une hypertrophie de la prostate, également connue sous le nom d’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), est un trouble qui a généralement tendance à affecter les hommes en vieillissant. Avec l’âge, les cellules de la glande commencent à se multiplier, conduisant à une hypertrophie de la prostate. Une hypertrophie de la prostate est problématique car elle appuie sur l’urètre, créant des difficultés à uriner et affaiblissant la vessie., L’HBP produira des symptômes tels qu’un flux urinaire faible ou interrompu, une incapacité à uriner, des difficultés à commencer ou à maintenir la miction et la nécessité d’uriner fréquemment, surtout la nuit.
ignorer les problèmes de prostate, comme certains hommes ont tendance à le faire, n’est pas une idée intelligente. Si elle n’est pas traitée, une hypertrophie de la prostate peut bloquer l’écoulement de l’urine hors de la vessie, entraînant d’autres complications telles que la rétention urinaire et des lésions rénales. Voici quelques remèdes naturels que vous pouvez essayer à la maison pour soulager les symptômes de L’HBP.,
bain de siège
un bain de siège est une méthode ancienne qui fonctionne vraiment lorsqu’il s’agit d’apaiser une hypertrophie de la prostate. Le bain chaud détend les muscles pelviens et favorise la guérison. Le bain froid soulage la douleur et réduit l’enflure. Pour cette méthode, il vous suffit de remplir la baignoire avec de l’eau tiède, puis d’y ajouter ½ tasse de sel D’Epsom. Et, dans une autre baignoire (ou un grand récipient), vous remplissez d’eau froide et ajoutez plusieurs gouttes d’huile essentielle de lavande à la baignoire. Maintenant, vous vous asseyez dans la baignoire contenant de l’eau chaude pendant environ 3 minutes., Ensuite, passez à celui avec de l’eau froide pendant 1 minute.
ortie piquante
Les feuilles D’ortie piquante peuvent causer une douleur vive et intense, mais son extrait présente des avantages pour la prostate. La racine contient des composés phytochimiques bioactifs essentiels qui aident à rétrécir le tissu de la prostate. Étant un diurétique naturel, il encourage également l’élimination des déchets inflammatoires par la miction. Vous pouvez boire de l’ortie en ajoutant simplement 1 cuillère à café de feuilles séchées dans de l’eau chaude. Laisser reposer 10 minutes, puis égoutter. Vous pouvez boire ce mélange de thé 2 à 3 fois par jour., Consultez toujours votre médecin avant de prendre un supplément pour déterminer la posologie correcte pour votre taille et votre état.
exercices de Kegel
Les exercices de renforcement pelvien ou de kegel pourraient aider à soulager certains des inconforts d’une hypertrophie de la prostate, car ils sont utiles pour resserrer et serrer des muscles pelviens spécifiques pour aider à contrôler la miction. Vous avez juste besoin de vider votre vessie et de vous allonger sur le sol avec les genoux pliés et écartés. Ensuite, serrez doucement les muscles du plancher pelvien pendant environ 5 secondes avant de Les détendre pendant 5 secondes., Cependant, les hommes qui souffrent de prostatite chronique ou de syndrome de douleur pelvienne chronique devraient éviter de faire ce type d’exercice.
Vinaigre de Cidre de Pomme
le vinaigre de cidre est très bon pour la prostate. Le vinaigre de cidre de pomme cru non filtré possède des propriétés astringentes, aidant à rétrécir les glandes prostatiques enflées. En outre, il favorise la perte de poids et aide à prévenir les complications de l’hypertrophie de la prostate telles que les infections urinaires. Il vous suffit de mélanger 1-2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru non filtré avec 1 cuillère à soupe de miel dans un verre d’eau tiède. Boire au moins deux fois par jour., Une autre option avec le vinaigre de cidre est d’ajouter environ 1 tasse à une baignoire d’eau froide et d’tremper environ 10 minutes.
l’élargissement de la prostate ne peut pas être guéri naturellement, mais il y a des changements dans le mode de vie et l’alimentation qui peuvent être faits afin de prévenir cette condition douloureuse. Pratiquer un mode de vie actif avec des activités physiques, boire beaucoup de liquides, avoir une alimentation saine et limiter la consommation d’alcool sont des moyens naturels de prévenir l’élargissement de la prostate, entre autres maladies. Ce que les hommes devraient inclure plus dans leur alimentation régulière est l’astragale et le soja., L’Astragale est une ancienne plante médicinale chinoise qui stimule le système immunitaire chez les patients atteints de cancer, mais est également utile pour réduire les effets de l’HBP. De soja, d’autre part, maintient la santé de la prostate et protège contre l’hyperplasie bénigne de la prostate. Un régime des deux combinés peut être d’une aide considérable pour les hommes contre les maladies de la prostate.
Dr David Samadi
Le Dr David Samadi supervise actuellement la Division de la santé des hommes à L’Hôpital St.Francis à Roslyn, New York., Il est expert en oncologie urologique et Chirurgien robotique spécialisé dans la détection, le diagnostic et le traitement des maladies urologiques, du cancer de la prostate, du cancer du rein et du cancer de la vessie.