By: Miles
El té puede no traer resultados dramáticos todo el tiempo, pero son bien tolerados y producen lejos menos efectos secundarios que los medicamentos regulares para el acné. Esta es la razón por la que son una de las mejores bebidas para tomar para ayudar a combatir el acné. Los mejores tés para el acné son: té de Rooibos, té de manzanilla, té de Menta Verde, Té de ortiga, diente de León, arrurruz, jengibre y té verde.,
junto con beber los tés para el acné, también puede usar el té como agentes tópicos para el acné.Sin embargo, el té tiene que ser elaborado para permitir que los ingredientes activos se filtren en la solución de té. Este debería ser el caso para ambas acciones: para beber y para la aplicación tópica. Y en algunos casos, el acné se puede tratar bebiendo y aplicando los mismos tés de hierbas en la piel.,
los mejores tés para el acné son
- té de Rooibos
- té de manzanilla
- Té De Menta Verde
- té de ortiga
- té de diente de León
- té verde
- té de arrurruz
- té de jengibre
1. Té de ROOIBOS
Rooibos es una planta de leguminosas que es nativa de Sudáfrica. También se llama arbusto rojo y se ha utilizado en la medicina tradicional de su país natal durante siglos.
El té Rooibos se considera un té eficaz para el acné porque tiene propiedades antioxidantes,antibacterianas y moduladoras inmunitarias.,
El té Rooibos ayuda al acné porque contiene altos niveles de nothofagina y aspalatina, así como superóxido dismutasa. Estos 3 antioxidantes proporcionan una protección eficaz y amplia contra los radicales libres dañinos y también son activos en la piel. Por lo tanto, pueden limpiar las especies reactivas de oxígeno y prevenir el daño a la piel.
El té Rooibos también ayuda con el acné al reducir la gravedad y el brote de lesiones inflamatorias del acné, ya que algunos de los contenidos químicos de este té ayudan a regular el sistema inmunológico y los aspectos perjudiciales de la respuesta inmune en los brotes de acné.,
Cómo este té ayuda al acné aplicándolo en la piel:
- proporciona un efecto antibacteriano suave, ya que puede contribuir a la eliminación de las bacterias causantes del acné en la piel
- ayuda a eliminar el exceso de sebo y células muertas de la piel
- ayuda a proteger la piel de los irritantes ya que también es hipoalergénico
- se utilizará como limpiador o tónico y ayudará a restaurar el pH del cuerpo, prevenir la sequedad de la piel y destapar los poros
2., Té de manzanilla para el acné
durante muchos siglos el té de manzanilla se ha utilizado como medicina tradicional. El té de manzanilla es considerado uno de los mejores tés para el acné, ya que puede proporcionar beneficios antioxidantes,antiinflamatorios y antibacterianos.
Los beneficios del té de manzanilla para el acné son:
- beber el té puede reducir la gravedad de los brotes de acné, aplicar el té por vía tópica también puede ayudar a aliviar los síntomas del acné.,
- las compresas de manzanilla que se usan en la piel se compararon con una actividad comparable a la pomada de hidrocortisona al 1% para reducir la inflamación de la piel. También puede ayudar a proteger la piel al reducir el daño causado por los radicales libres y también las bacterias que causan acné.
- las hojas en polvo de té de manzanilla también se pueden frotar en las cicatrices del acné para desvanecerlas. Las bolsas de té de manzanilla fría se pueden presionar sobre las espinillas para reducir la hinchazón y el enrojecimiento.,
- al tratar el acné bebiendo té de manzanilla, se deben agregar otros remedios para el acné, como miel y jugo de limón, para reforzar el
3. Té de menta verde para el acné HORMONAL
El Té De Menta Verde es uno de los mejores tés para el acné porque es anti-androgénico y se sabe que previene un desequilibrio hormonal que se sabe que desencadena brotes de acné. Si su acné se debe a un exceso de hormonas sexuales masculinas como la testosterona y los andrógenos, que el té de menta verde vale la pena intentarlo., Estimula la producción de hormonas sexuales femeninas como el estrógeno, que se sabe que reducen los brotes de acné. El té de menta verde también se recomienda para condiciones basadas en hormonas como el síndrome de ovario poliquístico también.Un estudio mostró que las mujeres que bebían 2 tazas de té de menta verde al día durante 5 días redujeron los niveles de testosterona libre en la sangre.
si su acné hormonal es causado por una alta proporción de niveles de testosterona en comparación con el estrógeno, entonces el té de menta verde podría ser ideal para tratar el acné hormonal.
- el efecto antioxidante del té de menta verde puede ayudar a prevenir el daño oxidativo a la piel., Así puede proteger la piel y prevenir la formación de lesiones del acné.
- el té de Menta Verde ralentiza y retrasa la oxidación de las grasas que reduce una serie de radicales libres dañinos formados como subproductos de una reacción de oxidación.
- La Menta Verde evita que el sebo que se encuentra en la piel se ponga malo. Cuando el sebo se oxida rápidamente, se endurece y obstruye los poros.,
- cuando se bebe, la menta verde no también reduce la cantidad de testosterona total en el cuerpo, produce mucho menos efectos secundarios a diferencia de otros medicamentos para el acné utilizados para reducir los niveles de andrógenos en el cuerpo.
esto se recomienda especialmente para las mujeres que experimentan acné del ADULTO que se enciende para arriba durante sus ciclos menstruales. Debido a su capacidad para afectar los niveles hormonales en el cuerpo, el té de menta verde solo debe consumirse en cantidades moderadas.
Nota importante: esto no debe ser utilizado por mujeres embarazadas y lactantes.
