébé de dormir sur le côté?
- quand les bébés peuvent-ils dormir de leur côté?
- Que faire si le bébé roule sur le côté dans le sommeil?
« le Sommeil de la gauche., »C’est ce que les experts suggèrent lorsque vous êtes enceinte, car vous pouvez mieux transmettre les nutriments à votre bébé dans cette position. Mais après la sortie du bébé, peut – il dormir sur le côté-à gauche ou à droite?
Bébés passent beaucoup de temps à dormir. En tant que mère, vous avez peut-être observé plusieurs modèles sur le sommeil de votre bébé, mais une chose qui vous frappe le plus est sa préférence pour dormir sur le côté. Ce trait semble tout à fait inoffensif – après tout, les adultes le font aussi. Mais les bébés sont différents et des années loin de l’âge adulte, ce qui signifie que dormir d’un côté peut avoir des répercussions pour eux.,
dans cet article, MomJunction explique les différentes conditions associées à un bébé dormant sur le côté et comment cela peut entraver sa croissance. Nous recommandons également quelques précautions pour empêcher votre bébé de rouler sur le côté.
est-il sûr de faire dormir le bébé d’un côté?,
ne faites pas dormir le bébé d’un côté car cela pourrait entraîner certains problèmes de santé comme mentionné ci-dessous:
changement de couleur arlequin:
le terme médical pour le changement de couleur arlequin est un érythème unilatéral, et il affecte près de 10% des nouveau-nés (1). On le voit généralement dans la première semaine de naissance. Dans cette condition, le côté endormi du corps du nourrisson devient rose ou rouge avec une démarcation claire traversant l’axe central du corps du bébé. Cela signifie que le corps du bébé sera à moitié rouge et à moitié de couleur normale., La couleur changera spontanément lorsque le nourrisson dort sur le côté pendant des heures.
Mais la condition est complètement bénigne et ne cause aucun problème de santé durable. Changer la position du bébé fait disparaître la couleur rouge en quelques minutes.
Les experts médicaux ne connaissent pas la raison précise de ce phénomène, mais ils soupçonnent qu’il se produit en raison des vaisseaux sanguins immatures de la peau. Il peut également être associé à la polycythémie (un bébé rouge foncé en raison de l’augmentation des globules rouges dans le corps)., La couleur indique une accumulation possible de globules rouges, due à la gravité, parmi les vaisseaux sanguins cutanés (vaisseaux sanguins proches de la peau). Cela pourrait se produire en raison des vaisseaux sanguins immatures chez les bébés.
Traitement: Le changement de couleur D’Arlequin est une condition inoffensive et disparaît d’elle-même.
Flatheads:
Les os du crâne d’un bébé reste douce et malléable pour permettre le crâne développer au même rythme que le cerveau. Les os mous présentent naturellement un risque de développer des Têtes Plates., Flathead se produit lorsque la tête du bébé est placée dans une seule position à plusieurs reprises dans la mesure où la pression s’accumule à un seul endroit sur le crâne. Les os du crâne à ce moment-là s’enfoncent et deviennent concaves ou s’aplatissent. Il s’agit essentiellement d’une anomalie squelettique, mais peut entraîner un retard de croissance du cerveau en raison de moins d’espace crânien pour que le cerveau puisse se développer. Cela peut entraver les capacités cognitives du bébé plus tard dans la vie. Le terme médical pour une tête plate est plagiocéphalie.
Les Têtes Plates se produisent également si le bébé dort droit mais met la tête sur le côté (2), et en raison d’un sommeil prolongé d’un côté., Une condition du cou appelée torticolis pourrait également conduire à des Têtes Plates.
une forme plus rare de plagiocéphalie est due à une formation osseuse anormale dans le crâne, qui doit être corrigée chirurgicalement.
Traitement: lorsqu’elles sont diagnostiquées à temps, les têtes plates peuvent être corrigées à l’aide d’accolades appelées casques de bébé, car les os du crâne du bébé sont encore suffisamment mous pour se repositionner. Les accolades de tête sont prescrites par le médecin et fabriquées par des fabricants médicaux certifiés ou des hôpitaux.,
Si l’état du bébé n’est pas grave, le médecin recommandera simplement de repositionner le côté endormi de votre bébé pour rectifier la tête plate.
torticolis:
le torticolis est une inclinaison anormale du cou dans une direction en raison du raccourcissement sévère du muscle sterno-cléidomastoïde qui relie le côté latéral de la tête à la clavicule. Le torticolis peut survenir pour plusieurs raisons, l’une d’entre elles étant le mauvais positionnement du bébé pendant le sommeil (3).,
étant donné que les muscles des bébés sont tendres et en croissance, le muscle sternocléidomastoïdien peut se raccourcir en raison du sommeil répété sur le côté ou en tournant la tête sur le côté tout en dormant sur le dos. Cette condition n’affectera pas seulement la croissance du muscle, mais provoquera également une croissance osseuse anormale.
