espero que hayas leído esa línea al son de Drake «Started from the bottom» cuando se pone a hablar de amigos. Aunque definitivamente estoy abierto a la posibilidad de nuevos amigos, especialmente los que te apoyan, motivan e inspiran. Si tienes amigos groseros, los que te deprimen con sus palabras y acciones, debes preguntarte por qué todavía están en tu vida.,
en muchas de mis conversaciones recientes con mis amigos cercanos, el tema de las personas tóxicas y los malos amigos ha surgido mucho. Sé que no soy el único que ha tenido que lidiar con gente de mierda que no apoya en mi vida.
siempre recuerda que eres un reflejo de las personas con las que pasas más tiempo, asumes sus cualidades y sus gestos, por lo que si no tienes cuidado, puedes estar recogiendo cualidades que odias sin saberlo.
entonces, ¿quiénes son amigos tóxicos?,
ellos son los que tienen mucho que decir sobre lo que todos los demás están haciendo, pero no hacen mucho ellos mismos.
son los que no entienden por qué estás haciendo cambios positivos en tu vida y tratan de convencerte de que no lo hagas.
son los que traen conciencia de «defectos» de los que ni siquiera eras consciente y te hacen consciente de ellos.
descubre quién en tu vida es tóxico
¿Tienes un amigo que sabes que siempre es honesto y honesto? Hay una línea que la gente a la que buscas consejo puede cruzar., Si no observamos nuestros propios pensamientos y practicamos activamente tener una mentalidad positiva, entonces el 70% -80% de nuestros pensamientos pueden ser negativos.
este amigo tóxico obstinado puede alimentar esos pensamientos e inseguridades subyacentes negativos y hacerlos parecer mucho más exagerados de lo que son.
¿Tienes un amigo que constantemente hace planes contigo y rescata? Aunque las cosas en la vida surgen, si tienes a alguien que constantemente está rescatando planes de último minuto y fiestas que son importantes para ti, esto significa que no están priorizando tu amistad., Aunque no tienes que ver a tus amigos Todas las semanas o todos los meses, también debes estar al tanto de las personas que no respetan tu tiempo.
si no se observa, esto puede darle sentimientos de insuficiencia, sentir que no vale la pena su tiempo y también perderse la posibilidad de hacer planes que realmente podría disfrutar.
estás en una relación con alguien que constantemente se burlan de ti? Aunque una broma de vez en cuando es normal, si sus palabras o acciones afectan tus emociones y te entristecen, son tóxicas., Obtienen una extraña sensación de alegría al hacerte sentir peor contigo mismo, y no importa cuánto tiempo hayan estado juntos, eso no es amado. Deben estar en tu equipo, haciendo todo lo que puedan para hacerte sentir como una princesa (o príncipe)
una buena regla general es hacer un check-in después de haber pasado tiempo con alguien. ¿Te hicieron sentir mejor contigo mismo,o peor? ¿Sentiste que podías hablar honestamente con ellos sobre lo que estaba en tu mente? ¿Derribaron tus ideas o planes?
Si no, probablemente tóxicos.,
ver si te aman lo suficiente como para tomar en sus sentimientos honestos
soy grande en la comunicación. Ya sea en el trabajo, con tu pareja o con tu mejor amiga, creo que compartir cómo te sientes honestamente y ver cuál es la respuesta es la mejor manera de sanar las relaciones heridas y mejorar las cosas.
Es importante tener en cuenta que todos son diferentes y provienen de diferentes orígenes, por lo que, por obvio que parezca, es posible que no se den cuenta de que las cosas que están haciendo o diciendo te están lastimando si no has sido vocal antes.,
si la persona en tu vida que sientes vale la pena mantener, siéntate y ten una conversación honesta sobre cómo te están haciendo sentir. Recuerda respetarte a ti mismo, y ser franco sobre lo que han hecho.
Entonces, ¿qué necesitará?
Las mejores relaciones funcionan con compromiso. Si parecen dispuestos a cambiar y actuar rápidamente, puedes decidir si los mantendrás en tu vida.
lamentablemente, la mayoría de las veces, la gente no quiere o no puede cambiar. Si están afectando sus emociones o su nivel de vida negativamente, podría ser el momento de terminar la relación.,
demasiadas veces mantenemos a personas en nuestras vidas que realmente no nos están haciendo ningún bien. Las mujeres especialmente caen en la trampa de complacer a las personas, pero las personas verdaderamente tóxicas te usarán hasta que no tengas más para dar, y luego te olvidarán cuando necesites ayuda porque son egocéntricas. Prometerán en exceso y no cumplirán, siempre.
no tengas miedo de estar solo
hubo un tiempo en mi vida en el que me sentí muy solo. No me sentía conectada con mis viejos amigos. Ellos eran los que no entendían por qué quería algo más que emborracharme los fines de semana., Ellos eran los que no entendían por qué tenía metas más allá de casarme con ricos. Ellos fueron los que me hicieron sentir peor después de pasar tiempo con ellos.
durante este tiempo en lugar de pasar tiempo en escenarios que me hacían sentir peor, pasé el tiempo solo. Obtuve claridad sobre el tipo de persona que quería ser, comencé a tomar más cursos en mi tiempo personal, trabajé en mi desarrollo personal y asumí mi «proyecto de pasión» que se convirtió en Yes supply.,
a través de él, me he convertido en la versión más verdadera de mí mismo, no uno que siguió lo que todos los demás estaban haciendo, sino el que dice y hace exactamente lo que quiero y no tiene miedo de compartir lo que represento.
Construye tu tribu
me conecté con personas que están motivadas y aplastan sus objetivos, y nunca he estado tan feliz con las personas con las que paso mi tiempo libre.
sé que puede ser difícil empezar de cero. Cuanto más envejecemos, más difícil puede ser crear lazos fuertes., Sin embargo, es importante estar abierto a nuevas relaciones, porque algunas de las más antiguas pueden estar atrapadas en el pasado sin intención de cambiar.
como el famoso dicho dice «Tu ambiente atrae a tu tribu».
piensa en el tipo de persona que quieres ser. Tu carrera, tus aficiones, tu estilo de vida, tus actividades de fin de semana. La mejor manera de integrarse en la vida que quieres es empezar a actuar como la persona que quieres ser e ir a los lugares que la gente como que pasar el rato.
Si quieres ser más creativo.,
a menudo puede encontrar reuniones o eventos en su ciudad en museos o galerías de arte que son excelentes lugares para establecer contactos. Cuando me uní a una clase nocturna de habilidades de medios digitales hace unos años, conocí a personas que estaban motivadas para comenzar una nueva carrera, al igual que yo estaba comenzando la mía.,
si hay alguien en tu ciudad que está haciendo algo que admiras, como dirigir un blog que adoras o comenzar un negocio genial, no tengas miedo de llegar y tomar una taza de café con ellos
si no tienes oportunidades de conocer gente en persona, siempre puedes unirte a una comunidad de Facebook de creativas y emprendedoras motivadas e inspiradas como yes supply society.
Es mejor tener un pequeño círculo de personas que el amor y el apoyo de un gran círculo de personas que te deprima.
cuando se trata de amigos, siempre debe elegir la calidad sobre la cantidad.,
«es mejor estar solo que en la compañía equivocada. Dime quiénes son tus mejores amigos y te diré quién eres. Si corres con lobos, aprenderás a aullar pero si te asocias con águilas aprenderás a volar a grandes alturas.»
Anónimo