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Este MANTEQUILLA con SALMÓN Y ESPÁRRAGOS todos hornea juntos en un plato de fácil preparación y limpieza! El salmón es perfectamente jugoso y escamoso y los espárragos resultan tiernos-crujientes con el sabor más increíble gracias a toda la mantequilla de ajo.,
seré el PRIMERO en admitir que no soy un gran amante de los peces, pero estoy tratando de cambiar mis formas.
El pescado puede ser una proteína saludable y es un buen cambio de ritmo cuando nos estamos cansando de comer el mismo pollo o carne de res de siempre.
esta receta de salmón y espárragos al horno está cargada de sabor, pero es súper fácil de juntar y todo se cuece en una sartén para que haya una limpieza mínima.
creo que te va a encantar este!,
Cómo cocer al horno el salmón y espárragos:
Para empezar, usted querrá rocíe una bandeja para hornear antiadherente en aerosol.
coloque sus filetes de salmón en el Centro de la bandeja para hornear con un poco de espacio entre cada pedazo de salmón.
Rodean los bordes con tapizados de espárragos.
batir un poco de mantequilla de ajo – esto es solo mantequilla derretida, ajo, perejil y cebolla en polvo. Super fácil y super sabroso!
Rocíe la mantequilla de ajo, sobre todo el salmón y los espárragos.,
cuánto tiempo hornear salmón:
estamos horneando esta receta de salmón y espárragos a 450 grados Fahrenheit. Eso es un horno bastante caliente, lo que significa que va a ir bien y rápido!
hornear el salmón durante 12-15 minutos.
Preguntando ¿cómo saber si el salmón se hace? Debe verse opaco hasta el final y descascararse fácilmente con un tenedor. Está totalmente bien comer salmón un poco hecho, así que si crees que parece hecho, ¡sácalo del horno!, Es mejor tener un salmón poco hecho que un salmón demasiado hecho, seco y duro.
Me encanta que esta receta de salmón al horno fácil se hace tan rápidamente-que hace que las noches ocupadas una brisa!
¿el salmón al horno es bueno para ti?
El salmón es una excelente fuente de proteína de alta calidad, es alto en vitaminas B y es una buena fuente de potasio. También está lleno de ácidos grasos omega-3 que es lo que lo hace tan bueno para su cerebro!
Esta es una receta de salmón baja en carbohidratos combinada con espárragos saludables y rematada con una buena grasa-mantequilla., Alrededor, esta receta de salmón al horno es una gran opción para su dieta baja en carbohidratos!
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