presenté un taller en la Conferencia Anual de la Asociación Americana de consejería 2011 en Nueva Orleans en la que demostré algunas de las principales técnicas teóricas que los consejeros Adlerianos usan con los clientes. La psicología adleriana, o psicología individual como también se la conoce, se refiere a la teoría que Alfred Adler desarrolló a principios del siglo XX., Las estrategias que cubrí en el taller incluyeron la interpretación del estilo de vida, los recuerdos tempranos y el interés social. Muchos de los participantes compartieron que siempre habían creído en la importancia de los rasgos de personalidad, las relaciones entre hermanos, los recuerdos tempranos y el uso de un modelo basado en las fortalezas. Lo que realmente apreciaron fue revisar la teoría detrás de estas técnicas porque dijeron que les recordaba cómo conceptualizar a sus clientes desde una perspectiva holística., El propósito de este artículo, sin embargo, no es proporcionar una revisión exhaustiva de la teoría (para eso, los consejeros deben leer Adlerian Therapy: Theory and Practice de Jon Carlson, Richard Watts y Michael Maniacci, publicado en 2005). En su lugar, me gustaría compartir algunas de esas ideas y estrategias Adlerianas que los consejeros pueden usar con los clientes en una variedad de entornos.
en mi opinión, lo que distingue a los practicantes Adlerianos de otros consejeros es el énfasis en el propósito del comportamiento., Esta no es necesariamente una técnica verdadera que uno necesita ensayar o practicar, como aprender a recopilar recuerdos tempranos. Más bien, es una filosofía sobre la raíz de los problemas que los clientes presentan en el asesoramiento. Nosotros, como Adlerianos, no nos enfocamos en los síntomas y comportamientos que experimenta un cliente, sino más bien en el propósito subyacente que esos síntomas sirven en la vida de ese cliente. La única manera de entender realmente el problema y lograr un cambio duradero es ver el significado más profundo de la situación., Por lo tanto, a medida que el cliente narra su historia, el consejero está escuchando con el propósito detrás del síntoma: el «beneficio» que el cliente experimenta al continuar con el comportamiento.
por ejemplo, un cliente que discute una lucha con estados de ansiedad, «me encantaría ir a una cita con esta persona, pero cada vez que tengo la oportunidad de preguntar, tengo náuseas y siento que voy a estar enfermo, así que no pregunto.»Un consejero Adleriano explorará y escuchará la razón detrás del síntoma. En este caso, puede ser que la sensación de náuseas mantenga al cliente a salvo de un posible rechazo., A través del curso de una sesión o sesiones de terapia, un consejero puede usar preguntas y otros métodos para ayudar al cliente a obtener información sobre el propósito del síntoma. El consejero podría preguntar al cliente, » ¿qué propósito tiene la náusea?»o» si tu estómago pudiera hablar contigo sobre citas, ¿qué diría?»(Para más información sobre el concepto de Adler de la jerga de órgano, ver el Libro de 2006 Readings in the Theory of Individual Psychology, editado por Steve Slavik y Jon Carlson.,)
Cuando el cliente reconoce que el miedo lo está alejando de una oportunidad potencial, el cliente puede decidir, en colaboración con el consejero, cómo deshacerse de ese miedo. Puede ser que en el corazón del problema, el cliente se ve a sí mismo como indigno de amor, y la ansiedad es un signo externo de esa creencia central. El objetivo en el asesoramiento puede ser desmantelar esa autopercepción, permitiendo que el cliente se mueva hacia una relación de amor en lugar de permanecer atrapado en un complejo de inferioridad., Así que el punto es escuchar la música detrás de las palabras en lugar de centrarse únicamente en aliviar los síntomas. Si el consejero y el cliente alivian superficialmente el síntoma sin abordar el propósito subyacente, entonces un nuevo síntoma tomará el lugar del viejo. En su libro Understanding Human Nature, Adler dijo que nunca debemos descuidar el uso que el cliente hace de sus síntomas.
