a beginner’s Guide to crystals (Français)

en période d’incertitude, beaucoup d’entre nous cherchent des moyens d’être plus conscients, de calmer le stress anxieux, de sorte que des thérapies alternatives comme la guérison par les cristaux viennent au premier plan. Le concept d’utiliser des cristaux pour guérir existe depuis des siècles, mais, avec des célébrités telles que Victoria Beckham parlant ouvertement de leur croyance en la pratique, il a eu une résurgence plus courante ces dernières années.,

Nous avons parlé à des experts dans le domaine pour savoir tout ce qu’un débutant doit savoir…

Qu’est-ce que la guérison des cristaux?

de Cristal est un type de thérapie alternative qui consiste à utiliser des pierres précieuses pour apporter l’équilibre à la vie de l’individu et de l’esprit., Les cristaux sont dits « avoir un modèle d’énergie stable et immuable, chacun avec une fréquence et un champ d’énergie uniques, ou résonance » qui leur confère des propriétés spéciales, explique Judy Hall, dans son travail, Le Petit Livre des cristaux. En conséquence , » ils agissent comme des diapasons », aidant à apporter » l’harmonie « au »champ d’énergie très instable du corps humain ».

les avantages des cristaux

Les avantages curatifs proposés des cristaux entourent principalement des zones de bien-être mental; y compris des sentiments de tranquillité accrue, de positivité et de concentration, ainsi qu’une immunité accrue et un soulagement de la douleur.,

cristaux Individuels sont également connus pour leurs propres énergies qui correspondent à différents domaines de votre vie, avec leur forme et leur couleur ainsi que leur type affectant leur influence.

l’obsession des célébrités

Adele

la chanteuse a été ouverte avec sa bataille avec le trac avant les spectacles et est souvent citée en parlant de son utilisation de cristaux pour calmer ses nerfs.,

Miranda Kerr

Miranda Kerr littéralement garde ses cristaux proche de cœur. Dans une entrevue avec nous, elle a révélé qu’elle garde un quartz rose dans son sac à main et dans son soutien-gorge.

Jenna Dewan

L’acteur et danseur embrasse un large éventail de thérapies alternatives d’appel elle-même « un hippie au cœur ». Elle a déjà posté des photos sur Instagram montrant sa collection massive de cristaux, ainsi que de son expérimentation avec la pratique chinoise de ventouses (dit pour encourager la circulation sanguine).,

Naomi Campbell

lors de ses voyages, la top model garde de la tourmaline noire et un quartz rose dans son sac comme symboles de protection et d’amour.

Victoria Beckham

Victoria Beckham a déclaré à Allure qu’elle voyage avec ses cristaux parce qu’elle est « une personne assez superstitieuse », et les utiliserait dans les coulisses de ses spectacles. « J’ai toutes les couleurs différentes », dit-elle.

qu’est Ce qu’un cristal séance de guérison?

dans une séance standard, la guérisseuse de cristaux Emma Lucy Knowles explique qu’elle « pose les cristaux le long de la ligne de chakra clé du corps pour aider à équilibrer le champ d’énergie. »Pour elle », le chakra – ou points d’énergie – dans nos mains, ainsi que le troisième œil, le point entre les sourcils, sont les plus efficaces lors du début de la thérapie avec un « débutant ». »En effet, les sensations ici, telles qu’un bourdonnement ou une lourdeur, sont particulièrement efficaces et vous êtes moins susceptible de les attribuer à un effet placebo.,

Six populaires cristaux

Jade : pour la santé

Propriétés: la longévité, la pureté, la fertilité, la sagesse, la paix

Jade a longtemps été utilisé pour purifier le corps et a été employé comme un outil de guérison pour des siècles. En l’utilisant à la fois physiquement sur votre corps – par exemple sous la forme du rouleau Yu Ling – ou dans le cadre d’une pratique méditative, il est censé aider à débarrasser le corps des toxines en stimulant le système de filtration.,

Citrine : pour les entreprises

Propriétés: la prospérité, la créativité, la digestion, la confiance

la Citrine est idéal pour les entrepreneurs avec son pouvoir de stimuler le cerveau, l’augmentation de l’estime de soi, la motivation et la créativité.,

Quartz Rose : pour l’amour

propriétés:amour, relations, amitié, fertilité, récupération

Pour ceux qui recherchent des sentiments d’amour inconditionnel, à la fois pour les autres et pour eux-mêmes, le quartz rose est un cristal bien connu et populaire. Il est considéré comme remplaçant la négativité par des énergies aimantes, ouvrant les individus au pardon de soi et à la confiance, tout en étant utilisé en vue d’aider à augmenter la fertilité.,