Les bébés atteints de torticolis tournent la tête d’un côté à l’autre pendant qu’ils dorment.
traitement: la thérapie physique aidera à libérer la raideur dans les muscles. Le médecin peut recommander de porter un harnais de récupération enroulé autour du corps du bébé avec un coussinet doux près du cou., Ce coussin pousse la tête dans la direction opposée, ramenant progressivement le cou à sa position normale. Le médecin vous donnera également des techniques de sommeil sûres pour que l’état du bébé s’améliore.
risque d’étouffement:
dormir sur le côté crée une torsion dans la trachée (trachée) qui peut rendre la respiration difficile pour le bébé. En outre, il peut entraîner l’accumulation de nourriture régurgitée autour de l’ouverture trachéale, posant un risque d’étouffement. Cela se produit également pendant le sommeil abdominal-une position à laquelle votre bébé peut basculer pendant le sommeil latéral., Ces positions augmentent le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) (4).
Traitement: ne laissez pas le nourrisson dormir sur le côté pour éviter l’étouffement et le SMSN.
ces répercussions, certaines à long terme et d’autres temporaires, nécessitent d’empêcher votre bébé de dormir sur le côté.
comment empêcher votre bébé de dormir sur le côté?,
Vous pouvez prendre quelques précautions faciles pour empêcher votre bébé de dormir sur le côté:
Placez votre bébé sur le dos pendant le temps de sommeil:
la précaution la plus simple est de placer votre bébé sur le dos lorsque vous le mettez à dormir dans son berceau ou son berceau. La recherche a prouvé que la position arrière est le meilleur moyen de prévenir les conditions médicales mortelles telles que le SMSN (5). Cette position réduit également les infections des voies respiratoires supérieures.
Ne placez pas inutile de structures de soutien sur le lit:
Ne placez pas de structures d’appui sur le berceau ou le lit de bébé., Ces structures pourraient être n’importe quoi des oreillers à la maison aux pare-chocs de berceau spécialement conçus qui n’ont aucun dossier prouvé pour fournir un avantage ou une sécurité au bébé endormi. Certaines structures de soutien comme les oreillers peuvent même faire rouler le bébé sur le côté au cas où il bougerait pendant son sommeil.
N’utilisez jamais de positionneurs de sommeil ou de cales:
les positionneurs de sommeil ne sont pas sans danger pour les bébés. En fait, certains sont conçus pour s’assurer que le bébé dort sur le côté tandis que d’autres l’encouragent à dormir sur le dos. Évitez ces deux positionneurs., Il a été prouvé que les positionneurs de sommeil présentent un risque d’étouffement (6).
Emmailloter peut augmenter le risque de retournement:
Si vous emmailloter votre bébé, vous pouvez augmenter automatiquement le risque de lui rouler sur le côté. C’est parce que l’emmaillotage crée une surface cylindrique lisse autour du bébé qui le rend facile à rouler. En fait, l’emmaillotage pourrait augmenter le risque de SMSN (7).
continuez à modifier les positions de sommeil du bébé:
Si votre bébé dort sur le dos, changez la position de sa tête chaque nuit., Par exemple, s’il dort sur le dos avec la tête reposée un peu vers le côté gauche, la nuit suivante, déplacez doucement sa tête vers le côté droit. Cela aidera à prévenir le développement de têtes plates. En outre, mettez votre bébé à dormir dans un berceau ou un berceau séparé dans la même pièce où vous dormez. Ne mettez pas de literie ou de rembourrage inutile dans le berceau qui fera glisser le bébé en position de sommeil latéral.
Dans les premiers mois, les bébés ne bougent pas beaucoup. Mais une fois leur mobilité améliorée, il pourrait être difficile pour vous de le faire dormir sur le dos., Alors, pendant combien de temps devriez-vous faire un effort pour le faire dormir droit?
quand les bébés peuvent-ils dormir de leur côté?
Les bébés doivent dormir sur le dos jusqu’à ce qu’ils terminent 12 mois, après quoi il peut dormir sur le côté (8). À cet âge, l’œsophage, la trachée et le mécanisme respiratoire général de votre bébé sont assez développés. Ainsi, il est maintenant sûr pour lui de dormir de son côté.
Que Faire si le bébé roule sur le côté dans le sommeil?
vers l’âge de six mois, votre bébé pourrait se retourner vers son ventre ou le côté depuis la position arrière., Rouler est une partie naturelle du développement de votre bébé. Si votre bébé roule seul sur le ventre ou sur le côté, vous pouvez le laisser dormir dans cette position.
généralement, un bébé ne se met en position de sommeil sur le côté ou l’estomac que lorsque ses muscles sont assez forts pour le laisser le faire. S’il peut se retourner tout seul, c’est un indicateur que le bébé a des organes internes plus forts et risque moins de s’étouffer pendant le sommeil.
cependant, si votre bébé roule avant d’atteindre six mois, vous devez le remettre en position arrière.,
Jusqu’à l’âge de 12 mois, faites en sorte que votre bébé commence son sommeil sur la position arrière. S’il aime dormir sur le côté, alors vous devez changer son habitude progressivement. Le mettre régulièrement en position arrière peut l’entraîner à dormir sur le dos. N’oubliez pas de faire dormir votre bébé dans votre ligne de mire.