dentro: la guía definitiva sobre qué hacer si su recién nacido solo duerme cuando está en brazos.
es ese ciclo interminable que muchos padres han temido. Pasamos más de una hora (y a veces más) poniendo a dormir a nuestros bebés, pero en el momento en que los acostamos, sus ojos se abren de par en par. Luego volvemos al punto de partida, todo de nuevo.
he estado allí.
en las primeras semanas, entendí cuánto necesitaba mi bebé para dormirlo., Es un recién nacido, después de todo, uno que se había acostumbrado al movimiento oscilante del útero y tenía dificultades para adaptarse a su nuevo entorno.
incluso me enorgullecía de ser el único que pudo ponerlo a dormir con éxito—en mis brazos, por supuesto.
pero después de un tiempo, empecé a preguntarme si podría haber hecho las cosas de manera diferente. Porque parecía que mi bebé-que en un momento había estado dispuesto a dormir la siesta de diferentes maneras – ahora solo dormiría cuando lo sostuvieran.
cuanto más crecía, más dependía de dormir en brazos., Tenía dificultades para dormir de la manera que yo quería, como acostado sobre su espalda, en su cuna o incluso en su cochecito.
mientras los niños superan ciertos hábitos, también sabía que algunos continúan persistiendo, incluidos los hábitos de sueño. Las historias de Padres balanceándose con niños pequeños o durmiendo con sus niños de tres años me hicieron preguntarme si me estaba preparando para años de privación del sueño.
cuando su recién nacido solo duerme cuando está en brazos
me di cuenta de que esta no era una forma sostenible de seguir adelante. Nadie conseguía la calidad de sueño y descanso que necesitaban, ni siquiera el bebé., Quería que pudiera dormir no solo en mis brazos, sino también en otros arreglos.
quizás puedas relacionarte. Tal vez su bebé solo duerme cuando lo sostienen o descansan en sus brazos. No duerme más de 45 minutos, y eso si duerme. Él es demasiado joven para entrenar el sueño, y su hora de dormir depende de cada vez que se va a dormir, ya que parece ser la única cosa que hace el truco.
y estás empezando a preguntarte cuánto tiempo durará esto. Porque en algún momento, sabes que necesitarás encontrar una manera de sacarlo de tus brazos., Por mucho que quieras consolarlo y abrazarlo, también te preocupa que estés estableciendo malos hábitos.
El resultado? Te sientes solo abrazándolo día y noche-atascado, vacío y desesperado. Parece que no tienes tiempo para respirar. Y te sientes agotado tanto mental como físicamente.
si esto suena como tú, no estás solo. Todos hemos estado allí. Y la buena noticia es que ahora tienes soluciones que probar.,
Cómo conseguir que su bebé duerma sin ser sostenido
después de darme cuenta de que no podía seguir sosteniendo a mi bebé para dormir cada vez, probé diferentes estrategias para ayudarlo a tomar otros arreglos para dormir.
busqué el equipo y las herramientas para bebés adecuados para ayudar a que el sueño suceda. Ajusté su horario diario y cambié la forma en que lo dormía. E implementé los hábitos que lo alentarían a dormir en cualquier otro lugar que no fueran mis brazos.,
estas estrategias no solo funcionaron con mi hijo mayor, sino también con sus hermanos. Cuando mi hijo mayor tenía tres años, di a luz a gemelos.
supe desde el principio que no quería repetir muchos de los errores que cometí con mi primer bebé. También puedes imaginar lo imposible que es sostener a dos bebés para dormir. Implementé estas estrategias y, incluso con dos de ellas, vi una diferencia notable en cómo se dormían.
incluyo todos los consejos que me ayudaron a que mis bebés durmieran bien., Todavía eran demasiado jóvenes para dormir 12 horas seguidas, pero pude alargar su sueño en tramos más largos.
