5 juillet 2020
.
c’est une chose de répondre à des questions amusantes et stupides sur vous-même. C’en est une autre de s’attaquer aux questions difficiles. Beaucoup d’entre nous fuient ces questions difficiles avec la détermination d’un enfant de huit ans fuyant les cooties.
La vérité est toujours debout. Vous ne pouvez grandir que lorsque vous êtes prêt à vous poser les questions difficiles.
Oh, et vous devez y répondre, aussi.,
Ha.
passez aux différentes catégories de questions difficiles pour mieux vous comprendre:
- questions difficiles sur votre enfance
- questions difficiles sur vos défis et vos échecs
- questions difficiles sur votre bonheur
- questions difficiles sur vos relations
- questions difficiles sur votre croissance
- questions difficiles sur votre but et votre Impact
.
les Questions améliorent notre conscience de soi
Nous manquons tous de conscience de soi dans une certaine mesure., En tant que tel, nous avons du mal à trouver un but dans nos vies. Nous sommes pris avec de faux Récits culturels, des émotions troublantes et une pensée défectueuse.
(vous voulez en savoir plus sur ce qui nous empêche de savoir comment répondre à des questions sur vous-même? Lisez mes articles sur les faux Récits culturels, les émotions troublantes et les pensées erronées.)
cela peut rendre très difficile de nous comprendre et de comprendre ce dont nous avons besoin.
Nous sommes également terrifiés par les questions difficiles à vous poser. Après tout-que pourrions-nous trouver? Que pourraient révéler nos réponses sur notre statut actuel dans la vie?,
Nous devons trouver le courage de creuser, creuser profond, et nous poser les questions difficiles.
.
lorsque vous abordez ces questions difficiles sur vous-même
certains d’entre vous parcourront cette liste, examineront quelques questions pendant 1 à 2 secondes, puis cliqueront joyeusement sur une autre page. (Oui, je suis d’appeler pour vous en sortir. Pas même 2-3 secondes??) D’autres pourraient sortir un journal, retrousser les manches et se mettre au travail.
plus vous faites d’efforts, plus vous sortirez de ces questions sur vous-même., Si vous craignez de vous tenir responsable, trouvez un ami responsable ou décomposez-le en étapes simples.
lorsque vous abordez ces questions difficiles, soyez gentil avec vous-même dans le processus. Ajouter une couche de jugement à vos réponses ne va aider personne. Ni nier que vous trouvez. (« Non, ce n’est pas une bonne réponse. Kara, veuillez en choisir un autre, merci. »)
Une partie d’être vulnérable est d’accepter votre soi authentique. Après vous être accepté, Vous pouvez apprendre à le partager avec le monde.
.,
des Questions difficiles à se Poser
des Questions difficiles au Sujet de Votre Enfance
- qu’est-Ce qui s’est passé dans mon enfance qui me tracasse toujours?,
- quels espoirs et rêves ai-je eu en tant qu’enfant que j’ai abandonné?
- quelle stratégie d’adaptation primaire ai-je développée enfant que j’utilise encore aujourd’hui?
- quels messages ai-je reçus sur ce que je devais faire pour recevoir l’amour?
- Comment mon éducation a-t-elle façonné ma vision de ce que je voulais pour une famille en bonne santé? Une relation?
- quelle leçon de l’enfance m’a le plus marqué?
- qui a eu la plus grande influence sur moi quand j’étais enfant?
- quels modèles de communication ai-je développés enfant? Sont-ils efficaces ou inefficaces?,
- Ce que je n’ai pas aimé mon enfance que je veux changer pour ma vie d’adulte?
- de quoi ai-je eu le plus honte en tant qu’enfant? Comment cette honte pourrait-elle encore m’affecter maintenant?
.
questions difficiles sur vos défis et vos échecs
- Quand ai-je échoué dans la vie?
- Comment ai-je géré chaque échec dans ma vie? Quelle a été ma réaction à l’échec?
- Comment l’échec a-t-il été traité dans mon éducation?
- quand dans ma vie ai-je répété les mêmes erreurs encore et encore?,
- Qu’est-ce que je ressens le plus honteux dans ma vie?
- Quel est l’un de mes plus grands regrets? Qu’ai-je apprendre?
