quiche sin lácteos con tocino y cebolla

el Quiche es un alimento que me recuerda a mi abuela y es algo que casi nunca hago. Mi hijo tiene diez años y nunca había tenido quiche en su vida antes de que hiciera esto, pero por alguna razón recientemente tuve un gran deseo por él. Este quiche sin lácteos es delicioso servido como desayuno, almuerzo o cena, y las sobras se recalientan muy bien. Me gusta preparar esto con anticipación para un desayuno fácil entre semana, o un almuerzo rápido con una ensalada., Mi parte favorita de esta receta es que está cargada con sabor a tocino, pero solo hay 4 rebanadas en toda la receta.

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Quiche de cebolla de tocino sin lácteos

un delicioso plato de huevo que toda la familia amará! Es perfecto para vacaciones, brunches o preparación de comidas para una semana ajetreada por delante. Servir con una guarnición de fruta fresca para el desayuno, o con una ensalada para el almuerzo o la cena.,uminum, recipiente de pastel listo para el horno

4 rebanadas de tocino cocido picado

la mitad de una cebolla pequeña aproximadamente 1/3 taza, salteada en 2 cucharaditas de aceite de oliva o su mantequilla sin lácteos favorita

6 huevos

1 taza de leche de almendras sin azúcar

1 cucharadita de sal

1 cucharadita de pimienta

instrucciones

• precaliente el horno a 375°F ., Coloca la corteza del pastel en una bandeja para galletas.
• bate los huevos, la leche de almendras, la sal y la pimienta en un tazón grande.
• Suavemente agregue el tocino y la cebolla, y vierta la mezcla en el plato de la tarta.
• hornee el quiche durante aproximadamente 35-40 minutos, hasta que la parte superior esté ligeramente dorada y el centro ya no se mueva.,>

  Calories: 224kcal

  Course: Breakfast

  Nutrition

  Calories: 224kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 9g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 169mg | Sodium: 712mg | Potassium: 115mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 80mg | Iron: 2mg