¿puede el clima empeorar realmente el dolor de la artritis?

Si tiene artritis, es posible que haya notado que el clima afecta sus síntomas. Lo escucho de mis pacientes todo el tiempo.

si es cierto que el clima puede empeorar el dolor de la artritis, ¿cómo funciona eso? ¿Hay alguna evidencia científica que lo explique? La gente ha estado haciendo estas preguntas durante muchos años sin encontrar buenas respuestas., Pero eso no impide que los investigadores traten de entenderlo mejor.

lo que sabemos

Los estudios anteriores que examinan el efecto de la lluvia, la humedad y otros factores relacionados con el clima en los síntomas de la artritis no han sido concluyentes y, en algunos casos, contradictorios. Algunos sugieren que la variable clave es el aumento de la presión barométrica. Otros estudios encontraron justo lo contrario: que la caída de la presión podría provocar dolor o rigidez en las articulaciones., Incluso ha habido intentos de variar artificialmente las condiciones ambientales para imitar los cambios climáticos, como colocar a los enfermos de artritis en cámaras barométricas y variar la presión hacia arriba y hacia abajo.

a pesar de esto, todavía no sabemos si es una característica particular del clima o una combinación de características lo que importa. Hay muchos factores potenciales-humedad, temperatura, precipitación y presión barométrica entre ellos., Incluso si pudiéramos identificar con precisión qué afecta el clima al dolor y la rigidez de la artritis, todavía no estamos seguros de por qué, biológicamente hablando, el clima debería tener algún impacto en los síntomas articulares.

habiendo revisado los estudios, me encuentro sin saber cómo responder a mis pacientes que me preguntan por qué sus síntomas empeoran de manera confiable cuando el clima es húmedo o viene la lluvia, o cuando ocurre algún otro evento meteorológico., Generalmente les digo que, primero, creo que hay una conexión entre el clima y los síntomas articulares, y segundo, los investigadores no han sido capaces de averiguar qué es lo que más importa sobre el clima y los síntomas de la artritis o por qué debería haber una conexión.

los estudios más recientes

en los últimos años, varios estudios nuevos han sopesado la cuestión de si el clima tiene un impacto en los síntomas de la artritis. Y los 3 encontraron que sí, de hecho, el tiempo importa!,

en el primer estudio, los investigadores holandeses inscribieron a 222 personas con osteoartritis de cadera, el tipo más común de artritis de «desgaste», y compararon sus síntomas reportados con una variedad de variables climáticas. Encontraron que durante un período de dos años, el dolor y la rigidez fueron ligeramente peores con el aumento de la presión barométrica y la humedad, aunque el impacto promedio general fue pequeño.

el segundo estudio incluyó a más de 800 adultos que vivían en uno de los seis países europeos y que tenían osteoartritis de cadera, rodilla o manos., Aunque los cambios en el clima no parecían afectar los síntomas, una mayor humedad se relacionó con el aumento del dolor y la rigidez, especialmente en climas más fríos.

un tercer estudio reclutó a más de 2600 «científicos ciudadanos» con dolor crónico (principalmente debido a varios tipos de artritis) para informar los síntomas diarios a través de sus teléfonos celulares. Los investigadores compararon los informes de síntomas durante más de un año con datos sobre el clima local y encontraron «relaciones modestas» entre el dolor y una humedad más alta, una presión atmosférica MÁS BAJA y una velocidad del viento más alta., (Sí, mayor velocidad del viento correlacionado con el dolor-eso es nuevo para mí!)

así que, si bien estos estudios variaron en los detalles, ahora tenemos un poco más de evidencia que vincula el clima con los síntomas articulares.

¿Y qué?

Es una pregunta justa. Después de todo, incluso si pudiéramos probar un impacto claro y poderoso del clima en los síntomas de la artritis, ¿cómo es útil saberlo? No es probable que los médicos sugieran que un paciente se mude a un clima más amigable con la artritis. Es aún menos probable que los pacientes sigan tal recomendación., Hasta que podamos controlar el clima o nuestros entornos internos con precisión, estos nuevos estudios probablemente tengan poco impacto para el paciente de artritis individual.

sin embargo, identificar un vínculo entre un tipo particular de clima y los síntomas articulares podría ayudarnos a comprender las causas y los mecanismos de los síntomas de la artritis. Y eso podría conducir a mejores tratamientos o incluso estrategias preventivas., Además, averiguar por qué algunas personas parecen sentirse peor en ciertas circunstancias mientras que otras no notan ningún cambio (o incluso se sienten mejor) en esos mismos entornos podría ayudarnos a comprender las diferencias sutiles entre los tipos de artritis o las formas en que los individuos responden a ellos.

«Todo el mundo sigue hablando del tiempo…

…pero nadie está haciendo nada al respecto.»Esa es una vieja línea, pero, por supuesto, hay verdad en ella., Pero incluso si el clima afecta los síntomas de la artritis y no hay nada que se puede hacer sobre el clima, eso no significa que no hay nada que hacer sobre la artritis! Hay más opciones de tratamiento que nunca, con y sin el uso de medicamentos. Si usted tiene dolor articular significativo y persistente, rigidez o hinchazón, consulte a su médico — llueva o truene.