¿se pueden usar zapatos para correr como zapatos para caminar?
La respuesta corta: sí.
Las Zapatillas Para Correr y las zapatillas para caminar tienen cualidades similares que las hacen ideales para estar activo. Si bien las zapatillas para correr están diseñadas para ser duraderas para las rigurosas demandas de correr, también son excelentes como zapatillas para caminar.,
las cualidades que hacen que las zapatillas sean ideales para correr también las hacen ideales para caminar:
- las entresuelas acolchadas absorben el impacto
- la parte superior ligera de malla o punto respira fácilmente para mantenerte cómodo
- Los Sistemas de cordones crean un ajuste seguro
- Los materiales duraderos duran cientos de millas
mientras que la mayoría de las zapatillas ofrecen una generosa cantidad de goma en la suela que a menudo aumenta la tracción en el pavimento, resistencia al deslizamiento., Compruebe las especificaciones del zapato para ver si está clasificado para la resistencia al deslizamiento en otras superficies, como baldosas o pisos del sitio de trabajo, y contra el agua, el aceite y el jabón.
Sin embargo, cualquiera que sea el calzado que elija, es importante encontrar el ajuste adecuado. Tus zapatos, tanto los zapatos para caminar como los zapatos para correr, deben tener aproximadamente un espacio de un pulgar entre el extremo del dedo gordo del pie y la parte delantera de la zapatilla. También deben ser lo suficientemente anchos para que sus pies no se derramen sobre los lados del zapato; si lo hacen, pruebe tamaños anchos.