10 Effets Secondaires Nocifs Du téléphone Mobile Sur les Adolescents,

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Est à votre ado de vous harceler pour acheter un téléphone portable pour son anniversaire? Ou envisagez-vous de donner un téléphone portable à votre adolescent pour des raisons de sécurité? Bien que ce soit peut-être la bonne décision, avez-vous considéré les effets néfastes des téléphones mobiles sur les adolescents et les jeunes? Si non, vous voudrez peut-être lire cet article.,

en Voyant les adolescents, debout, ensemble, mais ignorant totalement les uns des autres est un spectacle commun ces jours-ci. Selon une enquête menée par le Pew Research Center, 78% des adolescents âgés de 12 à 17 ans ont un téléphone portable (1). Et ils ne l’utilisent pas seulement pour appeler leurs parents. Un adolescent sur quatre a accès à Internet, bien plus que les adultes. Alors, un téléphone portable est-il une bonne chose pour les adolescents? Quels sont les effets négatifs des téléphones portables sur les adolescents? Lisez la suite pour trouver la réponse.,

effets des téléphones portables sur les adolescents

il ne fait aucun doute qu’un téléphone portable est un outil pratique. Il facilite la communication avec les collègues, les amis et les parents. Mais chaque technologie qui offre de tels avantages a un ensemble d’impacts négatifs. L’impact des téléphones portables sur les jeunes et la société est immense. C’est ce domaine qui nécessite une attention lorsque vous donnez à votre adolescent un téléphone portable. Voici comment les téléphones portables affectent les adolescents.

1.Tendinite chez les adolescents (TTT)

un excès de messages peut entraîner une tendinite chez les adolescents (TTT)., Il provoque des douleurs dans les mains, le dos et le cou en raison d’une mauvaise posture. Selon une étude de cohorte de cinq ans, on sait qu’une utilisation excessive du téléphone cellulaire entraîne des troubles musculo-squelettiques tels que des tendinites et une arthrite carpométacarpienne de l’avant-bras et du pouce (2).

Stress

Avoir un téléphone cellulaire va tenter votre adolescent à passer toute la journée à parler ou envoyer des sms au lieu de faire productives. Des études ont prouvé que les adolescents qui passent trop de temps avec leur téléphone portable sont plus sujets au stress, à l’anxiété et à la dépression., La recherche a également révélé que l’utilisation excessive de smartphones peut entraîner un risque accru de problèmes de santé mentale (3).

perte de sommeil

La plupart des adolescents gardent leur téléphone portable à proximité pendant leur sommeil pour répondre aux SMS et aux appels et rester joignable 24 heures sur 24. Cela peut entraîner une interruption et une perturbation du sommeil. Des études ont révélé que les adolescents qui utilisent des téléphones portables après l’extinction des lumières éprouvaient une fatigue accrue., En outre, les étudiants qui utilisent des téléphones cellulaires après le début du sommeil seraient éveillés 46 minutes supplémentaires par semaine (4).

Accidents

Les adolescents ont tendance à assister aux appels et à envoyer des SMS au volant, ce qui s’avère dangereux. Selon les Centres for Disease Control and Prevention (CDC), les adolescents sont plus susceptibles d’être distraits que les conducteurs de tout autre âge (5). Ainsi, l’utilisation d’un téléphone portable en conduisant devrait être un non strict.

l’Anxiété

en s’Appuyant sur les textos comme principal mode de communication peut augmenter l’anxiété chez les adolescents., Envoyer des SMS est instantanément gratifiant, mais il produit également de l’anxiété. La réponse instantanée d’un ami peut apporter de la joie et de l’exaltation. Mais en cas de réponse retardée ou d’absence de réponse, ce même plaisir peut se transformer en déception. En outre, la dépendance au téléphone portable peut devenir une obsession pour vérifier les messages et répondre immédiatement. Cela peut également augmenter l’anxiété en créant l’illusion qu’ils ont reçu un message même s’il n’y avait pas de message, ce qui les fait vérifier fréquemment leur téléphone (3).,

risque de cancer

bien qu’il n’y ait pas de preuve claire de la relation entre l’utilisation du téléphone cellulaire et le cancer, il existe des associations statistiquement significatives chez certaines personnes. Les données recueillies dans cinq pays européens ont montré un risque accru de névrome acoustique chez ceux qui ont utilisé un téléphone portable pendant dix ans ou plus (6).

bien qu’il n’y ait pas de recherche claire soutenant le risque de cancer et l’utilisation du téléphone cellulaire, il aurait un large éventail d’effets sur la santé.,

cyberintimidation

selon une étude menée sur des enfants de 13 à 18 ans par Cox Communications, 15% des enfants avaient été cyberintimidés en ligne, 10% avaient été cyberintimidés par téléphone cellulaire et 5% avaient cyberintimidé une autre personne par téléphone cellulaire.