4., Té de ortiga
Este té está pensado para purificar y desintoxicar la sangre, lo que naturalmente limpia la piel. Los herbolarios también afirman que esto se puede utilizar para hacer un té de hierbas que apoya la salud de la piel y el cabello.
Este té es rico en vitaminas B, vitamina K, selenio y zinc. Estos factores se combinan para ayudar a darle al bebedor una piel más firme y clara.
5. Té de diente de León
Esta hierba se ha utilizado medicinalmente durante siglos., Los nativos americanos lo usaron para promover la salud de la piel, y algunos de los herbolarios y médicos naturistas actuales lo recomiendan con el mismo propósito.
Se cree que el diente de León ayuda a la piel al mejorar la función hepática, que limpia la sangre y elimina las toxinas del cuerpo.
la raíz de diente de León también contiene una tonelada de antioxidantes, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, así como vitaminas A, B, C y los minerales hierro, potasio y zinc, que apoyan la piel clara.
6. Té verde para el acné
El té verde se considera como la potencia de todos los tés para el acné., Muchos apuntan al té verde si están buscando el mejor té para el acné. ¿Pero el té verde realmente ayuda con el acné? La respuesta corta es sí!
El té verde contiene múltiples antioxidantes, incluidos EGCG, carotenoides, tocoferoles, ácido ascórbico y selenio, que son responsables de promover la salud de la piel al prevenir el daño oxidativo debido a los radicales libres dañinos, lo que hace que el té verde sea efectivo para reducir el acné.
Cuando el té verde se aplicó tópicamente en una fórmula con una concentración de 2,5% de té verde al día durante 60 días., los resultados mostraron que la producción de sodio disminuyó hasta en un 80% después de 8 semanas. Si su acné se debe a la piel grasa y el exceso de sebo, aplicar té verde diariamente durante varias semanas podría reducir su producción de acné y sebo sin los fuertes efectos secundarios de los medicamentos.
7. Té de arrurruz beneficios para el acné
El té de arrurruz es conocido por ser antiinflamatorio y una ayuda digestiva. No se sabe exactamente cómo funciona, pero ayuda a aliviar los problemas digestivos, y también es protector de las membranas mucosas, por lo que es beneficioso para los problemas digestivos., Algunos estudios de arrurruz muestran que también estimula el sistema inmunológico. Reducir la inflamación y ayudar a la digestión puede reducir el acné, ya que la inflamación suele ser lo que conduce al enrojecimiento y la exacerbación del acné. Para usar, mezclar el polvo de arrurruz en un poco de agua y disfrutar!
8. Té de jengibre para el acné
El jengibre es bien conocido por calmar un malestar estomacal, pero también podría beneficiar a las personas con acné también! Esto se debe a que el jengibre contiene más de 30 compuestos de gingerol que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias., El té de jengibre se puede hacer hirviendo una cucharada de jengibre picado en agua durante un minuto, también puede aplicar el líquido tópicamente también para que las propiedades antiinflamatorias vayan directamente a la piel. Si has estado teniendo problemas digestivos y lidiando con más dolor y enrojecimiento en la piel, el jengibre puede ser una buena opción para que lo pruebes.
otros beneficios del té verde para el acné:
- las vitaminas y provitaminas contenidas en el té verde son responsables de una serie de procesos biológicos que pueden ayudar a corregir algunas de las causas fundamentales del acné.,
- pueden ayudar a reducir la inflamación de la piel mediante la modulación del sistema inmunológico y corregir los desequilibrios hormonales también.
- el efecto antimicrobiano del té verde también es útil en el tratamiento del acné. El té verde contiene zinc. El Zinc es un agente antimicrobiano conocido que se usa para tratar el acné.
- según un estudio reciente, el té verde fue tan efectivo como el peróxido de benzoilo al 4% en el tratamiento del acné.,
Cómo aplicar té tópicamente para el acné
Una cosa importante a recordar es que preparar y beber té es sencillo, pero la aplicación de té de hierbas en la piel requiere cierta orientación.
1. Prepare su té para uso tópico en el acné
Puede elegir cualquiera de los tés para el acné mencionados en esta lista. Prepare el té colocando sus bolsitas de té o hojas de té en agua hervida durante aproximadamente 5 minutos. Retire las bolsitas de té y déjelas enfriar para que no se queme la piel. Si está usando hojas, puede filtrarlas y colocarlas en una toalla de papel limpia para usarla más tarde., Deje que el té preparado se enfríe también. Tanto las hojas como el té se pueden usar tópicamente.
- para frotar té en la piel, primero lave y enjuague la piel con un jabón o limpiador hipoalergénico. Me gusta usar este limpiador de menta porque tiene ingredientes como manzanilla y menta verde para el acné como se mencionó anteriormente.
- después del lavado, aplique el té frío sobre la piel con una bola de algodón como un tóner. Si utilizaste té de hojas sueltas, también puedes mezclar las hojas con el té.,
- deje que el té se seque en la piel y déjelo reposar durante 10 minutos antes de enjuagarlo.
Cómo hacer una cataplasma de té para el acné:
- también puede remojar una toalla pequeña y limpia en el té para hacer una cataplasma (una masa suave y húmeda de tela).
- extienda la cataplasma sobre la zona afectada de la piel y déjela durante 15 minutos antes de enjuagarla.
- aplicar un buen qualitymoisturizer después para prevenir la sequedad de la piel.
claramente, estos mejores tés para el acné tienen superpoderes!, Sin embargo, solo porque estos tés y hierbas son naturales, no significa que no vienen con posibles efectos secundarios o reacciones. Aún así, considere hablar con un herbolario u otro profesional de la salud para asegurarse de que no tiene ninguna contraindicación o problemas de salud que harían que estos tés sean inútiles o incluso dañinos para usted.