según Charlotte York de Sex and The City, se necesita la mitad de la duración de la relación para superar a su ex. Lo que significa que si saliste con John durante ocho meses, entonces te tomaría cuatro meses superarlo.
sin ofender a Charlotte, pero no es como si fuera la experta en relaciones más confiable (¿recuerdas al viudo Ned?)., Además, si has estado saliendo con alguien durante cuatro años, ¿realmente quieres pasar dos años enteros afligiendo la relación?
Respuesta: No.
entonces, teníamos curiosidad: ¿qué tiene que decir la ciencia sobre superar una ruptura?
bueno, según un estudio de 2007 publicado en el Journal of Positive Psychology, la mayoría de las personas pueden recuperarse de una ruptura en menos de tres meses.,
Los investigadores analizaron a 155 participantes que habían pasado por rupturas en los últimos seis meses (habían estado en relaciones de diferentes períodos de tiempo, y eran una mezcla de dumpers y dumpees). Lo que encontraron fue que el 71 por ciento de ellos comenzaron a sentirse mucho mejor en la marca de 11 semanas.
experta en relaciones y entrenadora de citas Samantha Jayne está de acuerdo. «Déjate llevar, llora, habla de ello y déjalo salir, pero establece un límite de tiempo», dice. Dale unos meses, ella aconseja y luego seguir adelante y volver allí (si eso es lo que quieres).
¿y cómo se supone que debes hacer eso?, «Para ayudarlo a seguir adelante, corte el contacto, deje de mirar su teléfono y evite el acoso cibernético. Utilice este tiempo para mirar su relación y preguntarse cuáles son los aprendizajes positivos de esto.»
básicamente, haz como Aaliyah y desempolva e intenta de nuevo. Predicar.