a partir de esta comprensión, los consejeros pueden ver a los clientes como solucionadores de problemas creativos cuyas habilidades de afrontamiento ya no funcionan como solían hacerlo., Esto es más alentador para los clientes porque comienzan a verse a sí mismos como capaces de manejar la situación en lugar de como esclavos de sus síntomas. Esta filosofía subyace a todas las técnicas que los consejeros Adlerianos utilizan. La psicología Individual no se trata de qué rasgos, recuerdos, experiencias, antecedentes culturales o creencias posee un cliente, sino más bien cómo el cliente utiliza estas cosas para llevar a cabo las tareas de la vida diaria.
evaluación del estilo de vida
Una de las principales herramientas que utilizan los asesores de Adlerian para examinar cómo funciona un cliente es una evaluación del estilo de vida., Estilo de vida se refiere a la visión subjetiva de un individuo de sí mismo, los demás y el mundo que se desarrolla a partir de las experiencias de la infancia y las percepciones de esas experiencias; no equivale a los usos contemporáneos de la palabra estilo de vida (estilos de vida de los ricos y famosos, por ejemplo). Las evaluaciones del estilo de vida pueden tomar muchas formas, Desde cuestionarios de papel y lápiz como la base, un inventario, hasta una serie de preguntas que parecen más una conversación que una evaluación., El objetivo de cualquier evaluación de estilo de vida es explorar las percepciones del cliente de sus experiencias infantiles para descubrir la influencia que esas percepciones tienen en el funcionamiento actual del cliente.
Las respuestas del cliente dan alguna indicación de su huella digital única, esas opiniones que aplica a casi todas las situaciones de la vida. Por ejemplo, usando esta evaluación en particular, un cliente responde: «soy estúpido. Otros son mejores que yo. El mundo es un lugar aterrador. Por lo tanto, para tener un lugar al que pertenecer, debería tratar de hacer que otras personas me gusten.,»
¿Cómo podría este cliente moverse por la vida? ¿Crees que el cliente se siente capaz de satisfacer con éxito las demandas de la vida, o es una mejor suposición que el cliente se acerca a la vida con algo de ansiedad, duda y miedo sobre cómo encajar? A partir de la teoría Adleriana, sabemos que el estilo de vida se desarrolla en función de nuestras percepciones de la infancia, por lo que un siguiente paso inteligente con el cliente (suponiendo que no lo hayamos hecho ya) sería preguntar sobre las relaciones entre hermanos, los valores y creencias familiares y otras dinámicas familiares., Una imagen más completa de cuándo, dónde, cómo y con quién se desarrollaron estas creencias proporcionará al cliente una comprensión más profunda de sí mismo.
aunque no podemos cambiar el pasado de un cliente, podemos apoyar y alentar al cliente a evaluar qué creencias quiere conservar y qué conclusiones erróneas quiere descartar. A medida que el cliente da pequeños pasos hacia nuevos pensamientos y comportamientos, el papel del consejero sigue siendo uno de apoyo y aliento, ambos de los cuales son cruciales en el asesoramiento Adleriano eficaz.,
recuerdos tempranos
Los recuerdos tempranos son un gran acompañamiento para la evaluación del estilo de vida. De hecho, muchos Adlerianos dirían que una evaluación del estilo de vida es incompleta sin ellos. De todos los recuerdos que tenemos, ¿por qué es que cuando alguien nos pregunta sobre nuestra infancia, ciertos recuerdos vienen rápidamente a la mente? En su artículo de 1937 «Significance of Early Recollections», Adler discutió los primeros recuerdos como un medio para descubrir «pistas valiosas y pistas para encontrar la dirección del esfuerzo de una persona. Ellos ayudan a revelar los valores a ser alcanzados y peligros que deben evitarse., Nos ayudan a ver el tipo de mundo en el que una persona en particular siente que vive, y las primeras formas en que encontró para lidiar con ese mundo» (extraído de The Collected Clinical Works of Alfred Adler, de Henry Stein, Volumen 7).