también estaban más dispuestos a dormir sin ser retenidos, y yo estaba estableciendo los hábitos que podrían ayudarles a conseguir el sueño que todos necesitábamos.,quiere establecer los hábitos de sueño que ayudarán a su bebé a conciliar el sueño por su cuenta
en lugar de pagar cientos de dólares Por El entrenamiento del sueño, ahora puede obtener todo lo que necesita en esta guía de acción por una fracción del precio.,por
ahora es el momento de hacer algo para ayudar a su bebé a dormir mejor., Después de todo, ¿ha considerado completamente lo que podría suceder si no toma medidas? ¿Cuántas horas de sueño perdido te va a costar?
obtener un capítulo de vista previa
¿quieres echar un vistazo al ebook? Únase a mi boletín y descargue un capítulo de vista previa, sin costo para usted:
» recientemente compramos su bebé para dormir PDF y hemos encontrado muchos de los consejos muy útiles! Luchamos con saber cuándo nuestra hija necesitaba dormir la siesta o cuándo deberíamos comenzar el proceso de acostarla., A menudo luchaba por dormir o solo dormía durante minutos en el mejor de los casos antes de despertarse de nuevo; no teníamos una rutina real, y leer esta guía nos ayudó a establecer una.
Me siento más confiada en hacer sus siestas y la estructura ha construido una pequeña rutina para nosotros donde antes no teníamos una. Los consejos nos han dado mucha más libertad de llevarla y mecerla para dormir todo el tiempo. ¡Está hecho para un bebé más feliz y padres más felices!»- Jess A.
» conseguir que mi bebé duerma toda la noche con un mínimo de despertares fue un gran desafío., Su libro electrónico me dio herramientas para llevar a mi hija a través de los primeros meses y nos ahorró muchas horas de sueño perdido-gracias!!»- Shawna V.
«Hi Nina! Compré su libro electrónico y lo leí durante las alimentaciones nocturnas con mi bebé. Oh mi palabra, estamos haciendo mucho mejor ahora! Las siestas siguen siendo un reto y mi cordura Sigue en juego, pero poco a poco vamos progresando gracias a ti! Se sentía tan bien tener a alguien empatizar con nosotros y tener algún tipo de Marco. Muchas gracias por tu apoyo desde lejos, Nina. Harvey es mi primer bebé, y tener un guía es un salvavidas.»- Elsie R.,
«muchas Gracias por el libro. ¡Cuidar a un recién nacido es lo más difícil que he hecho nunca! Me costó mucho hacer que durmiera la siesta sin ser retenida, y antes de leer el libro, Mi mayor desafío era cronometrar las siestas en función de los tiempos de vigilia. A menudo esperaba hasta que mi bebé estaba cansado, por lo que era mucho más difícil dejarla. Y ya he comenzado a implementar las estrategias que me recomendaste y casi de inmediato pude conseguir que mi bebé se durmiera fuera de mis brazos., El libro me ayudó a construir una rutina y ver los signos de cansancio, y progresivamente fui capaz de poner a mi bebé cerca de mí y a veces somnoliento. Como madre primeriza, no te das cuenta de cuánto tiempo se pasa haciendo que tu bebé duerma. Fue agradable leer sobre los desafíos de otras madres y obtener herramientas para manejar.»- Danielle C.
» Me encanta esto. Este fue mi primer hijo a una T durante las primeras seis semanas de su vida, lo que hizo volver al trabajo a las 8 semanas aún más estresante! Con el bebé # 2 en el camino, seré más diligente con estas técnicas. Me encanta la regla de los 90 minutos!! ¡Gracias!,»- Kelly
» Estos son excelentes consejos.»- MaryAnne K.
con esta guía, aprenderá cómo establecer esos hábitos, así como obtener consejos de supervivencia y equipo para que suceda. Y no tiene pelusa o mensajes vagos-esta lectura rápida es directa al grano.
si has leído otros libros del sueño, sabes lo confusos que pueden ser muchos de ellos. Entiendo lo limitado que es su tiempo en este momento, y que solo necesita los consejos para ayudar a su bebé a dormir mejor.
esta etapa del recién nacido es difícil, sin duda., Espero que, con esta guía, pueda ayudar a su bebé a dormir lo que necesita, y no siempre en sus brazos.
Únase a miles de padres que han comprado el libro electrónico y obtener su copia ahora:
