¿sus problemas de visión son causados por ojos secos?

hace unos meses, vi a un paciente que tenía visión borrosa y ojos cansados al final del día. Aunque asumió que las nuevas gafas de computadora corregirían el problema, ya le habían dicho otros tres optometristas que su receta no había cambiado., Cuando revisé sus ojos y encontré resultados similares, sospeché que la solución adecuada no tenía nada que ver con sus gafas.

libre de Conservantes gotas calmar los casos leves de ojo seco.NEI

a medida que la tecnología cambia, la creciente prevalencia de ojos secos no es sorprendente. Cuando las personas pasan largas horas frente a la pantalla de una computadora, su tasa de parpadeo se ralentiza de un promedio de 15 a siete parpadeos por minuto., Debido a que una velocidad de parpadeo más lenta aumenta el riesgo de una evaporación más rápida de la película lagrimal, tanto el uso diario como las largas horas en una computadora pueden crear síntomas variables de ojo seco. Al igual que mi paciente, los usuarios de computadoras pueden sentir que su visión está «apagada», que es una preocupación común de los pacientes con ojos secos.

la edad, el género, los antecedentes médicos, la dieta, el estilo de vida y los factores ambientales son otros desencadenantes comunes de la sequedad ocular. En 2009, el Instituto Nacional del ojo estimó que casi 5 millones de estadounidenses de 50 años o más tenían síntomas graves, y muchos más tenían síntomas leves o moderados., Las mujeres están en mayor riesgo debido a los cambios hormonales del embarazo, los anticonceptivos orales y la menopausia.

Los ojos secos pueden ser causados por afecciones médicas como alergias, acné rosácea (un problema de las glándulas sebáceas), artritis reumatoide, diabetes y problemas de tiroides. También pueden ser efectos secundarios de ciertos medicamentos, como antihistamínicos, descongestionantes, medicamentos para la presión arterial y antidepresivos.

el uso a largo plazo de lentes de contacto y la mala higiene de las lentes de contacto pueden ser un factor en el desarrollo de ojos secos., La exposición al humo, el viento y los climas secos también puede aumentar la evaporación de las lágrimas, lo que resulta en síntomas de ojo seco.

para los síntomas leves, no hay daño en comenzar con un tratamiento casero de lágrimas artificiales sin conservantes. Asegúrese de evitar las gotas para los ojos con conservantes para evitar que cualquier cosa se seque aún más los ojos. Una evaluación cuidadosa por su proveedor de atención ocular le ayudará a obtener el tratamiento adecuado para los síntomas moderados a graves., Las terapias van desde sutiles cambios dietéticos y ambientales, hasta lágrimas artificiales de venta libre, hasta tratamientos agresivos con medicamentos tópicos u orales.

Las pruebas de diagnóstico incluyen la evaluación de la calidad y Cantidad del desgarro, así como otros problemas de salud que pueden ralentizar la curación adecuada. Los usuarios de lentes de contacto pueden necesitar probar un material de lente diferente o cambiar a un limpiador sin conservantes. En pacientes con menor volumen de película lagrimal, insertar un tapón para bloquear temporal o permanentemente el sistema de drenaje del ojo puede ayudar a retener las lágrimas naturales por más tiempo.,

así como los síntomas y la sequedad tardan en desarrollarse, los ojos tardan en sanar. Mi paciente comenzó a notar mejoras después de dos meses de aplicar lágrimas artificiales sin conservantes, compresas calientes en los ojos, exfoliantes suaves para los párpados y un ungüento antibiótico. Para el mantenimiento, continúa usando lágrimas hidratantes durante todo el día y toma descansos cronometrados de 15 segundos cada 15 minutos cuando trabaja en su computadora.,

incluso si no usa anteojos, hable con su médico sobre un horario apropiado para exámenes oculares de rutina y concierte una cita de inmediato si tiene alguna preocupación o cambios en su visión.

Nancy Ross, O. D., es profesora asociada y optometrista del Departamento de Oftalmología de UW. Su práctica se encuentra en el UW Medicine Eye Institute en Harborview y uw Neighborhood Clinic-Belltown. Para obtener más información, llame al (800) 852-8546 o visite www.uwmedicine.org/uwpn