tiempo de silencio y tiempo de espera: ¿Qué son?
El Tiempo de silencio y el tiempo fuera son estrategias que pueden ayudarlo a controlar el comportamiento desafiante de los niños.
ambos implican alejar a los niños de las actividades y no prestarles atención por un corto período de tiempo.
El Tiempo de silencio y el tiempo fuera pueden guiar a los niños hacia un mejor comportamiento. Incluso los niños pequeños pueden entender que cuando se portan mal, pierden la oportunidad de estar cerca de otras personas y cosas interesantes por un corto tiempo.,
El Tiempo de silencio y el tiempo fuera funcionan bien cuando generalmente tiene mucho tiempo cálido y amoroso con su hijo. Si el comportamiento de su hijo u otras cosas en su vida están afectando el tiempo que pasa con su hijo, hable con su médico de cabecera o un consejero.
tiempo de silencio y tiempo fuera: ¿Cuál es la diferencia?
El Tiempo de silencio es cuando sacas a tu hijo de la situación, pero no del lugar.
por ejemplo, si está en casa, puede pedirle a su hijo que se siente cerca de usted, lejos de los juguetes u otros niños. También puede hacer tiempo de silencio en otra habitación con su hijo., Esto le da a su hijo un descanso de otras personas o actividades.
El Tiempo de silencio funciona bien lejos de casa. Por ejemplo, si está en el parque, puede sentarse debajo de un árbol cercano con su hijo durante cinco minutos. Esto permite que su hijo se calme lejos de otras personas.
El tiempo fuera es cuando su hijo va a un área de tiempo fuera. Es un lugar del que usted y su hijo han hablado de antemano. Por lo general, es un lugar seguro y aburrido sin juguetes ni juegos. Por ejemplo, podría ser una habitación libre o un pasillo.,
cómo hacer tiempo de silencio y tiempo fuera
He aquí cómo hacer tiempo de silencio y tiempo fuera:
- En un momento tranquilo y relajado, explique a su hijo qué es el tiempo de silencio o tiempo fuera, y qué comportamiento conducirá a ello. Por ejemplo, » el tiempo fuera es cuando te sientas en silencio en el escalón inferior durante tres minutos. Golpear a la gente tiene un tiempo muerto.»
- Cuando se produzca el comportamiento, dele a su hijo la oportunidad de cambiar su comportamiento. Por ejemplo, ‘Peri, Si sigues tirando esos bloques, tendrás que tomarte un tiempo tranquilo’.
- siga el tiempo de silencio o el tiempo fuera., Por ejemplo, ‘Xander, recuerde la regla: tiempo de espera para lanzar. Voy a poner un temporizador para tres minutos. Entonces puedes ir y volver a unirte a los demás.
- Evite hablar o mirar a su hijo durante el tiempo de descanso o tiempo.
- comience de nuevo cuando termine el tiempo de silencio o el tiempo fuera. Por ejemplo, ‘¿con qué quieres jugar ahora?’Evite recordarle a su hijo lo que hizo mal. Por ejemplo, es mejor no decir algo como ‘ahora, no más golpear a tu hermana’.,
tan pronto como sea posible después de un tiempo de silencio o tiempo fuera, trate de detectar a su hijo siendo bueno y darle un poco de atención positiva. El tiempo de silencio y el tiempo fuera siempre funcionan mejor cuando se combinan con estrategias para fomentar el buen comportamiento del niño, como prestar atención y elogiar.
hacer que el tiempo de silencio y el tiempo de espera funcionen para usted: consejos
mantener el tiempo de silencio y el tiempo de espera cortos
El objetivo es un minuto por año de edad, hasta un máximo de cinco minutos., Por ejemplo:
- máximo de tres minutos para niños de tres años
- máximo de cuatro minutos para niños de cuatro años
- máximo de cinco minutos para niños de 5 a 8 años.
ser breve significa que su hijo no tiene que esperar mucho antes de demostrarle que puede comportarse bien. Si el tiempo fuera o el tiempo de silencio es demasiado largo, su hijo podría olvidar de qué se trata y simplemente sentirse resentido.