- quels défis dans ma vie m’ont le plus défini?
- Quelle est mon attitude face à un défi?
- à quel point suis-je à l’aise de demander de l’aide lorsque je suis confronté à un défi?
- Quel est mon modèle le plus nocif face au stress?
.
questions difficiles sur votre bonheur
- Qu’est-ce qui me donne un sentiment de joie profond et profond?
- Qu’est-ce que je perds la notion du temps?,
- De quoi suis-je le plus fier?
- Si je pouvais tracer une journée parfaite, quel serait-il consister?Qu’est-ce qui m’aide à recharger mon niveau d’énergie?
- Comment puis-je définir le bonheur? Est-ce que je comprends ce qui est nécessaire pour le bonheur?
- puis-je identifier les croyances limitantes qui entravent mon bonheur?
- Quand puis-je confondre mon propre bonheur avec le bonheur des autres?
- Est-ce que je comprends quels éléments universels sont nécessaires pour une vie heureuse?
- Quand dois-je prioriser ce qui me rend heureux? Quand est-ce que je le néglige? Pourquoi?
.,
questions difficiles sur vos relations
- quelle relation me donne le plus de sens?
- combien d’énergie puis-je mettre dans les relations qui sont les plus importantes pour moi?
- quelles relations dans ma vie me font me sentir pire sur moi-même au lieu de mieux?
- avec qui dans ma vie suis-je mon moi le plus authentique?
- Quand ai-je caché mon vrai moi parce que j’avais peur de ce que les autres penseraient?
- Quelles sont les qualités les plus importantes pour moi dans une relation? L’amitié?
- Comment puis-je être un meilleur ami/partenaire/membre de la famille?, Où puis-je tomber à court terme?
- De quoi ai – je besoin pour me sentir en confiance dans mes relations?
- Quand me sens-Je seul dans ma vie (même si je suis entouré de gens)?
- Comment me sens-je connecté à une communauté? À quelles communautés me sens-je connecté?
.
questions difficiles sur votre croissance
- Comment suis-je une personne différente maintenant que je l’étais il y a cinq ans? Dix?
- Ce que je suis le plus peur?
- Qu’est-ce que j’ai du mal à faire confiance à moi-même?
- à quelle fréquence mes émotions interfèrent – elles avec ce que je veux pour moi?,
- où dans ma vie ai-je l’impression de ne pas être à la hauteur de mon plein potentiel?
- de quoi suis-je le plus reconnaissant dans ma vie?
- Si j’évalue le récit que je crée pour ma vie, est-ce plus négatif ou positif?
- Si je pouvais revenir en arrière et changer quelque chose que j’ai dit, que serait-ce?
- Ce qui me fait sentir le plus hors de contrôle?
- à quelle fréquence me sens-je perdu ou sans but? Quelles sont les causes de ces moments?
.
questions difficiles sur votre but et votre Impact
- quelles tâches quotidiennes me remplissent de but?,
- comment définir une vie déterminée? Comment ma définition est-elle influencée par les autres?
- quel pourcentage de mon temps est consacré à des choses qui me donnent un sens? Ce qui ne l’est pas?
- Qu’est-ce que j’ajoute à la vie des autres? Pour la plus grande du monde?
- Si je meurs la semaine prochaine, que diraient les gens de moi? Qu’est-ce que je veux qu’ils disent?
- qui est grandement influencé par mes actions quotidiennes?
- qui me regarde dans la vie? Qui dois-je regarder?
- Quand puis-je rendre la vie des autres plus difficile?
- Où dans ma vie, mes actions contribuent à améliorer la vie des autres?,
- Comment mon but – et ce qui me donne un sens-a-t-il changé tout au long de ma vie?
.
Conclusion
ces questions profondes à vous poser ne sont que cela: difficile. Ne vous attendez pas à connaître ou à accepter les réponses tout de suite. Au lieu de cela, donnez-vous le temps de considérer vraiment ces questions sur vous-même et ce qu’elles signifient pour votre vie.
plus vous êtes conscient de vous-même et vulnérable, plus vous pouvez concevoir une vie utile pour vous-même.
vous Voulez plus de questions? Abonnez-vous ci-dessous pour explorer vous-même et élargir votre monde.,
.