Senderismo 101: equipo esencial para principiantes

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en gran parte del país, el otoño es la época ideal del año para practicar senderismo., A diferencia del verano, es fresco, lo que hace que caminar sea mucho más agradable. Pero no es mojado o buggy – las banes de las caminatas de primavera. Y hay impresionantes colores de otoño para disfrutar en muchas regiones. Si está listo para comenzar a recorrer los senderos este otoño, pero no está seguro de qué equipo puede necesitar, he reunido una colección de equipo de senderismo esencial para principiantes.

Senderismo Zapatos y Calcetines

Cuando se trata de senderismo, la pieza más importante de equipo es un buen par de zapatos de senderismo. Lo siento, pero las zapatillas no bastan.

El Breeze LT GTX de Vasque (disponible en tallas tanto para hombres como para mujeres) es una gran opción tanto para principiantes como para excursionistas experimentados. Ofrece el soporte del tobillo, la tracción y la resistencia al agua que deseas de una zapatilla de senderismo. La plantilla de alto rebote y la entresuela Enduralast EVA moldeada por compresión de doble densidad proporcionan una gran amortiguación., Sin embargo, debido a que el Breeze LT GTX cuenta con una parte superior de microfibra sintética en lugar de cuero, estos excursionistas son increíblemente ligeros (mi escala dice que son solo 15 onzas cada uno), y también respiran, lo que permite que el sudor se evapore rápidamente.

Los mejores zapatos o botas de senderismo no te harán ningún bien si no los combinas con calcetines de senderismo decentes. Asegúrese de que se ajusten más alto que la parte superior de sus zapatos, que estén acolchados y que se ajusten correctamente. La mayoría de los excursionistas prefieren los calcetines de lana merino sobre los materiales sintéticos por su transpirabilidad y capacidad para absorber la humedad.,

Shop Vasque’s Breeze LT GTX

Shop Calcetines de lana Merino

Ropa Trail-Ready

su caminata se beneficiará al elegir ropa lista para senderos. Muchas empresas ofrecen camisas, pantalones, pantalones cortos y chaquetas que están diseñados específicamente para esta actividad., Básicamente, quieres poder trepar si es necesario, sentarte y alcanzar cosas sin preocuparte de que tu ropa restrinja tu movimiento o incluso te rasgue. No querrás que Horas de caminata te irriten la piel, y querrás que el sudor se evapore en lugar de humedecer tu ropa.

busca características como tejido transpirable y de secado rápido, prendas que se estirarán, costuras reforzadas y bolsillos de seguridad con cremallera. Personalmente, siempre he sido un fan de la ropa de senderismo lista para senderos de Columbia Sportswear., También es posible comprar ropa de senderismo que ha sido tratada para proporcionar protección contra la exposición al sol e incluso insectos.

hablando de sol e insectos, incluya un sombrero en su lista de verificación y si va a caminar en hierba larga u otro territorio de garrapatas, vaya con pantalones en lugar de pantalones cortos para minimizar su riesgo de ser mordido.

la Tienda de Columbia Sportswear de Senderismo Ropa

la Tienda de Pantalones de Senderismo

Mochila >

Si planea caminar Cualquier distancia, una mochila es una necesidad. No necesita las elaboradas mochilas con marco externo que tienen espacio para una tienda de campaña y un saco de dormir, pero sí quiere una que contenga lo básico, incluidas botellas de agua, bocadillos, una chaqueta o poncho para la lluvia, calcetines de repuesto y cualquier otro equipo que elija traer., Busque uno con tejido resistente y ripstop, muchos bolsillos para organizar, clips y bucles para sujetar artículos para un acceso rápido y correas acolchadas cómodas. Sería una buena idea si fuera resistente al agua, si no impermeable.

cuando se trata de Mochilas de senderismo, siempre he elegido los productos L. L. Bean., El paquete de día polizón de la compañía pesa solo 14 onzas, pero tiene más de 1,300 pulgadas cúbicas de espacio de almacenamiento, un panel trasero air-wicked para reducir la sudoración, correas de hombro bien acolchadas con un cinturón ajustable y un par de bolsillos de malla externos para mantener las botellas de agua al alcance de la mano.

compre el paquete de día polizón

botella(s) de agua

una buena botella de agua es imprescindible cuando se camina. Claro que podría tomar un par de botellas de agua embotellada en la tienda de la esquina, pero va a ser cálido y desagradable una hora en su caminata. (Además, el agua embotellada no es exactamente genial para el medio ambiente.)

no necesita capacidades de filtración para caminatas de un día, pero querrá una o dos botellas de agua reutilizables y aisladas. He probado muchas botellas de agua de plástico y metal diferentes, pero he tenido la mejor experiencia con la clásica botella de agua de acero inoxidable de Klean Kanteen., Cuenta con aislamiento de vacío de doble pared: tiro algunos cubitos de hielo con el agua y se mantiene refrescantemente frío todo el día. La tapa no tiene fugas y cuenta con un diseño de bucle para que pueda sujetarla fácilmente en una mochila o cinturón.

la Tienda de Klean Kanteens

Bastón

puede pensar que los bastones y bastones de caminata son para personas mayores que caminan por los centros comerciales., No necesariamente necesita traer un par de bastones de caminata, pero un bastón de caminata o bastón de caminata puede ser realmente útil en una caminata. Le da un equilibrio adicional en superficies difíciles, y tener un bastón es útil si necesita eliminar las telarañas del sendero o mover la vegetación a un lado. Elija uno que se colapse para que pueda guardarse fácilmente en su mochila cuando no esté en uso, busque un agarre cómodo y seguro y asegúrese de que su altura máxima y capacidad de peso se adapten a sus necesidades.,

si no puedes encontrar un solo bastón de senderismo que te guste, compra un conjunto de bastones de trekking como los bastones plegables Trek-Z de Trekology y comparte el repuesto con un compañero de senderismo.

Tienda de bastones Trek Z de Trekology

vendajes

Si tiene espacio para un botiquín de primeros auxilios completo, eso es genial., Pero después de años de caminatas que van desde distancias cortas hasta 32 millas en un tiro, he aprendido a tener siempre vendas en mi mochila. Siempre. Traiga un puñado de Vendas adhesivas para usar en caso de ampollas, cortes o arañazos de ramas de árboles. Y también asegúrese de incluir un rollo de envoltura de vendaje elástico autoadhesivo. Esto puede ser un salvavidas si se tuerce un tobillo o una rodilla, algo que puede suceder con demasiada facilidad, especialmente si las rutas de senderismo son rocosas o están entrecruzadas por raíces de árboles.,

compre vendajes autoadhesivos

Smartphone (en una funda protectora)

Finalmente, es probable que tenga un teléfono inteligente con usted en todo momento, pero no lo olvide cuando vaya de excursión. Su teléfono inteligente es una herramienta invaluable: es un GPS, una guía de senderos, una cámara, un identificador de flora y fauna, un manual de primeros auxilios e incluso una linterna., También es tu método más rápido de invocar ayuda si algo sale mal.

solo asegúrate de colocarlo primero en una funda protectora. Me gusta la serie Otterbox Symmetry. Ofrece protección contra caídas mejorada con policarbonato y caucho sintético, en una carcasa ultradelgada que es fácil de instalar y quitar, y no interfiere con el uso del dispositivo.

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