Les crampes menstruelles se produisent dans une intensité différente pour la plupart des femmes, mais elles sont néanmoins désagréables. Des crampes sévères peuvent vous empêcher de faire des activités quotidiennes.
Le Meilleur thé pour les crampes a des effets analgésiques et relaxants, qui aident à réduire la douleur et à soulager l’inconfort.
Le thé ne soulage pas complètement la douleur comme les médicaments en vente libre, mais il peut réduire la sensation la plus douloureuse. Ces thés sont parfaits pour ceux qui veulent réduire la consommation de drogues.,
Voici six produits de thé menstruel que vous pouvez essayer, avec leurs marques recommandées.
Framboise Feuilles de Thé
de feuilles de Framboisier est un ingrédient populaire dans les traditionnelles Européenne des médicaments. Les feuilles portent l’acidité naturelle et la douceur douce du fruit. Le thé a un effet analgésique qui réduit la douleur des crampes sévères.
Les gens l’utilisent également pour réduire un flux sanguin abondant, réduisant l’inconfort et la fatigue qui surviennent souvent pendant une période intense.,
marques recommandées:
Yogi Woman’s Raspberry Leaf
La feuille de framboise de Yogi Woman est un thé qui aide à soulager les crampes, l’inconfort menstruel et le flux sanguin important. Chaque sachet contient 100% de feuilles séchées, sans autres ajouts.
le thé à la feuille de framboise est sans caféine afin que tout le monde puisse le boire en toute sécurité. La saveur penche vers la terre et herbacée, mais avec une légère note de baies.,
thé à la feuille de framboise biologique médicinal traditionnel
Traditional Medicinals collecte les feuilles de framboisier des fermes biologiques de Bosnie pour fabriquer ce thé sans caféine.
Il est utile de réduire le flux sanguin, d’atténuer les crampes et de soutenir l’état de l’utérus (pour les femmes qui envisagent d’avoir des bébés).
Les feuilles sont traditionnellement utilisées par les sages-femmes de garder les femmes enceintes en bonne santé. Le goût est doux et agréable.,
Thé Vert
thé Vert ses propriétés diurétiques faire un thé parfait pour une période. Les ballonnements et la rétention d’eau sont des symptômes courants de la période. Le thé vert élimine l’excès d’eau du corps, vous faisant vous sentir plus à l’aise.
les catéchines contenues dans le thé réduisent la douleur et combattent l’inflammation, ce qui en fait un thé parfait pour une période.
Recommandée marques:
MAINTENANT, les Aliments Biologiques Vert Kick
Le thé vert bio de NOW Foods contient du thé sencha et du thé matcha. Le mélange donne au thé beaucoup d’antioxydants, y compris les catéchines.
Les feuilles proviennent de fermes bio, récolté dans les meilleures conditions. Le coup de pied vert biologique apaise les sensations désagréables pendant la période.
Tazo Zen du Thé Vert
Tazo Zen du Thé Vert offre un mélange de feuilles de thé vert, de menthe verte, et à la citronnelle., Le mélange crée une saveur douce mais revigorante. La combinaison est parfaite pour apaiser votre estomac.
le thé est également casher, biologique et provient de fermes équitables.
de Thé de Fenouil
le Fenouil est un excellent ingrédient pour la période des crampes de thé. Il contient des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent la douleur, y compris les crampes menstruelles.
Le fenouil a d’excellentes propriétés pour traiter les problèmes d’estomac, de l’indigestion aux ballonnements (un autre signe de période courant).,
Recommandée marques:
Traditionnel Médicinales Bio de Thé de Fenouil
Le fenouil thé Traditionnelle Médicinales propose apaisante sensation dans l’estomac au cours de la période. Le mélange est sans caféine, sans OGM et casher, parfait pour vous aider à vous reposer.
la saveur est un peu amère, mais il y a une douceur subtile qui vous fera profiter du thé beaucoup sans édulcorant.,
Pukka Trois Fenouil
Pukka Trois Fenouil est un excellent mélange de fenouil pour les crampes menstruelles et les problèmes digestifs. Le thé apaise les crampes, les ballonnements, les brûlures d’estomac et les coliques.
