Especias de Espinacas y Patata Dulce Bebé Alimentos Puré de

Así que después de una muy larga pausa, estamos de vuelta con otro ricos en hierro vegetariana bebé receta de comida! Woo!

hasta ahora, mis recetas de comida para bebés han demostrado ser populares y estoy muy feliz de escuchar cuántos bebés de todo el mundo las han disfrutado.,

pero seamos sinceros, la infancia es corta, por lo que solo había tantas ideas que podría probar con Veggie Jr antes de que creciera y siguiera adelante.

avance rápido un par de años comes llega el bebé # 2 y antes de darme cuenta, mi mini licuadora y yo retomamos donde lo dejamos. Después de trabajar nuestro camino a través de las viejas recetas probadas y confiables de su hermana mayor, ¡el hombrecito también está siendo tratado con algunas mezclas nuevas!

estoy emocionado de empezar a compartirlos con todos ustedes.,

a Partir de aquí… esto sazonado espinacas y puré de camote! Este cumple muchos requisitos:

Iron rich.

El Hierro es el primer nutriente que los bebés comienzan a necesitar obtener de los sólidos en lugar de la leche. Tiene sentido Priorizar el hierro con las primeras comidas del bebé, y para aquellos que no comen carne, necesitamos asegurarnos además de combinar hierro a base de plantas (¡como la espinaca!) con fuentes de vitamina C(boniato!) para hacer que el hierro sea absorbible.

Legítimamente sabroso.,

cuando esté haciendo mis recetas de comida para bebés, quiero que lame la espátula y se sienta bien con lo que está sirviendo a su bebé. Este es delicioso gracias a la adición de especias suaves a las espinacas.

terminaré lo que no esté tomando, muchas gracias.

estoy a favor de agregar especias y sabores suaves a la comida para bebés. Tiene mucho sentido introducir los sabores con los que disfrutas cocinando desde el principio. Los estudios han demostrado que puede ayudar con una variedad de aceptación de alimentos más adelante también.,

aunque creo que tenemos que ser realistas y entender que es biológicamente normal que los niños pequeños y los niños sean exigentes, y su elección de recetas de puré probablemente no hará o romper sus hábitos alimenticios exigentes de 2 y 1/2 años. Todavía se siente muy bien para alimentar a su bebé una comida que usted puede estar de acuerdo es delicioso.

Super smooth & creamy.

este puré funciona bien para bebés que recién están comenzando con sólidos, o que han demostrado que no les gusta demasiada textura., La batata mezclada tiene una textura sedosa encantadora y la espinaca se pulveriza completamente.

Usted no necesita una licuadora de lujo para conseguir este súper suave tampoco. Mi mini procesador de Alimentos no puede convertir todo en comida para bebés súper suave, pero maneja esta receta muy bien.,

El método: cómo hacer esta espinaca & puré de batata

instrucciones completas a continuación, pero si está investigando recetas de alimentos para bebés en Internet, hay una clara posibilidad de que no haya dormido durante 6 meses o más. Por lo tanto, primero te mostraré todo el proceso en fotos para que puedas tener una idea de en qué te estás metiendo.,

Le voy a hornear un poco de dulce de batata. Encuentro que la forma más rápida y fácil de hacer esto es cortar la batata y cocinarla boca abajo en una sartén. Entonces rasparás la carne.

(Puedes cocinar al vapor la batata si lo prefieres! Solo prefiero el sabor y la textura del horneado, y encuentro humeante incómodo.)

mientras espera sus batatas, salteará algunas espinacas en ajo, jengibre y nuez moscada.,

el aroma a nuez moscada es un poco fuerte al principio, pero no te preocupes, se está mezclando en un montón de batata que lo suaviza.

Y mezcla!

Ahora, asegúrese de echar un gusto antes de servir para bebé.

Delicioso, ¿verdad?

espero que tu bebé está de acuerdo! Y asegúrese de revisar nuestras otras recetas de puré rico en hierro si está en el mercado para más.,