selon un sondage, la cyberintimidation rend les adolescents tristes et peu disposés à aller à l’école. Cette étude a également révélé que les enfants victimes de cyberintimidation ont un risque plus élevé de problèmes psychosomatiques, tels que des maux de tête fréquents, des problèmes d’endormissement, un taux d’anxiété plus élevé et une dépression(7).,

la Cyberintimidation est beaucoup plus difficile à identifier que l’intimidation physique, car il tend à être plus invisible. Aussi, les auteurs peuvent se cacher derrière l’anonymat offert par internet.

faux prestige

Les derniers développements dans les téléphones portables ont facilité l’accès des adolescents à toute information. La plupart des choses projetées sur les médias sociaux et Internet peuvent ne pas être exactes, mais les adolescents naïfs (à leur âge) pourraient les prendre au sérieux et être influencés. Cela pourrait les conduire à vivre dans un monde fantastique et à développer un faux prestige., Certains peuvent également recourir à des crimes pour réaliser leurs fantasmes.

l’Obésité

l’utilisation Constante de téléphones cellulaires peuvent également causer l’obésité chez les adolescents. Selon une étude menée par Harvard T. H Chan School of Public Health, les adolescents qui passent plus d’heures par jour sur les téléphones portables sont plus susceptibles de devenir obèses. L’étude indique en outre que les adolescents qui passent plus de cinq heures par jour devant les écrans sont 43% plus susceptibles de dormir ou de faire moins d’exercice, ce qui entraîne l’obésité (8).

problèmes de Vision

l’utilisation accrue des téléphones cellulaires causerait des problèmes de vision chez les adolescents., Selon une étude menée sur 30 étudiants en médecine, 83% d’entre eux ont été trouvés pour avoir le syndrome de vision de téléphone cellulaire. Les symptômes comprennent le stress, la rougeur, la sensation de brûlure, la vision trouble et la sécheresse oculaire (9).

l’utilisation Excessive des téléphones cellulaires dépasse leur utilité et crée de nouveaux problèmes chez les adolescents. Bien que vous ne puissiez pas empêcher votre adolescent d’utiliser un téléphone portable, il est possible de limiter l’utilisation en établissant des règles de base.

avant de donner un téléphone cellulaire à votre adolescent, assurez-vous qu’il est au courant des points ci-dessous.,

conseils sur L’utilisation sécuritaire des téléphones portables pour les adolescents

Les Téléphones portables ne vont nulle part, du moins pas de sitôt. Vous devez donc enseigner à vos adolescents la sécurité des téléphones mobiles et comment l’utiliser de manière responsable. Ils doivent également avoir des limites convenues pour l’utilisation du téléphone mobile. Voici quelques façons d’éviter les effets néfastes des téléphones portables sur les adolescents:

1. Négocier avec votre adolescent sur ce que devrait être la quantité acceptable de temps et d’argent dépensé sur les téléphones cellulaires.

1. Dites-leur de freiner leur élan de répondre à des textes instantanément.,

1. leur Demander d’éteindre leur téléphone cellulaire pendant la conduite.

1. leur Demander d’éteindre leur téléphone portable avant d’aller dormir afin de maintenir un horaire de sommeil régulier.

1. Apprenez à votre adolescent que des conversations courtes à modérées sur les téléphones portables pourraient aider à réduire les effets néfastes dans une certaine mesure. Les inciter à limiter les conversations à pas plus de 20 minutes par jour.

1. Encourager l’installation d’applications, dont le suivi quotidien de l’utilisation du téléphone. Cela permet à l’utilisateur de garder une trace de l’utilisation réelle du téléphone par jour.,

1. optez pour un forfait mensuel qui donne une structure pour le nombre de minutes d’appel et de messages texte disponibles. Si vous payez la facture, vous pouvez également avoir accès aux enregistrements des téléphones mobiles, qui vous aideront à suivre la fréquence à laquelle votre adolescent appelle et envoie des messages et à quels numéros.

1. assurez-vous de donner le bon exemple en limitant l’utilisation de votre téléphone portable, car les enfants ont tendance à imiter ou à apprendre davantage des parents.

1. Établir une règle que l’utilisation des téléphones cellulaires est restreinte au moins une heure avant de dormir.,

1. assurez-vous également que votre adolescent garde son téléphone portable à l’écart pendant les repas ou les réunions de famille.

1. assurez-vous que vos enfants passent du temps tous les jours à pratiquer des activités physiques telles que courir, jouer ou marcher. Encouragez-les à laisser leur téléphone portable derrière eux tout en faisant de telles activités.

c’est génial de faire partie du monde technologique en pleine croissance, et tout le monde devrait en profiter, y compris les adolescents, mais avec modération. Ne laissez pas la technologie emporter le bonheur de jouer dehors et de passer du temps en famille., Les téléphones portables peuvent être très utiles lorsqu’ils sont utilisés avec modération.

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