los consejeros Adlerianos recogen recuerdos tempranos, o ERs, porque ofrecen evidencia que corrobora el estilo de vida de un cliente., La técnica básica consiste en pedirle a un cliente que piense antes de los 10 años-preferiblemente antes de los 7 años — y que comparta verbalmente un recuerdo que le viene a la mente que se reproduce como un video, con un principio, medio y final, y que tiene un sentimiento conectado a él. El trabajo del consejero es escribir la memoria a medida que el cliente la Comparte, usando tantas palabras del cliente como sea posible. Cuando el cliente termina de recordar la memoria, el consejero le pregunta: «si pudieras asignar un sentimiento a toda esa memoria, ¿qué sentimiento le darías?,»Después de escribir ese sentimiento general, el consejero hace una segunda pregunta:» si pudieras tomar una foto o congelar un determinado fotograma de la parte más vívida de ese recuerdo, ¿cuál sería?»Una vez que el consejero toma nota de esa información, se plantea una pregunta final al cliente: «¿qué sensación le daría a esa instantánea de la parte más vívida?»El último paso es escribir el sentimiento asociado con la parte más vívida de ese recuerdo., (Este proceso se explica completamente en un artículo de 2004 titulado «Early Recollections: A Guide for Practitioners» que escribí con Roy Kern y Daniel Eckstein y que fue publicado en el Journal of Individual Psychology.)
Los consejeros necesitan recopilar un mínimo de tres Counsel para tener suficientes datos en los que buscar temas. Estos temas probablemente reforzarán la información sobre el estilo de vida, pero aún más importante, pueden ofrecer una idea de la preocupación que se presenta. Hay muchas maneras de interpretar temas de ERs., Arthur Clark escribió un libro en 2002 titulado Early Recollections: Theory and Practice in Counseling and Psychotherapy en el que explica en detalle cómo interpretar ERs. Lo más importante que los consejeros deben recordar es que el proceso de retroalimentación debe ser colaborativo. Por lo tanto, los consejeros deben ser tentativos acerca de compartir los temas que ven u escuchan y en su lugar invitar a los clientes a compartir sus sugerencias sobre posibles temas., Algunas ideas básicas de interpretación incluyen notar quién está (y quién no) incluido en el ERs, cuántas personas están presentes en el ERs, el nivel de detalle incluido y qué partes se enfatizan (por ejemplo, comportamiento no verbal, quejas somáticas o movimiento físico).
otro punto significativo al usar ERs es descifrar si los clientes comparten una memoria verdadera o si se trata de un informe de una memoria que alguien les dijo anteriormente., Los recuerdos verdaderos se reproducirán como una película y tendrán un sentimiento unido a ellos, mientras que los informes generalmente no tienen sentimientos vívidos conectados a ellos porque los clientes solo recuerdan el recuerdo sobre la base de lo que alguien les dijo. Desde la psicología del desarrollo, sabemos que tendemos a recordar y contar más fácilmente los eventos que tienen significado para nosotros y, por lo general, nuestros eventos de vida más significativos son de naturaleza emocional. Por lo tanto, tener un sentimiento definido unido a un recuerdo es una pista de que el recuerdo es verdadero en lugar de un informe.
also también se puede adaptar a la edad o nivel de desarrollo de un cliente., Al trabajar con niños, los consejeros pueden preguntar acerca de los cuentos o personajes de dibujos animados favoritos, las historias bíblicas favoritas o los cuentos de hadas favoritos. La clave es preguntar por qué esa historia o personaje es su favorito porque su respuesta revela un vistazo de cómo ven el mundo. Si un niño Comparte que su historia favorita es Cenicienta y la razón es porque Cenicienta ya no está siendo molestada por su familia al final, entonces el consejero puede tener una idea de la lucha actual del niño en la vida (sentirse molestado o acosado) y sus esperanzas para el futuro (ve que la vida puede ser diferente)., El consejero debe pedir otras historias o personajes favoritos para identificar más claramente los temas y las fortalezas.
are son útiles para descubrir temas de estilo de vida conectados con la preocupación de presentación, así como fortalezas que se pueden utilizar para alentar a los clientes a medida que prueban nuevos pensamientos y comportamientos.
interés Social
los practicantes Adlerianos creen que Alfred Adler se adelantó a su tiempo cuando propuso el concepto de Gemeinschaftsgefühl, que significa un sentimiento y una parte activa en la formación de la comunidad., Heinz and Rowena Ansbacher, in an effort to simplify this concept, translated it as «social interest» in their 1956 book titled the Individual Psychology of Alfred Adler: a Systematic Presentation in Selections From His Writings. Adler dijo que nuestra salud mental se resume en nuestra conexión con los demás y nuestras contribuciones de apoyo a la sociedad. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, tendemos a hacer el bien por otras personas, lo que generalmente nos deja sintiéndonos bien con nosotros mismos y más inclinados a repetir ese patrón., Considero que el interés social es una expresión externa de una autoevaluación o sentimiento interno. Si nos sentimos inútiles, probablemente nos convenceremos de que estamos más allá de la ayuda y, por lo tanto, incapaces de ayudar a nadie más. En contraste, si nos sentimos capaces de manejar la vida, podemos estar más inclinados a tender la mano a los demás.
