¿te sientes mal?
quieres estar prosperando, pero en su lugar, solo haces malabares con la vida y te sientes lejos de tu nivel óptimo. Tal vez usted está cansado o estresado. Tal vez usted está tratando con problemas de salud física o luchas emocionales. Lo más probable es que tus chakras estén bloqueados. La energía en su cuerpo no fluye correctamente y crea todo tipo de dificultades., No te preocupes, al usar 9 técnicas fáciles pero poderosas para abrir y equilibrar tus chakras, puedes recuperar vitalidad, energía, paz, claridad, salud y felicidad en tu vida.
¿Cuáles son tus Chakras?
tus chakras son los centros de tu cuerpo en los que fluye la energía. Cuando alguno de sus chakras está bloqueado, crea un desequilibrio y una falta de flujo libre en su sistema que puede conducir a problemas de salud física, emocional y espiritual.
su chakra raíz se encuentra en la base de su columna vertebral en el área del coxis., Representa la sensación de estar arraigado y representa problemas de supervivencia, incluidos los alimentos y el dinero. Su chakra sacro está en el área de su abdomen inferior. Representa tu conexión y capacidad para aceptar nuevas experiencias y las que te rodean, tu bienestar, sexualidad, placer y abundancia. Su chakra del plexo solar está en la región superior de su abdomen. Está relacionado con su autoestima, autoestima y confianza en sí mismo. Tu chakra del corazón está ubicado en el Centro de tu pecho. Representa tu capacidad de amar, paz interior y alegría. Tu chakra de la garganta está en tu región de la garganta., Está relacionado con su capacidad de comunicarse y la autoexpresión de sus sentimientos. El tercer ojo se encuentra entre los ojos en la frente. Representa su capacidad para concentrarse, intuición, imaginación, capacidad para ver el panorama general, sabiduría y capacidad para tomar grandes decisiones. Tu chakra de la corona es tu chakra más alto ubicado en la parte superior de tu cabeza. Está relacionado con tu habilidad de estar completamente conectado espiritualmente y experimentar la bienaventuranza pura.
¿son los Chakras reales?
Los Chakras fueron descritos por primera vez en las escrituras hindúes y los Vedas., Desde entonces y a lo largo de la historia, las personas se han beneficiado de las prácticas para equilibrar sus chakras. Pero tus chakras no son como tus órganos. No son cosas fijas y visibles que los médicos puedan tocar y examinar. Entonces, ¿están científicamente probados? Los Chakras no han sido científicamente probados todavía, pero la energía existente dentro de ustedes sí lo ha sido. Sin embargo, la noción de que «todo es energía» es un hecho científicamente probado ampliamente aceptado en la física cuántica. Esta idea de la energía siempre fluyendo es la base de la teoría de chakras y las técnicas de equilibrio de chakras., A mediados de los 90, Konstantin Korotkov, en la Universidad Federal de Tecnologías de la información de San Petersburgo, utilizó la idea de los meridianos chinos para desarrollar un dispositivo científico llamado GDV que puede medir la bioenergía en su cuerpo observando los centros de energía que se correlacionan con el bienestar y las diferentes funciones del cuerpo. También ha habido innumerables estudios sobre cómo elevar su conciencia y prácticas como el yoga, la meditación, el reiki, la gratitud y el uso de cristales pueden abrir sus chakras para beneficiar su salud física y emocional., Ya sea que creas en los chakras de todo corazón, seas escéptico o te encuentres en el Medio, tu salud y bienestar pueden beneficiarse de las prácticas que pueden abrir tus chakras.
si quieres más equilibrio, paz interior, salud y felicidad en tu vida, debes probar estas técnicas.
9 maneras de abrir tus Chakras
meditación
La meditación es una manera poderosa de conectar con tu espíritu y pedirle a tu ser superior que te guíe., Es un método fantástico para permanecer en el presente, liberar energía negativa o atrapada y bloqueos no deseados, para invitar energía nueva y positiva, y para equilibrar sus chakras. Si bien cualquier forma de meditación es una práctica maravillosa para abrir tus chakras, las meditaciones guiadas específicas para activar tus chakras son las mejores.
Yoga
el Yoga es una manera fantástica para abrir tu cuerpo y, como resultado, para abrir y equilibrar tus chakras. Diferentes poses tienen diferentes beneficios. El camel post, por ejemplo, puede equilibrar tu corazón y tu chakra de la garganta al mismo tiempo., Una práctica regular de yoga puede hacer maravillas para devolver el equilibrio a su mente, cuerpo y alma. El TaiChi y el QiGong son prácticas igualmente beneficiosas que abren tus chakras y equilibran tu energía.
