norepinefrina también llamada noradrenalina es tanto una hormona, producida por las glándulas suprarrenales, y un neurotransmisor, un mensajero químico que transmite señales a través de las terminaciones nerviosas en el cuerpo. La norepinefrina se produce en la parte interna de las glándulas suprarrenales, también llamada médula suprarrenal. La médula suprarrenal también produce adrenalina (también conocida como epinefrina). La norepinefrina, la adrenalina y la dopamina pertenecen a la familia de las catecolaminas. Las glándulas suprarrenales producen principalmente adrenalina y la mayor parte de la norepinefrina en la sangre proviene de las terminaciones nerviosas., Juega un papel en su estado de ánimo y capacidad de concentración. Junto con otras hormonas, la norepinefrina ayuda al cuerpo a responder al estrés y al ejercicio. Otras hormonas incluyen:
- adrenalina
- Cortisol
- hormona liberadora de corticotropina
- hormona Adrenocorticol
¿Qué hace la norepinefrina?
junto con la adrenalina, la norepinefrina aumenta la frecuencia cardíaca y el bombeo de sangre desde el corazón. También aumenta la presión arterial y ayuda a descomponer la grasa y aumentar los niveles de azúcar en la sangre para proporcionar más energía al cuerpo.,
en el cerebro, la norepinefrina desempeña un papel en el ciclo sueño-vigilia, ayudándole a despertarse, aumentando la atención y enfocándose en realizar una tarea ,y en el almacenamiento de memoria. También es importante para las emociones. Los problemas con los niveles de norepinefrina se asocian con depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y abuso de sustancias. Las explosiones de norepinefrina pueden llevar a sentimientos de euforia (muy felices), pero también están relacionadas con ataques de pánico, presión arterial elevada e hiperactividad., Los niveles bajos pueden causar letargo (falta de energía), falta de concentración, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y posiblemente depresión. Algunos medicamentos antidepresivos afectan los niveles de norepinefrina en el cerebro.
en situaciones estresantes, la norepinefrina aumenta como parte de la respuesta de lucha o huida para movilizar el cerebro y el cuerpo para la acción.
la norepinefrina se puede usar para tratar la presión arterial baja (hipotensión) que puede ocurrir durante ciertos procedimientos médicos o situaciones potencialmente mortales en las que se necesita resucitación cardiopulmonar (RCP).,
¿cómo se puede aumentar la norepinefrina de forma natural?
la norepinefrina y la serotonina son un gran par. Estos químicos ayudan a combatir los efectos antidepresivos y tienen beneficios terapéuticos. La serotonina, también llamada hormona «para sentirse bien», mejora el estado de ánimo y la norepinefrina mejora el estado de alerta y la energía., Puedes aumentar estos químicos de forma natural a través de:
- Ejercicio
- sueño
- pequeños logros
- Música
- meditación
- comer alimentos ricos en dopamina como el chocolate
preguntas para hacerle a su médico
- ¿Cómo afecta la norepinefrina a mi estado de ánimo?
- ¿Cómo puedo mejorar mis niveles de norepinefrina y serotonina?
- ¿mi presión arterial alta se debe a demasiada norepinefrina o adrenalina?