mantenga la calma
Si mantiene la calma, es más probable que su hijo también mantenga la calma. Si se siente molesto o estresado, intente hacer una pausa y respirar profundamente antes de responder al comportamiento de su hijo.,
enfóquese en las reglas familiares
Es bueno hablar sobre cómo el comportamiento de su hijo ha roto una regla familiar. Por ejemplo, «lastimar a la gente no está bien en nuestra familia». Esto funciona mejor que decirle a su hijo que ha sido «malo» o «travieso».
cambiar un comportamiento a la vez
elija un comportamiento para cambiar primero – por ejemplo, golpear o insultar. Cuando el comportamiento que ha elegido ya no es un problema, podría trabajar en otro comportamiento, por ejemplo, tirar juguetes.
sea constante
El Tiempo de silencio y el tiempo fuera funcionan mejor cuando su hijo sabe qué esperar., Así que asegúrese de seguir siempre adelante en el comportamiento desafiante. Si su hijo piensa que podría salir del tiempo de silencio o del tiempo fuera, estas estrategias se vuelven mucho menos poderosas.
Si tienes pareja, es importante que ambos usen el tiempo de silencio o el tiempo fuera de la misma manera para el mismo comportamiento. También puede hablar con los educadores y cuidadores de su hijo y planear usar el tiempo de silencio o el tiempo fuera de la misma manera.
comportamiento desafiante en el tiempo de silencio o el tiempo fuera
si su hijo discute o grita, recuérdele que el tiempo de silencio o el tiempo fuera comienza cuando está tranquilo.,
si su hijo tiene problemas para calmarse, usted podría ayudar a su hijo a calmarse primero. Entonces inténtalo de nuevo. Usted puede repetir con calma su razón-por ejemplo, ‘recuerde, no nos golpeamos. Si golpeas, tendrás tiempo fuera. ¿Estás listo para empezar ahora?’
si el tiempo de silencio o el tiempo de espera no te está funcionando
Aquí hay algunas cosas que puedes probar si el tiempo de silencio y el tiempo de espera no están ayudando con el comportamiento de tu hijo:
- cambiar el entorno., Por ejemplo, si su hijo se comporta mal cuando está cansado, planee hacer la compra después de que su hijo haya dormido una siesta por la tarde.
- usa una distracción. Tirar de una cara graciosa o señalar algo interesante a menudo puede cambiar rápidamente el comportamiento de un niño pequeño sin la necesidad de tiempo de silencio o tiempo fuera.
- Use las consecuencias si su hijo no va a pasar tiempo fuera o tiempo de silencio. Puedes decir algo como, ‘Zoe, entra en tiempo fuera ahora o te perderás ver la televisión esta tarde’.
- Pedir ayuda., Un profesional como un consejero o psicólogo puede ayudarte si tienes problemas para manejar un comportamiento realmente desafiante. Pídale a su médico de cabecera o enfermera de salud infantil y familiar que le aconseje y le remita.
es típico que los niños se comporten de manera desafiante cuando están enfermos o pasan por ciertas etapas del desarrollo, o cuando hay grandes cambios en su vida familiar. En situaciones como estas, podría valer la pena esperar para ver si el comportamiento de su hijo cambia cuando la situación cambia. Si no es así, puedes probar el tiempo de silencio o el tiempo fuera., De cualquier manera, siempre es una buena idea pasar algún tiempo hablando con su hijo sobre sus sentimientos.
tiempo fuera para niños con necesidades especiales
El tiempo fuera puede dar a los niños autistas o con retraso en el desarrollo un espacio seguro para trabajar en la calma.
pero el tiempo fuera no se recomienda para los niños autistas que:
- usan un comportamiento agresivo o autolesivo, porque puede reforzar el comportamiento
- Evitar la interacción con otros, porque estos niños podrían portarse mal como una forma de ser enviados al tiempo fuera.,
si esto suena como su hijo, hable con el médico de cabecera o el terapeuta de su hijo sobre otras formas de controlar el comportamiento de su hijo.