on suppose souvent que tout le monde sait à quoi ressemble une contraction alors qu’en réalité, beaucoup de femmes n’en ont aucune idée, n’est-ce pas?
un bon début est de savoir exactement ce qui se passe avec votre corps lorsque vous en avez un: Donc, fondamentalement, une contraction est lorsque les muscles de l’utérus se tendent et se détendent, passant par vagues du haut, voyageant vers l’intérieur et vers le bas.,
à mesure que ces muscles s’étirent et se détendent, le col de l’utérus (col de l’utérus) commence à s’ouvrir jusqu’à ce qu’il soit complètement dilaté, puis le bébé se déplace plus profondément dans votre bassin.
Bien que la contraction affecte l’ensemble de l’utérus, certaines femmes ne se sentent dans une zone de leur abdomen ou le dos.
la plupart considèrent le travail comme douloureux, mais la première étape du travail a tendance à commencer progressivement et à s’accumuler, les contractions s’intensifiant à mesure que le col de l’utérus se dilate.
quand il s’agit de savoir si les contractions commencent – faites attention à la sensation de votre dos., La plupart des femmes ressentent une douleur sourde dans le bas du dos lorsqu’elles subissent des contractions du travail.
en fait, beaucoup de femmes disent qu’elles sentent que leurs contractions commencent dans leur dos et s’enroulent lentement vers l’avant à mesure que la contraction progresse.
certaines futures mamans ressentent la douleur à chaque fin nerveuse, tandis que d’autres la trouvent plus facile à supporter. Après chaque contraction, il y a une période de repos, ce qui vous aide à vous détendre et à vous préparer pour la prochaine.
Les Contractions sont temporaires, et pour beaucoup de femmes, c’est cette pensée et le « prix » du bébé à la fin qui les aident à faire face. ?,
ce que dit notre sage-femme
« Les Contractions sont différentes de celles des femmes, mais elles commencent généralement comme des douleurs de type menstruel, avec une certaine gêne dans le dos, puis deviennent plus fortes et durent plus longtemps”, explique la sage-femme Anne Richley.
« la douleur n’est pas continuelle mais va et vient par vagues, jusqu’à ce qu’elles soient finalement à peu près toutes les cinq minutes, pendant près d’une minute. La contraction augmente en intensité, mais se détache à nouveau, vous donnant une pause entre les deux”, dit-elle.,
« Se déplacer peut vous aider à faire face aux sensations et vous trouverez naturellement la position la plus confortable pour tolérer les contractions”, explique-t-elle.
« Braxton Hicks est plus un” resserrement » de l’utérus plutôt qu’une contraction, et bien qu’il puisse se sentir mal à l’aise, il ne se sentirait pas douloureux », ajoute Anne.
et – parler de se déplacer – cette future maman est devenue virale quand elle a été filmée en train de faire la danse Tootsie Roll tout en ayant des contractions ?
les vraies mamans disent tout
Les Contractions sont toujours un sujet brûlant dans notre forum., Découvrez ce que les autres mamans ont à dire sur leur expérience
« Au début, elles auront l’impression de resserrer mais elles seront irrégulières au début. Avec le temps, ils deviennent réguliers et plus douloureux et c’est généralement le moment de vous rendre à l’hôpital”, explique LindyJ1983.
« pour moi, ils étaient comme de mauvaises douleurs d’époque. Les douleurs pourraient être le bébé qui descend.
« surtout que votre forme a changé. Ma bosse a chuté plus d’un mois avant la date d’échéance et la date d’échéance était encore en retard”, explique hayls.
« je pense que les gens les décrivent comme des douleurs menstruelles mais 10 fois pires., Il y a quelques jours, je pense que j’ai eu une contraction. C’était comme une vague de douleur qui s’est aggravée et s’est aggravée, puis a lentement commencé à se relâcher et cela a duré environ 30 secondes.
» c’était comme des douleurs menstruelles mais bien pire! Je pense que c’était une contraction mais pas eu depuis!” dit anonyme.
« je trouve que mes contractions en ce moment sont comme des crampes d’époque, dans ma bosse inférieure et mon dos.
« votre ventre va tout serré, ils peuvent être très douloureux, mais certaines personnes trouvent qu’ils ne font pas trop mal. Ils peuvent durer de quelques secondes à une minute,” dit munchkin.,
« Les miens étaient comme de très mauvaises douleurs d’époque et à leur pire j’ai trouvé quand ils ont atteint un sommet. Le gaz et l’air en prendraient le bord, puis ils se calmeraient et vous pourriez avoir une pause.
« ceux qui ont commencé n’étaient pas accablants, mais plutôt des douleurs aiguës. C’est différent pour tout le monde cependant, mon ami ne pouvait même pas sentir le sien! »dit Jo 1311.
« mes contractions précoces ressemblaient à de mauvaises douleurs menstruelles ou à du vent piégé, cela durait environ 20 secondes, puis s’en allait. Je n’ai pas réalisé que j’avais des contractions jusqu’à ce qu’elles soient distantes de 7 minutes”, explique JennieP2.,
à quoi ressemblaient vos contractions?
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