D’accord, donc je n’ai pas besoin de vous dire ce qu’est une perte de poids énorme, ni de vous dire qu’il existe d’innombrables facteurs à prendre en considération pour décider de la meilleure approche pour perdre du poids. Par exemple, votre niveau d’activité, votre état de santé actuel, si vous avez une prolifération de parasites ou de levures (Candida), ou un dysfonctionnement glandulaire.
cela dit, je vais vous donner la bonne nouvelle. Les herbes sont puissants, du multitâche., Ils travaillent pour vous à plusieurs niveaux: les herbes peuvent aider à combattre la fatigue, traiter la prolifération dans votre tractus gastro-intestinal, stimuler votre métabolisme et ajouter de la saveur à vos aliments afin qu’ils soient plus intéressants (et vous ne voudrez pas manger autant pour être satisfait).
quelques notes réalistes à garder à l’esprit:
tout d’abord, avec l’âge, votre taux métabolique diminue. C’est juste la vérité de la question. Les changements hormonaux qui se produisent avec l’âge entraînent une diminution de votre capacité à brûler les graisses et à développer vos muscles., Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas perdre du poids en vieillissant, cela signifie simplement qu’il n’y a pas de solution facile et aucun produit miracle qui le fera pour vous.
Deuxièmement, la perte de poids vraie et permanente est un changement de corps entier et de style de vie. Votre attitude, votre nutrition, vos habitudes de sommeil et d’exercice doivent changer pour changer votre corps. Certaines herbes peuvent aider? Vous pariez. Vont-ils faire pour vous? Il n’en est pas question. Si vous avez beaucoup de poids à perdre, parlez d’abord à votre médecin pour vous assurer qu’il n’y a rien d’autre qui empêcherait la perte de poids.,
enfin, si vous le laissez faire, cela peut être un voyage joyeux de transformation. Ne pas se concentrer sur l’objectif final. Laissez chaque minute et chaque jour une destination en soi. Cela ne va pas être rapide ou nécessairement facile, mais cela peut être excitant, stimulant et révolutionnaire pour votre bien-être général. Comme toujours, il est toujours optimal de consulter un fournisseur de soins de santé avant de commencer une nouvelle routine de suppléments et de vous aider à déterminer ce qui pourrait vous convenir.