El litio es un elemento natural incomprendido que se usa como medicamento. Es conocido por sus propiedades estabilizadoras del Estado de ánimo como una droga psicotrópica. Si bien probablemente considera que el litio es un medicamento serio que altera la mente, el hecho es que el litio a menudo se puede encontrar en niveles bajos en nuestra agua potable que van desde cantidades mínimas hasta 0.17 mg/L.,
usted podría pensar en el trastorno bipolar cuando piensa en el litio porque se pueden usar dosis altas para tratar afecciones psiquiátricas. Por lo tanto, descubrir que el litio está en su agua en dosis bajas puede sorprenderlo al principio, pero las investigaciones indican que ciertos tipos de litio en dosis bajas pueden ser increíblemente beneficiosos para nuestra salud.
la palabra litio se usa a menudo indistintamente para referirse a una serie de compuestos químicos diferentes. El verdadero litio es un metal alcalino plateado, pero casi nunca se produce libremente en la naturaleza. En cambio, el litio se une fácilmente con otros elementos., Cuando se trata de litio utilizado para la salud humana, las formas más comunes son:
- carbonato de litio – la forma comúnmente utilizada para tratar el trastorno bipolar.
- orotato de litio – este es un suplemento de venta libre que potencialmente tiene impactos positivos en el cerebro.
lo que pasa con el orotato de litio es que la mayor parte de las investigaciones realizadas sobre él ocurrieron entre 1973 y 1986 sobre afecciones neurológicas. Debido a su relativa seguridad, los suplementos de orotato de litio siguen siendo de venta libre y en algunos casos se utilizan para la demencia, el alcoholismo y la depresión.,
El litio también tiene algunos efectos secundarios bastante famosos, como aumento de peso, sensación de zombi y problemas de tiroides. Pero es importante tener en cuenta que la mayoría de los efectos secundarios negativos del litio dependen de la dosis y son factores que se pueden controlar. Es decir, el litio de dosis baja proporciona una oportunidad única para muchas condiciones de salud bajo la guía de un profesional experimentado.
Estos son algunos de los beneficios para la salud de las dosis bajas de litio que conocemos hoy en día.
5 Beneficios de los suplementos de litio de baja dosis
1., Una dosis baja de litio puede reducir la inflamación
reducir la inflamación es una de las mejores cosas que cualquier persona puede hacer por su salud. Más que nunca tenemos toxinas, alimentos y ataques ambientales que elevan los niveles de inflamación y contribuyen a la enfermedad. Los estudios han demostrado que los beneficios del litio incluyen una disminución de las proteínas inflamatorias al tiempo que aumentan las proteínas antiinflamatorias.
en un estudio, el litio pareció tener efectos neuroprotectores contra la autoinmunidad del sistema nervioso. Este estudio en animales observó que el litio suprimió la producción de IFN-γ, que está asociada con la enfermedad de Alzheimer.,
2. Baja dosis de litio para la ansiedad
El litio es más famoso por sus efectos antipsicóticos en pacientes bipolares. Debido a estos efectos estabilizadores del Estado de ánimo, se están explorando dosis más bajas de litio en personas con ansiedad. Se ha demostrado en estudios que el litio calma el comportamiento maníaco asociado con la ansiedad, el trastorno bipolar e incluso el trastorno por déficit de atención (TDAH).,
aunque muchos estudios de dosis bajas de litio para la ansiedad incluyen casos más extremos y a menudo usan carbonato de litio, que es la forma considerablemente más agresiva de litio, conozco personalmente a muchos profesionales que usan orotato de litio de dosis bajas para la ansiedad.
3. Las dosis bajas de litio pueden mejorar la depresión
Las dosis bajas de litio parecen ser muy efectivas en el tratamiento de la depresión. Algunos estudios incluso han encontrado que la dosis baja de litio es tan efectiva como una dosis más alta sin tantos de los efectos secundarios no deseados.,
dosis bajas de litio aumenta la neurotransmisión 5-HT en animales, que es un grupo de receptores de serotonina (su neurotransmisor «feliz»). Este efecto causa actividad antidepresiva en el cerebro, que es la forma en que el litio en dosis bajas combate la depresión.
4. El litio de dosis baja parece aumentar la función cognitiva
los efectos del litio de dosis baja en el cerebro son francamente fascinantes., Se ha demostrado que el litio en dosis bajas estabiliza el estado de ánimo, es neuroprotector, e incluso hay pequeños estudios e historias anecdóticas de litio que mejoran la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Huntington y el síndrome de Tourette.
Si bien definitivamente podríamos usar más estudios sobre los efectos de las dosis bajas de litio en el cerebro, el potencial para aumentar la función cognitiva es prometedor. El litio parece aumentar el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), que es esencial para la función cerebral adecuada. El litio también parece inhibir la actividad de la glucógeno sintasa quinasa-3, que está involucrada en la señalización intracelular.,
El litio también inhibe el influjo de calcio mediado por el receptor de N-metil-D-aspartato, que se ha asociado con el síntoma distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Finalmente, el litio también suprime la activación dependiente del calcio de las vías de señalización pro-apoptóticas, lo que es una forma muy científica de decir que ayuda a controlar la muerte celular.
5. El litio puede reducir las tasas de suicidio
en 1990, los investigadores examinaron las diferentes tasas de litio en el agua potable de 27 condados de Texas. Encontraron que los condados con la menor cantidad de litio tenían niveles significativamente más altos de suicidio., En los condados donde los niveles de litio eran más altos, hubo 40% menos suicidios!
en 2013, se realizó un estudio similar en Japón que encontró que el litio en el agua potable tenía un efecto protector contra el riesgo de suicidio en mujeres. Si bien definitivamente No estoy insinuando que deberíamos comenzar a agregar litio a nuestra agua, estos estudios indican que la dosis baja de litio es un tratamiento novedoso que deberíamos considerar cuando se trata de muchas afecciones neurológicas.
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a veces un poco va un largo camino
la comunidad médica continúa descubriendo nuevas formas de usar dosis bajas de ciertos medicamentos en nuevas aplicaciones.
otro ejemplo de esto son los beneficios que los médicos están encontrando con dosis bajas de naltrexona (LDN)., Desde enfermedades autoinmunes hasta cáncer, la naltrexona en dosis bajas está demostrando ser otra opción muy efectiva y poco conocida para muchas afecciones.
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