Pukka Three fenouil se compose de fenouil amer, de graines de fenouil doux et de feuilles de fenouil. La saveur qui en résulte est herbacée et agréable, avec une note de douceur.
le Thé de Gingembre
le thé au gingembre procure des sensations apaisantes à votre estomac, parfait pour les nausées, le mal des transports, l’indigestion, les maux d’estomac et les crampes menstruelles.
la sensation de chaleur et les propriétés anti-inflammatoires apaisent les symptômes les plus difficiles d’une période lourde.
Si vous voulez quelque chose de chaud, délicieux, revigorant et sans caféine, choisissez le gingembre comme thé contre les crampes.
Recommandée marques:
Traditionnel Médicinales Bio Gingembre
la variante de gingembre biologique de Traditional Medicinals utilise des racines de gingembre de haute qualité pour faire son mélange. La saveur est chaude, piquante et épicée, mais pas trop.
c’est un thé parfait même pour ceux qui ne boivent jamais de gingembre auparavant. Le gingembre biologique est également bon pour réduire les nausées, l’estomac gonflé et les problèmes digestifs.
Bouddha Thés de Curcuma et de Gingembre
La combinaison de gingembre et de curcuma dans ce thé est parfait pour réduire les crampes menstruelles.
Il est casher, non-OGM, biologique, et n’a pas de conservateurs. L’anti-inflammation et les antioxydants réduisent également les douleurs abdominales générales.
Crampe de l’Écorce de Thé
Si vous n’avez jamais entendu parler d’écorce de crampe avant, vous n’êtes pas seul. Cette plante est originaire d’Écosse et D’Angleterre, mais les gens entendent rarement leurs noms dans les discussions sur les remèdes modernes.,
cependant, l’écorce de crampe est un thé idéal pour les crampes menstruelles, car il a des propriétés myorelaxantes. Ils réduisent la douleur et les sensations nouées dans l’estomac.
Recommandée marques:
le Thé n’ai Organique Crampe de l’Écorce
La crampe de l’écorce de thé de Thé Haven est mélangé avec du vert, noir, ou de feuilles de thé oolong. Alors que la quantité de caféine est quelque chose à être prudent, le thé est assez efficace pour réduire les crampes.,
trempez le sac pendant cinq minutes pour obtenir les avantages ultimes du thé.
Fête des Plantes médicinales Crampe de l’Écorce
Fête des Plantes médicinales Crampe de l’Écorce est une tisane sans caféine pour les douleurs menstruelles. Il est livré dans des sachets de thé faciles, parfaits pour les traitements quotidiens. La saveur est un peu amère mais agréable, avec une pointe de douceur.
Écorce de Saule Thé
l’écorce de saule provient de diverses espèces d’arbres, y compris des oreillers noirs, blancs et violets. Il contient une fonction similaire, mais la principale est un relaxant musculaire.
Il aide à réduire vos crampes menstruelles, vos maux d’estomac et d’autres expériences douloureuses.
Recommandée marques:
le Samsara Herbes Écorce de Saule Blanc
Cette tisane est transformé en une poudre pour faciliter la préparation des aliments., La poudre contient des concentrés d’écorce de saule, qui peuvent protéger l’estomac des douleurs menstruelles.
Biokoma d’Écorce de Saule Blanc
Ce thé est composé de séché l’écorce du saule. Vous pouvez y verser de l’eau chaude et laisser infuser pendant 10 minutes. Le résultat est un estomac sain et sans douleur lorsque vous avez vos règles.
Conclusion
les crampes Menstruelles ne sont pas faciles, mais de nombreux ingrédients peuvent soulager la douleur et l’inconfort.
du thé vert ordinaire à l’écorce de crampe unique, les principaux ingrédients du thé de crampe menstruelle contiennent un relaxant musculaire, un analgésique, un anti-inflammation et d’autres ingrédients qui succombent à la douleur.
buvez le meilleur thé pour les crampes et assurez-vous de ne pas développer de réactions sévères.