El Día del trabajo ha llegado y se ha ido, lo que significa que el final no oficial del verano está sobre nosotros. Y ya sea que sus planes de clima cálido incluyeran días de playa, excursiones al mercado de agricultores, viajes de campamento o carreras al aire libre, no hay duda de que ha tomado un poco de sol.
mientras que enjabonarse con un protector solar de amplio espectro es una primera línea de defensa necesaria, la mayoría de las personas no se aplican lo suficiente y/o se olvidan de volver a aplicarlo durante todo el día. El resultado?, Daño que altera el ADN y persiste después de que el sol se pone.
un estudio de la Universidad de Yale de 2015 encontró que la luz solar puede continuar afectando la piel, ya sea que esté de vuelta dentro o no. Los rayos UV del sol o de las camas de bronceado pueden dañar el ADN de los melanocitos (las células que producen la melanina que da color a la piel), y ese peligro persiste durante horas después de la exposición. El daño es una causa importante de cáncer de piel (es decir, la forma más común de cáncer en los Estados Unidos), y también puede causar una sobreproducción de melanina que conduce a manchas oscuras e hiperpigmentación.
Aún más alarmante?, El daño visible del sol que comienza a manifestarse como manchas oscuras dichas en sus años treinta y cuarenta puede ser el subproducto de la diversión de la infancia en el sol. «El daño solar ocurre muy temprano, y ahora sabemos a través de la investigación, que usted podría haber tenido una quemadura de sol cuando era niño y años más tarde podría aparecer como un melanoma», dice el cirujano plástico con sede en Filadelfia Jason Bloom, MD, quien recomienda la aplicación diaria de protector solar y un control anual de la piel con un dermatólogo como precauciones.,
durante una prueba de detección de cáncer de piel, un dermatólogo buscará manchas nuevas o cambios en las existentes, pero también puedes estar atento en casa. «Preste atención a un lunar que se está agrandando, oscureciendo o cambiando, o que pica o sangra», dice el Dr. Bloom, ya que las anomalías podrían ser señales de advertencia.
Si bien establecer primero que la hiperpigmentación es benigna es primordial, las preocupaciones cosméticas relacionadas con las manchas solares pueden perdurar., La Encuesta de 2018 sobre procedimientos dermatológicos de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica (ASDS) encontró que los tratamientos contra el daño solar aumentaron un 63 por ciento solo en los últimos dos años.
Jonathan Cabin, MD, cirujano plástico y Reconstructivo facial en el Centro de Cirugía Plástica Facial Avanzada en Beverly Hills, dice que el daño visible causado por los rayos UV se presenta como «áreas de hiperpigmentación o manchas solares que generalmente son tonos de marrón y rojo.»Pero eso no es todo. El Dr. Cabin dice que la» mala calidad de la piel «en forma de» piel delgada o inelástica «y» arrugas » también es común.,
entonces, ¿cuáles son las mejores maneras de restaurar incluso el tono y la textura de la piel? Aquí, una guía de los mejores tratamientos y procedimientos para mejorar la apariencia del daño solar.
procedimientos en el consultorio
peelings químicos
utilizados para tratar todo, desde el acné hasta las arrugas, los peelings químicos funcionan empleando una mezcla de ácidos para exfoliar químicamente la piel. Todo el proceso es relativamente simple y se puede personalizar para obtener resultados más personalizados.
durante el tratamiento, su proveedor determinará la fuerza de la solución más adecuada para su tipo de piel y preocupación., Las fórmulas van desde cócteles de ácido alfa y beta-hidroxi relativamente suaves hasta ácidos tricloroacéticos y carbólicos más profundos. Los pacientes pueden experimentar sensaciones de hormigueo y / o ardor durante el tratamiento.
mientras que un peeling fuerte puede requerir solo una sesión (pero meses de tiempo de inactividad), las versiones más suaves a menudo requieren varias visitas, y las sesiones profesionales cuestan entre $300 y 3 3,000 dependiendo de la fuerza. En los días siguientes al peeling, las células muertas de la piel comenzarán a descamarse, dejando una tez más suave y brillante.,
el tratamiento probado y verdadero es ideal para mejorar el tono de la piel para pacientes de todas las edades, pero el Dr. Bloom es particularmente aficionado a los beneficios preventivos del peeling. «Animo a mis pacientes milenarios a comenzar temprano a obtener exfoliaciones glicólicas, de frutas y salicílicas», dice. Dr. Bloom. «Ayuda a mantener un rostro saludable y elimina cualquier signo de daño solar temprano y envejecimiento.»
Microneedling con Plasma rico en Plaquetas (PRP)
comúnmente conocido como ‘vampire facelift’, esta opción de tratamiento siempre popular puede corregir el daño solar, además de todos sus otros beneficios antienvejecimiento., «Con uno o más tratamientos, podemos hacer que las líneas finas y las arrugas se desvanezcan», dice el Dr. Bloom. «El resultado es una piel radiante, sana y uniforme.»
una sesión estándar de microneedling implica que el practicante haga rodar un dispositivo de mano cubierto de agujas finas sobre la superficie de la piel para crear micro-punciones. Mientras que ese proceso por sí solo estimula la producción de colágeno y mejora la salud de la piel, la adición de plasma rico en plaquetas (también conocido como PRP) solo mejora los resultados.,
el procedimiento de microneedling de dos partes con PRP primero involucra a un profesional médico que extrae de cinco a 15 mililitros de sangre del paciente (el Dr. Bloom dice que la recolección se realiza en la oficina) que se coloca en una centrífuga para aislar las plaquetas que formarán la solución de PRP. Después de microneedling el área afectada, el practicante masajeará la mezcla del PRP en la piel de modo que pueda penetrar las micro-heridas creadas por el dermaroller.