¿Qué aspecto tiene el interés social como estrategia? En pocas palabras, los consejeros animarán a los clientes a ser voluntarios o contribuir a sus comunidades. Esto podría incluir ayudar a un vecino con algo o ser voluntario en un comedor social o refugio de animales., El propósito es ayudar a los clientes a reconectarse con el mundo exterior de una manera que los deje sentirse mejor consigo mismos mientras ayudan a los demás.
para mí, este proceso comienza en la primera sesión o dos preguntando a los clientes cuáles son sus pasatiempos o qué les gusta hacer. Si esto es difícil de responder para algunos clientes, reformule la pregunta para enfocarse en un momento en que se sintieron bien en la vida. ¿Qué cosas hicieron entonces, o qué esperan hacer de nuevo en el futuro?, El siguiente paso es que el cliente elija una cosa de su lista para explorar como una posible actividad voluntaria (encontrar una ubicación, identificar a alguien que necesita ayuda, Buscar en Internet refugios locales, etc.). Gradualmente, a medida que el cliente se siente listo o muestra progreso hacia las metas de consejería, el consejero alienta al cliente a intentar participar en la actividad identificada solo una vez entre las sesiones y le explica los beneficios potenciales que el cliente puede recibir.
como es el caso con cualquier tarea, los consejeros deben preguntar sobre el resultado de la actividad y procesarlo con los clientes., Si la actividad salió bien, el consejero usa el estímulo para reconocer el esfuerzo del cliente y luego establece una nueva meta (por ejemplo, hacer la actividad dos veces) para la próxima semana. Si no salió bien, explora lo que pasó, reconoce al cliente por probar algo nuevo y evalúa la posibilidad de elegir una actividad diferente.,
en mi experiencia, los clientes, particularmente aquellos que están deprimidos o ansiosos, al principio dudan, pero una vez que comienzan a explorar la posibilidad de ayudar a otros, su estado de ánimo se vuelve más positivo, lo que fomenta la confianza para completar la actividad. También he utilizado esta técnica con clientes que luchan con trastornos de la alimentación, y los resultados han sido generalmente positivos también.,
Los consejeros deben usar su discreción antes de implementar esta estrategia y guiar a los clientes hacia intereses que tienen más probabilidades de producir un resultado positivo, especialmente a la luz de la intencionalidad de los síntomas y la preocupación que presentan. Por ejemplo, podría no animar a un cliente con un historial de trastornos alimenticios a ser voluntario en un comedor social porque eso podría desencadenar un retorno de los síntomas o comportamientos poco saludables. Conocer a su cliente y lo que él o ella puede manejar es siempre un buen lugar para comenzar.,
poner todo junto
estas estrategias me sirven bien con cada cliente que veo. Proporcionan la estructura para desarrollar una relación sólida y una evaluación integral de cómo el cliente aborda las demandas de la vida. La mayoría de los clientes disfrutan discutiendo el estilo de vida y los recuerdos tempranos porque obtienen una nueva perspectiva sobre cómo sus primeros años todavía influyen y los afectan hoy en día. La teoría adleriana es bastante útil, y me encantaría responder preguntas sobre la psicología Adleriana o cómo aplicar estas ideas con clientes específicos.,
los artículos»Knowledge Share» se basan en sesiones presentadas en conferencias anteriores de la ACA.
Susan Belangee es una consejera profesional con licencia en Collegeville, Pa. Continúa aprendiendo sobre la psicología Adleriana a través de su participación en la Sociedad Norteamericana de Psicología Adleriana (NASAP; alfredadler.org coordina el programa de líderes emergentes de NASAP y también enseña cursos en línea para la Adler Graduate School en Minneapolis. Póngase en contacto con ella en [email protected].
cartas al editor: ct @ counseling.,org