Mantras y afirmaciones
Los Mantras son una forma fantástica de abrirte al amor incondicional y a la compasión. Puedes usarlos durante la meditación o durante todo el día repitiéndolos en voz alta o en tu mente. Puedes usar palabras sánscritas o inventar tus propios mantras. Al igual que los mantras, las afirmaciones positivas pueden aumentar la energía positiva en su cuerpo. Usa las afirmaciones que más necesitas., Puedes repetir tus afirmaciones en voz alta, en tu mente, o incluso escribirlas. La combinación de todos es la más poderosa.
Visualización Creativa
la visualización creativa es una poderosa herramienta para despejar tu mente de la charla negativa. Póngase en un estado relajado sentado en un cojín o acostado en una cama cómoda, o mejor aún, en un poco de hierba verde en la naturaleza. Visualiza imágenes y colores que representan el amor y la felicidad para ti. Llevar a un lugar feliz. Visualiza una bendición de corazón o una apertura de flor para cada uno de tus chakras.,
respirar profundamente
Cuando se hace con intención, las respiraciones profundas y conscientes también pueden restaurar sus chakras. Cada inhalación dirige la energía a su chakra, mientras que cada exhalación permite que la conciencia se asiente en sus chakras. Esta práctica puede abrir sus chakras y devolver el equilibrio armónico a su mente, cuerpo y alma.
perdón
mantener rencores, ira, arrepentimiento, dolor y no dejar ir las heridas del pasado puede causar muchos bloqueos en la energía siempre fluyendo dentro de ti, en particular en tu chakra del corazón. Perdonar. Suéltame., El diario, los rituales, un buen llanto, el movimiento, el tiempo en la naturaleza, la meditación y el yoga pueden ayudar a su viaje hacia el perdón. Buscar ayuda profesional de un consejero o entrenador también puede ser beneficioso. Recuerde, cuando cierra un capítulo, permite que se abra una nueva puerta.
gratitud
practicar la gratitud puede elevar instantáneamente su vibración y abrir sus chakras como resultado. Una práctica de gratitud puede atraer más abundancia, felicidad, salud, paz, amor, relaciones significativas y otros atributos positivos a su vida., Al despertar, visualiza todas las cosas por las que estás agradecido en tu vida. Lleve un diario de gratitud y haga una lista de al menos tres cosas por las que estuvo agradecido ese día. Encuentre un compañero de responsabilidad de gratitud y comparta su gratitud diaria entre sí. Tómese unos momentos a lo largo del día para estar agradecido por las cosas pequeñas.
Colores
Cada uno de tus chakras representa una vibración diferente y libera un color diferente., Tu chakra raíz representa el rojo, tu chakra sacro es naranja, tu plexo solar es amarillo, tu chakra del corazón es verde, tu chakra de la garganta es azul, tu tercer ojo es índigo, y tu chakra de la corona representa el violeta. Usted puede equilibrar sus chakras mediante el uso de colores apropiados, pulseras de colores chakra, la quema de velas de colores (por ejemplo. velas verdes para su chakra del corazón), o acostado debajo de una cama de cristal Chacrys que utiliza luces de colores chakra.,los cristales y las piedras preciosas ofrecen una forma fácil y natural de abrir tus chakras, encender el flujo natural de energía dentro de ti y equilibrar tu mente, cuerpo y alma. Las amatistas son una piedra fantástica para tu chakra de la corona, la sodalita para tu tercer ojo, la crisocola para tu chakra de la garganta, el cuarzo rosa para tu chakra del corazón, el Citrino para tu plexo solar, la cornalina para tu chakra sacro y la hematita es beneficiosa para tu chakra raíz.
si estás buscando un cristal que pueda beneficiar a todos tus chakras equilibrando todo tu cuerpo, mente y alma, debes elegir cristales de Vogel., Los cristales de Vogel son cristales de roca puros y naturales que pueden restaurar, regular y equilibrar el flujo de energía en su cuerpo, ayudándole a recargarse y regenerarse.
¿Qué técnicas de apertura de chakras ya Practicas? ¿Alguna vez has probado la terapia de cristal o las camas de cristal? Comparta sus experiencias con nosotros, nos encantaría escuchar sus historias.
publicado originalmente en www.chacrys.com