Cette petite histoire que nous venons de raconter est plus courante que nous ne pouvons l’imaginer. Beaucoup de gens souffrent de ce trouble anxieux et le vivent seuls, sans aide de la famille, des amis et sans aide professionnelle. Une augmentation des cas d’attaque de panique a été signalée chez les jeunes âgés de 15 à 25 ans, les femmes étant les principales touchées.,
qu’est ce qu’une crise de panique
une attaque de panique est une crise où une personne éprouve des niveaux élevés de détresse et d’anxiété intense effrayant pensées que quelque chose de grave peut se produire.,
comme L’indique Shirley Trickett (2009) dans son livre « How to overcome panic attacks” les attaques de panique sont définies comme « une réponse aggravée à la peur irrationnelle »
l’origine de ce trouble anxieux n’est actuellement pas connue avec certitude, bien que certaines études suggèrent que certaines caractéristiques génétiques jouent un rôle important dans le développement de ces attaques. Une telle recherche ne fait pas l’unanimité parmi la communauté scientifique, car il y a des voix qui mettent en garde contre d’autres facteurs comme précurseurs de crises.,nous des symptômes qu’une personne souffrant d’une attaque de panique:
-
peur
-
incertitude
-
vertiges
-
douleur thoracique
-
picotements dans le corps
-
Confusion
-
tachycardie
-
tremblements
-
sensations d’étouffement
Les attaques de panique ne peuvent pas être prédites car il n’y a pas de temps, ni de date, ni de lieu où elles peuvent se manifester, entraînant un changement dans la vie sociale, le travail et la famille de la personne qui souffre de son caractère spontané.,
beaucoup de gens juste en se souvenant d’une attaque qu’ils ont vécue dans le passé peuvent se suggérer au point de développer une autre attaque anxieuse. D’autres vivent au jour le jour avec une préoccupation excessive de subir une attaque à tout moment, ce qui apporte dans leur vie une souffrance psychologique et émotionnelle permanente. Et il y a aussi des gens qui, heureusement, n’attachent pas une importance excessive à ces épisodes et mènent une vie tout à fait normale.,
diagnostic
le diagnostic doit être fait par des professionnels, à la fois dans les spécialités médicales et psychologiques, excluant toute anomalie somatique pouvant entraîner un trouble anxieux (examen médical total), ou qu’il existe un type de drogue ou de substance psychotrope que la personne consomme et qui déclenche une attaque de panique.,
Une fois le processus médical terminé et toutes les causes ci-dessus sont exclues, il sera de la responsabilité du professionnel de la santé mentale d’évaluer la personne et d’avertir s’il répond aux indicateurs pour diagnostiquer le cas comme une attaque de panique.
traitement
Il existe deux types de traitement des crises d’anxiété, qui peuvent tous deux être combinés:
a) pharmacologique: traitement avec des anxiolytiques et des antidépresseurs, évidemment sous prescription médicale., Seul un psychiatre est autorisé à prescrire quel type de médicament et pour quelle période la dose du médicament sera administrée.
b) psychothérapie: en ce qui concerne la thérapie psychologique, certaines écoles telles que la thérapie cognitivo-comportementale ont rapporté une grande efficacité dans ce type de cas. Le psychologue sera en mesure de fournir un plan d’intervention avec le patient où différentes façons de faire face à une crise de panique et de faire face à toute situation redoutée par le patient avec des outils et des ressources pour minimiser l’anxiété sont suggérées.,
pour de meilleurs résultats une combinaison des deux traitements est idéal et le plus recommandé. Certains professionnels recommandent d’autres types de techniques qui peuvent compléter le traitement, bien qu’au-delà du domaine scientifique peut être considéré si le patient est à l’aise dans la pratique comme le yoga, la méditation, etc
le soutien émotionnel que vous pouvez fournir à une personne qui traverse ce type de cas sera toujours important., Comme L’a dit Sigmund Freud: « la science moderne n’a pas produit un médicament apaisant aussi efficace qu’un mot gentil. »