aprende el poderoso truco de la memoria Mental de Sherlock Holmes
El impresionante mind palace de Sherlock Holmes se mostró en el final de la Temporada 3 de Sherlock de la BBC «His Last Vow.»
Sherlock Holmes es un maestro de la deducción. Usa esa y otras habilidades de razonamiento para resolver crímenes que nadie más puede.,
pero hay otro truco mental en el arsenal de Sherlock que cualquiera puede aprender a llevar la memoria a otro nivel. El Palacio de la mente.
También llamado teatro de la memoria, o la memoria de viaje, una mente palace es un recurso mnemotécnico que ha estado alrededor por lo menos tan larga como la de los antiguos Griegos.
Cicerón, el político y abogado Romano, lo usó para memorizar largos discursos.,
hoy en día los artistas profesionales de la memoria lo utilizan para memorizar rápidamente mazos completos de cartas o listas de números en los años 100.
Qué es un palacio mental
un palacio mental no es una ubicación física, sino un conjunto de habitaciones o ubicación específica que construyes en tu mente.
Las habitaciones de crear trabajo para ayudarle a recordar los conjuntos de cosas a través de un método llamado «loci.,»
Loci asocia la información que necesita recordar con una ubicación con la que está familiarizado. Piense en ello como un sistema de almacenamiento creativo y visual.
cómo construir tu propio palacio mental
puedes comenzar con un lugar que conozcas bien, como la casa en la que creciste. O puede crear su propio palacio o edificio de ensueño. La clave es usar un lugar que te resulte familiar., Vamos a empezar con una habitación y llenarla de cosas:
- puertas
- Muebles
- Decoraciones
- sillas, camas, sofás
- objetos únicos de tu infancia
- cualquier otra cosa que te gustaría ver en tu palacio.
cada objeto que ponga en su habitación puede ser una ubicación que luego puede «colocar» un recuerdo.
a continuación, caminar mentalmente a través de su habitación un par de veces para estar seguro de la ubicación precisa de todo en el allí. Siempre comienza y termina en el mismo punto (generalmente la puerta de la habitación).,
Ahora piensa en una serie de cosas que quiero recordar:
- Preguntas en un examen.
- números de una cuenta.
- Una serie de contraseñas.
- pasos en una receta.
- Una lista de la compra.
- cualquier otra cosa que te gustaría recordar (la información en este post).
coloque estos elementos sobre o en los objetos que haya puesto en su habitación. Si quieres que estén conectados para siempre al objeto, imagínalos moviéndose de una manera dinámica. Tal vez un libro con respuestas de prueba se abre en la mesa de su habitación mientras camina.,
cuanto más pueda hacer que las cosas que desea recordar interactúen con los objetos en la habitación, más fuerte será su memoria.
una Vez que haya completado esta sala, continuar para añadir más habitaciones de su palacio., Se pueden decorar en diferentes estilos y contienen diferentes temas de cosas que nunca quieres olvidar .
Cuando desee recordar los elementos que dejó en una habitación en particular, vaya a la puerta de esa habitación en su mente y camine a través de ella en el mismo orden que lo hizo la primera vez que lo creó.
El Palacio mental de Sherlock llevó las cosas un paso más allá. Puso a gente que hablaba de su vida en su palacio para decirle cosas clave sobre el tema que estaba recordando. Si se siente cómodo con el concepto básico, intente agregar nuevos elementos como ese en su palacio.,
tu palacio mental solo está limitado por tu imaginación.
tu imaginación se hará más fuerte y más vívida cada vez que la ejercites.
Esta es una técnica que mejorará con la práctica y la edad.
puede salvarte la vida o convertirte en testigo experto
Un poeta griego llamado Simónides estaba en una fiesta hace más de 2.000 años cuando salió a buscar a alguien., Mientras estaba fuera de la sala de banquetes, una columna se rompió y el edificio comenzó a derrumbarse detrás de él, enterrando a todos los que habían estado dentro en una pila masiva de escombros.
según la leyenda, Simónides usó su palacio mental para visualizar dónde todos habían estado sentados alrededor de las mesas en el banquete y ayudó a las autoridades a identificar a todos los que no pudieron ser recuperados.
consejo experto
a medida que su mind palace crece en muchas habitaciones, pasillos, patios y jardines de información importante, recuerde poner un waypoint distintivo cada tres a cinco habitaciones., Podría ser un reloj o una escultura tuya de niño. De esa manera, no tendrá que comenzar en la puerta principal y hacer un recorrido completo cada vez que necesite recordar algo que dejó en el jardín.
La mente palacio técnica funciona porque tu cerebro está cableado para recordar imágenes más rápido que el texto.,
no necesitas ser Sherlock Holmes para ser un maestro de la memoria. Comienza a construir tu palacio mental hoy.
