Llamar el método del ritmo, planificación natural de la familia, o la conciencia de la fertilidad basado en el control de la natalidad. Es un método anticonceptivo que utiliza el ciclo mensual de fertilidad de una mujer para ayudar a prevenir el embarazo. La pregunta es, ¿funciona?,
cómo debe funcionar el método del ritmo
Aquí está cómo se supone que el método del ritmo previene el embarazo: realiza un seguimiento de su ciclo menstrual en un calendario. Entonces, usted no tiene relaciones sexuales en los días en que es probable que sea fértil. O bien, usa otro tipo de método anticonceptivo en esos días.
Cada mes, se libera un óvulo en un proceso llamado ovulación. Eso es cuando eres fértil. El embarazo solo ocurre cuando el esperma de un hombre fertiliza el óvulo., Si no hay sexo durante la ovulación o no hay espermatozoides para fertilizar el óvulo, no debe quedar embarazada.
sin embargo, no siempre es tan simple.
el método del ritmo falla aproximadamente una cuarta parte del tiempo-24%. Eso significa que 24 de cada 100 mujeres que usan este método anticonceptivo aún quedan embarazadas. Cuando se hace exactamente bien, el método de ritmo falla solo del 3 al 5% de las veces. Pero, a veces es más fácil decirlo que hacerlo.
seguimiento de su ciclo de fertilidad
por lo general se puede decir cuando estás ovulando., La secreción (moco cervical) que ocurre alrededor de la ovulación es diferente. Cuando eres fértil, el moco es resbaladizo, espeso, de color claro y elástico. También puedes medir tu temperatura corporal para saber cuándo eres fértil. Cuando estás ovulando, tu temperatura será casi 1 grado Fahrenheit más alta de lo normal.
si Usted necesita para realizar un seguimiento de sus ciclos de fertilidad y ovulación veces en un calendario. Hay alrededor de siete días al mes cuando una mujer puede quedar embarazada., Son unos cinco días antes de ovular, el día de la ovulación, y durante otro día o dos después. Un huevo vive alrededor de un día después de ser liberado. Los espermatozoides pueden vivir en el útero hasta seis días.
para que el método del ritmo sea efectivo:
- debe identificar con precisión sus días fértiles
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no puede tener relaciones sexuales durante esos días. O, si lo hace, debe usar otro tipo de método anticonceptivo. Esto podría ser un condón, diafragma o esponja, por ejemplo.
el problema es que el ciclo menstrual de una mujer puede cambiar un poco de mes a mes., Si su ciclo es un poco más corto o más largo de lo normal, entonces los días que son fértiles cambian. Es posible que esté fuera cuando intente averiguar sus días fértiles. Es más probable que quede embarazada cuando esto sucede.hay muchas maneras de prevenir el embarazo. Hable con su médico sobre el método más eficaz y seguro que satisfaga sus necesidades.