el tratamiento dura aproximadamente 30 a 45 minutos, y un poco de enrojecimiento o hinchazón puede persistir durante unos días., Las sesiones cuestan alrededor de 7 750 cada una.
láseres
el rejuvenecimiento cutáneo con láser es uno de los procedimientos correctivos más efectivos disponibles, pero, dado que el mercado del láser es profundo, puede ser confuso saber por dónde comenzar., Si bien consultar con un dermatólogo o cirujano plástico certificado por la Junta garantizará que obtenga el tratamiento adecuado para su tipo de piel y la gravedad de su preocupación, Sejal Shah, MD, De Smarterskin Dermatology de Manhattan, dice que los láseres de CO2, Fraxel y picosegundos se encuentran entre los más populares para atacar las «arrugas, cambios de textura y pigmentación» causados por el daño UV.
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láseres de CO2: un láser popular para el rejuvenecimiento de la piel, los láseres de dióxido de carbono se utilizan para abordar las arrugas profundas, las manchas de la edad y los poros dilatados causados por la exposición al sol., La última generación de la tecnología utiliza energía de luz pulsada corta o haces de luz continuos para eliminar capas delgadas de la piel con un impacto mínimo en el tejido circundante. Si bien la recuperación puede tomar varias semanas, los resultados pueden durar varios años. «Un solo tratamiento cuesta 3 3,500, pero recomiendo el mantenimiento con un láser más ligero», dice el Dr. Shah.
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láseres de erbio: más seguro para tonos de piel más oscuros que sus contrapartes de CO2, los láseres de erbio pueden tratar líneas y arrugas superficiales a moderadamente profundas en la cara, las manos, el cuello y el pecho., «Un láser de erbio fraccionado no ablativo de 2940 nm es un dispositivo poderoso para el rejuvenecimiento de la piel, las líneas finas, las arrugas y las cicatrices del acné», dice Samer Jaber, MD, de Washington Square Dermatology en Nueva York. El tiempo de inactividad posterior al procedimiento generalmente no dura más de una semana con una hinchazón y/o moretones mínimos posibles.
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láseres Fraxel: con la capacidad de abordar todo, desde hiperpigmentación y arrugas hasta cicatrices de acné en todo el cuerpo, la energía de un láser Fraxel crea haces microscópicos de energía que se dirigen solo a una fracción (de ahí el nombre) de la piel a la vez., «Por lo general, recomiendo de tres a cinco sesiones, y luego el mantenimiento anual», dice el Dr. Shah. Cada tratamiento cuesta un promedio de $1,000 con hasta una semana de tiempo de inactividad.
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láseres de picosegundo: si bien este tipo de láser se asocia más comúnmente con la eliminación de tatuajes gracias a su capacidad para romper el pigmento en todos los tipos de piel, también se puede usar para atacar manchas oscuras específicas en la piel. Los láseres de picosegundos liberan energía en ráfagas cortas de nanosegundos sin enfriar la superficie de la piel, por lo que la energía alcanza múltiples capas de la piel. «Generalmente recomiendo de tres a seis sesiones», dice el Dr., Shah, quien agrega que cada uno puede costar alrededor de 7 750. Las visitas rápidas duran de 15 a 20 minutos, y las manchas marrones tratadas pueden tardar hasta una semana en desprenderse.
Ultherapy
Si está buscando un procedimiento que pueda abordar la laxitud de la piel, no solo el tono y la textura, Ultherapy es una opción popular no invasiva para levantar y tensar la piel suelta sin tiempo de inactividad. «La energía del ultrasonido calienta las capas profundas de la piel, creando micro-lesiones en la misma capa que se levanta durante un lifting facial», explica el Dr. Jaber. «A medida que la piel se cura, se produce nuevo colágeno creando un lifting.,»
Además de proporcionar un efecto reafirmante en partes de la cara (piense: frente y barbilla) y cuello, Ultherapy también puede mejorar la apariencia de líneas y arrugas en el escote. El procedimiento tarda entre 30 y 90 minutos, dependiendo del área de tratamiento, y el costo comienza en alrededor de $1,000. Los efectos completos pueden tardar hasta seis meses en hacerse visibles, y los pacientes pueden optar por tratamientos de mantenimiento cada uno o dos años.
atención en el hogar
no todos los tratamientos de daño solar requieren un viaje al dermatólogo o cirujano plástico., Un buen régimen de cuidado de la piel no solo complementa cualquier procedimiento profesional que haya optado por haber hecho, sino que también ayuda a prevenir daños futuros. Oh, y todo comienza con — lo adivinaste-protector solar.
«no puedo enfatizar lo suficiente lo importante que es el protector solar para el uso diario», dice el Dr. Bloom, quien recomienda aplicar una fórmula de amplio espectro de 30 o superior a toda la piel visible (piense: hombros, piernas, manos, parte superior de los pies), no solo la cara.
Y hay mucho más de donde vino eso., Los antioxidantes tópicos en forma de vitaminas C y E son conocidos por su efecto iluminador, además de proporcionar una línea de defensa muy necesaria contra el daño de los radicales libres. Un derivado de la vitamina A como el retinol también es ideal para tratar los signos visibles del envejecimiento como la hiperpigmentación, las líneas y las arrugas, y mantener la piel hidratada también es una necesidad. «Recomiendo el uso de antioxidantes tópicos, humectantes y retinoides», dice el Dr. Shah, para tratar el tono y la textura de la piel.