Turquoise : pour la ville

propriétés: protection, Amitié, Amour, équilibre, sagesse, purification

La Turquoise est utilisée pour protéger contre les polluants environnants ou les influences extérieures, en renforçant votre système immunitaire, et elle est censée avoir des effets anti-inflammatoires et détoxifiants, ce qui le rend particulièrement attrayant pour les personnes travaillant dans les villes., Il peut également stabiliser les sautes d’Humeur en alignant les chakras, ce qui signifie que c’est un cristal populaire pour calmer les peurs et l’épuisement dans des situations intimidantes.

de Quartz transparent : pour la guérison

Propriétés: capacités psychiques. la guérison, l’énergie

Cristal de Quartz est une forte cristal de guérison, en raison de la croyance que c’est « l’énergique pont entre notre conscient et de l’inconscient des esprits »., On dit qu’il détient et régule les énergies négatives pour permettre un moi équilibré et revitalisé, augmentant sa force interne.

Améthyste : la médiation

Propriétés: la guérison de l’esprit, du corps et de l’âme

Améthyste aussi a des pouvoirs de guérison et est utilisé pour soulager le stress et la tristesse, la suppression de la négativité et de la facilité de chagrin., L’utilisation de la pierre peut souvent être un symbole et une source de soutien, tout en aidant à concentrer votre esprit et à réduire l’effet des maux de tête, rendant la méditation plus facile et plus bénéfique dans le processus.

Comment choisir vos cristaux

ainsi Que des recherches sur les cristaux qui sont pertinentes à vos préoccupations individuelles, Knowles recommande « le choix de vos pierres à partir de votre intestin ». C’est parce que « l’utilisation de vos sens vous conduira à ce dont vous avez besoin plutôt que votre esprit traînant à ce qu’il pense que vous devriez. »En travaillant de cette manière, suggère – t-elle, nous « cherchons énergiquement ce dont nous avons besoin-que ce soit la couleur, le toucher ou ce que nous avons appris sur la pierre ».,

en termes de couleur, en général, les cristaux de couleur foncée ont tendance à se concentrer sur la protection d’un individu, avec le noir pour la protection et le brun pour le nettoyage, tandis que le blanc est la couleur de la pureté et le vert la nuance à choisir lorsque vous recherchez des moments de calme. De la même manière, on dit que les pierres de couleur Rose se concentrent sur l’amour, le rouge sur l’énergie et le jaune sur la richesse et l’abondance.,

Les cristaux ronds sont également censés aider à émettre de l’énergie également autour d’eux, tandis que ceux qui ont un point dirigent l’énergie positive vers l’intérieur ou l’énergie négative vers l’extérieur du corps (ou dans les deux sens s’ils sont pointés aux deux extrémités).

Comment utiliser les cristaux

Après avoir choisi votre cristal, vous devez définir votre intention, ce qui signifie, comme Knowles explique, « de décider ce que vous voulez que les cristaux à l’aide ou promouvoir de vous »., Dans un état méditatif, tenez le cristal dans votre main, puis concentrez-vous sur votre objectif, en répétant silencieusement un mantra, tel que « Aidez-moi à voir le but de mon âme » si vous cherchez à surmonter le doute de soi.

Il est également nécessaire de nettoyer et de charger occasionnellement vos cristaux, car « un peu comme une éponge, vos cristaux absorbent les rémanences de votre émotion ou de votre journée », indique Knowles. Pour ce faire, « baignez – les dans de l’eau froide avant de les déposer au clair de lune ou sur votre rebord de fenêtre lors d’une pleine lune., Quand une pleine lune se sent trop loin – vous pouvez les laver à travers ou les nicher dans du sable ou des sels naturels. »

Vous pouvez également acheter des cristaux dans le cadre de bijoux, tels que les designs délicats de Missoma, qui comprend des colliers en quartz rose conçus pour être portés sur le cœur et des pendentifs de pierre de naissance spéciaux et Roxanne First, qui collabore avec Knowles sur une collection de colliers en cristal. Ceux-ci sont conçus pour fonctionner de manière similaire aux cristaux individuels et vous permet de les garder près de vos chakras.,

où les garder

Vous pouvez garder vos cristaux où vous le souhaitez, que ce soit à côté de votre lit, à d’autres endroits de votre maison, au travail ou dans votre sac à main. L’important est de les garder près de vous afin qu’ils aient un effet sur l’énergie qui vous entoure. Par exemple, Knowles, tout comme Kerr, aime les garder sur sa peau, admettant qu’elle aime les « porter dans mon soutien-gorge » pour qu’ils soient toujours proches d’elle.

où aller

Emma Lucy Knowles, Crystal healer découvrez plus

Missoma, healing crystal jewellery SHOP NOW

Philip Permutt, author and crystal healer SHOP NOW

Holistic Shop, crystals and other holistic beauty products SHOP NOW

Venusrox, crystal and mineral shop now