ahora que la Temporada de Navidad ha terminado y las noches de invierno se han establecido, solo puede significar una cosa: la temporada de resfriados y gripe está en pleno efecto.
a medida que las temperaturas comienzan a bajar, las posibilidades de contraer un resfriado aumentan, y también lo hace el riesgo de propagarlo a su familia o personas a su alrededor., Con una persona promedio que se resfría dos o tres veces al año, según los Centros para el Control y la prevención de enfermedades, no puede hacer daño saber cómo prevenirlos tanto como pueda, incluido cuánto tiempo pueden durar fuera del cuerpo.
domar que la gripe
Los virus del resfriado y la gripe, A pesar de su temible reputación, son en realidad estructuralmente muy débiles. Por lo tanto, contrariamente a la creencia popular, y contrariamente a lo que los muchos anuncios de productos de limpieza podrían sugerir, estos patógenos en realidad no duran semanas, o incluso días, fuera del cuerpo., Esto se debe a que los virus del resfriado y la gripe no pueden soportar las duras condiciones del mundo exterior seco, a pesar de que pueden ser feroces dentro del cuerpo.
esto es lo que necesita saber sobre cuánto tiempo permanecen los virus del resfriado y la gripe, y cómo puede protegerse contra ellos!
¿Qué es el frío? ¿Qué es la gripe?
el rinovirus es el agente infeccioso viral más común en los seres humanos, con coronavirus, parainfluenza y virus respiratorio sincitial también son fuentes., Todos pueden conducir a complicaciones graves como bronquitis y neumonía, especialmente en individuos con afecciones respiratorias como asma, y en aquellos con sistemas inmunológicos comprometidos, como los muy jóvenes y ancianos.
La Gripe A es la principal familia de virus detrás de la gripe en humanos, con estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que muestran que la gripe mata entre 250.000 y 500.000 personas en todo el mundo cada año.las personas con infecciones por resfriado o gripe pueden propagar virus contagiosos antes de que los síntomas comiencen a manifestarse., Los virus por sí solos no pueden multiplicarse, y deben infectar las células de un ser vivo para reproducirse. Se puede causar confusión cuando el término vivir se usa para describir virus porque, de hecho, en realidad no son entidades vivientes en absoluto.
es posible que escuche a la gente decir que» un virus puede vivir en el pomo de una puerta durante cuatro días», pero los Doctores del Instituto Nacional de alergias y Enfermedades Infecciosas dicen que este no es el caso. «Tal vez puedas aislarlo y cultivarlo con un hisopo en el pomo de una puerta, pero eso no significa que sea infeccioso durante cuatro días», explica uno.,
esto es generalmente a lo que se refieren los anuncios de productos de limpieza cuando dicen que los virus de la gripe pueden sobrevivir en las superficies durante días. Un virus intacto es necesario para una infección, pero esta propensión se reduce con el tiempo a medida que sus estructuras comienzan a degradarse. Una vez debilitado, el virus es menos capaz de unirse a las células y difundir su material genético, lo que significa que ya no es capaz de seguir e infectar a más humanos.
¿cuánto tiempo son infecciosos los virus del resfriado y la gripe?,
solo en los últimos 10 años, los científicos han avanzado a pasos agigantados en la comprensión de cuánto tiempo los virus de la gripe retienen su infecciosidad en superficies comunes. En un estudio de 1982, se encontró que la gripe seguía siendo contagiosa hasta por 48 horas en plástico duro o acero inoxidable, mientras que una publicación de 2008 decidió que estos virus permanecían infecciosos hasta por tres días en los billetes.
Aunque en realidad, los virus de la influenza pueden tener una vida infecciosa mucho más corta de lo que se sugiere. Esto está respaldado por el trabajo reciente de virólogos de Public Health England., En un estudio de 2011, un equipo tomó dos cepas de Influenza A y analizó cuánto tiempo permanecen infecciosas en una variedad de superficies domésticas. Después de solo nueve horas, los virus con la capacidad de infectar a las personas ya no se encontraron en la mayoría de las superficies metálicas y plásticas no porosas, como el aluminio y los teclados de computadora. En materiales y telas más absorbentes, como juguetes blandos y superficies de madera, los virus viables desaparecieron después de solo cuatro horas.
aunque esta investigación es exhaustiva, todavía es difícil decidir realmente sobre un número, debido a la amplia gama de virus que pueden causar infecciones., En general, la mayoría ya no son peligrosos después de 24 horas, y su capacidad para infectar se disipa más rápido en materiales porosos como los tejidos faciales.
¿Cuál es la mejor superficie para matar virus?
en los casos de virus que causan gripe y resfriados, las partículas infecciosas en nuestras manos generalmente desaparecen después de 20 minutos, lo que significa que nuestra piel es una de las superficies más protectoras.el sistema inmunológico de nuestro cuerpo actúa como una barrera defensiva que hace un gran trabajo para matar virus., Además de eso, nuestra piel tiene sus propias bacterias que viven en ella, lo que no alberga bien los virus, lo cual es una buena noticia para nosotros.
¿por qué los virus del resfriado y la gripe no viven para siempre?
la rápida disminución de la infecciosidad con los virus del resfriado y la gripe una vez que están fuera del cuerpo se debe a tres factores principales: su estructura, las condiciones ambientales y la cantidad de moco que lo rodea después de estornudar.la temperatura, la radiación ultravioleta de la luz solar, los cambios de pH y la sal pueden jugar un papel en el debilitamiento de un virus, pero uno de los principales factores es la humedad., Si los patógenos viven en ambientes cálidos y húmedos, como el cuerpo, son más estables; sin embargo, cuando se exponen a un ambiente diferente, la estructura puede descomponerse. Esto destaca por qué los virus del resfriado y la gripe permanecen infecciosos en superficies no porosas, como interruptores de luz y contadores, más tiempo que las superficies porosas, como telas y tejidos. La composición Absorbente de estos materiales significa que la humedad se absorbe de los virus, causando que las estructuras colapsen.,
cómo protegerse mejor
aunque muchos expertos están de acuerdo en que los virus no duran mucho tiempo fuera del cuerpo, es mejor prevenir que lamentar. Las variaciones en los virus en cuestión, así como las superficies a las que se han transferido, pueden significar que es mejor tomar precauciones en lugar de correr el riesgo de infectarse. La mejor práctica sería rociar las superficies periódicamente con toallitas u otros desinfectantes, para matar todos los gérmenes presentes.