Si vous avez encore des doutes sur ce que le collagène est bon pour, vous serez peut-être surpris de savoir qu’il peut non seulement être utile pour le soin des articulations, des os et des muscles. Il y a d’autres parties du corps qui ont également besoin de cette protéine pour son fonctionnement optimal. Nous vous le disons dans ce post.
vous avez peut-être entendu parler des avantages de collagène., Cependant, il est normal que vous ayez des doutes sur les fonctions réelles du collagène et sur la manière dont cette protéine peut contribuer aux soins de notre corps.
donc, à partir de Colnatur®, nous voulons révéler à quoi sert exactement le collagène hydrolysé et, par conséquent, quelles sont ses principales propriétés.
tout d’abord, nous devons nous rappeler que le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps, ainsi qu’un composant essentiel de nombreux tissus organiques auxquels il apporte résistance et flexibilité.,
cependant, des facteurs tels que l’âge, le sport, les traumatismes ou le surpoids font perdre et détériorer le collagène. En conséquence, les tissus dont il fait partie perdent de l’épaisseur et de la fermeté, ce qui affecte notre bien-être et notre apparence physique.
de cette façon, les suppléments de collagène peuvent être une aide qui contribue, naturellement, au maintien et au fonctionnement optimal de ces tissus organiques*.,
bien que la fonction du collagène dans les articulations, les os et les muscles soit répandue, cette protéine a également des propriétés intéressantes pour d’autres parties du corps.
ainsi, les produits de collagène sont conçus pour ceux qui ont besoin, en même temps, d’un soin particulier des gencives, des dents et de la peau*.
fonctions du collagène dans le corps
Une fois que nous aurons révélé à quoi sert le collagène en général, nous détaillerons quelles sont ses principales propriétés dans les différentes parties du corps.,
- Cartilage: le collagène de type 2 est le composant le plus important des tissus du cartilage présent dans les articulations pour cette raison, dans les bonnes quantités aident à soigner les articulations ,comme celle combinée à la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour le bon fonctionnement du cartilage*.
- les muscles: le collagène est responsable de la cohésion des tissus musculaires.
en fait, l’une des principales fonctions des protéines est d’aider à conserver et à augmenter la masse musculaire*.,
- Os: en ce qui concerne le niveau osseux, le collagène est la protéine responsable de fournir le support sur lequel le calcium sera fixé.
par conséquent, il contribue au bon maintien des os*.
- peau: en ce qui concerne la peau, le collagène est la protéine structurelle la plus importante du derme, la couche moyenne de la peau.
c’est pourquoi il existe de nombreuses propriétés de collagène dans la peau. Cependant, c’est avant tout un élément clé pour maintenir un élastique et ferme teint.,
- dents: le collagène est présent dans de nombreuses structures dentaires. Pour cette raison, c’est une protéine essentielle pour maintenir des dents saines et fortes.
- gencives: seules des gencives saines peuvent fournir le bon soutien à nos dents.
en ce sens, il est bon de savoir que les fibres de collagène sont l’un de ses principaux composants.
donc, maintenant que nous savons à quoi sert le collagène, on peut dire que les produits qui le contiennent peuvent être utiles aux personnes de tous âges et de toutes situations.,
surtout s’ils veulent prendre soin de leurs articulations, de leurs muscles, de leurs os et de leur peau*.
cependant, ce sont les personnes de plus de 40 ans (en particulier les femmes), les athlètes ou celles qui pratiquent régulièrement des exercices physiques ou chargent des poids qui nécessitent particulièrement un apport adéquat de cette protéine.
lors du choix du meilleur supplément de collagène hydrolysé, il est important de noter qu’il contient également de la vitamine C.
principalement, car cette vitamine contribue à la formation naturelle de collagène dans le corps.,
Il peut également être intéressant de choisir un supplément de collagène avec d’autres composants tels que le magnésium pour sa fonction dans le maintien des muscles et contribuant à la réduction de la fatigue et de la fatigue*
enfin, pour pouvoir profiter de toutes ses propriétés, il est essentiel de savoir prendre correctement le collagène. C’est-à-dire sous une forme assimilable par l’organisme telle que le collagène hydrolysé Colnatur®, en quantité équivalente à 10 grammes et dissous dans n’importe quel liquide ou yogourt.,
pour créer l’habitude et ne pas oublier, il est conseillé de prendre du collagène toujours en même temps. Par exemple, au petit déjeuner.
*les protéines contribuent à la préservation et à l’augmentation de la masse musculaire et le maintien des os dans des conditions normales. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement des os, du cartilage, des gencives, des dents et de la peau. Le magnésium contribue à la fonction musculaire normale et réduit la fatigue et la fatigue.