¿qué son los lípidos en la sangre?
- Los lípidos son sustancias similares a las grasas que se encuentran en la sangre y los tejidos corporales.
- Su cuerpo necesita pequeñas cantidades de lípidos para funcionar normalmente.
¿cómo se miden mis lípidos en sangre?
- se realiza un análisis de sangre llamado perfil lipídico completo.
- Se recomienda que esta prueba se realice después de un ayuno nocturno.
¿qué sucede si mis lípidos están demasiado altos?
un exceso de lípidos en sangre puede causar depósitos de grasa en las paredes de las arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.,
hay diferentes tipos de lípidos?
El Colesterol es el lípido principal. Se compone de diferentes partes tales como:
- El colesterol LDL, o colesterol «malo», es el lípido principal que causa la acumulación dañina y la obstrucción en las arterias.
- El colesterol HDL es en realidad un tipo» bueno » de colesterol que ayuda a prevenir que el colesterol se acumule en las arterias.
- El triglicérido es otro lípido que puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca.
¿cuáles son los niveles de lípidos saludables?
- Su colesterol total debe ser inferior a 200.,
- Su colesterol HDL debe ser de 40 o más.
- Su colesterol LDL debe ser inferior a 100. Pregúntele a su médico.
- Su nivel de triglicéridos debe ser inferior a 150.
si mis lípidos no están en los niveles correctos, ¿qué se puede hacer para mejorarlos?
- su médico puede recomendarle que siga una dieta baja en grasas saturadas y colesterol.
- También puede necesitar aumentar su nivel de actividad.
- en algunos casos, es posible que también necesite tomar un medicamento para ayudar a reducir sus niveles de lípidos.