causas de ECV
la causa exacta de la ECV no está clara, pero hay muchas cosas que pueden aumentar el riesgo de tenerla. Estos se llaman «factores de riesgo».
cuantos más factores de riesgo tenga, mayores serán sus probabilidades de desarrollar ECV.
Si tienes más de 40 años, tu médico de cabecera te invitará a un chequeo médico del NHS cada 5 años.
parte de esta verificación implica evaluar su riesgo individual de ECV y aconsejarle cómo reducirlo si es necesario.
los principales factores de riesgo para ECV se describen a continuación.,
presión arterial alta
la presión arterial alta (hipertensión) es uno de los factores de riesgo más importantes para ECV. Si su presión arterial es demasiado alta, puede dañar sus vasos sanguíneos.
Lea más sobre la presión arterial alta.
fumar
fumar y otras formas de consumo de tabaco también es un factor de riesgo significativo para ECV. Las sustancias nocivas del tabaco pueden dañar y estrechar los vasos sanguíneos.
colesterol alto
El Colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre., Si usted tiene colesterol alto, puede hacer que sus vasos sanguíneos se estrechen y aumentar su riesgo de desarrollar un coágulo de sangre.
Lea más sobre el colesterol alto.
Diabetes
la Diabetes es una afección de por vida que hace que su nivel de azúcar en la sangre se eleve demasiado.
Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los vasos sanguíneos, haciéndolos más propensos a estrecharse.
Muchas personas con diabetes tipo 2 también tienen sobrepeso u obesidad, lo que también es un factor de riesgo para ECV.,
inactividad
si no haces ejercicio regularmente, es más probable que tengas presión arterial alta, niveles altos de colesterol y sobrepeso. Todos estos son factores de riesgo para ECV.
hacer ejercicio regularmente ayudará a mantener su corazón sano. Cuando se combina con una dieta saludable, el ejercicio también puede ayudarlo a mantener un peso saludable.
tener sobrepeso u obesidad
tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de desarrollar diabetes y presión arterial alta, ambos factores de riesgo para ECV.,
usted está en un mayor riesgo de ECV si:
- Su índice de masa corporal (IMC) es 25 o superior – utilice la calculadora de peso saludable IMC para calcular su IMC
- Usted es un hombre con una medida de cintura de 94 cm (aproximadamente 37 pulgadas) o más, o una mujer con una medida de cintura de 80 cm (aproximadamente 31.5 pulgadas) o más
Lea más sobre la obesidad.
antecedentes familiares de ECV
Si usted tiene antecedentes familiares de ECV, su riesgo de desarrollarla también aumenta.,
se considera que tiene antecedentes familiares de ECV si:
- Su padre o hermano fueron diagnosticados con ECV antes de que fueran 55
- Su madre o hermana fueron diagnosticados con ECV antes de que fueran 65
informe a su médico o enfermera si tiene antecedentes familiares de ECV. Pueden sugerir controlar su presión arterial y su nivel de colesterol.
origen étnico
en el Reino Unido, la ECV es más común en personas del Sur de Asia y de origen africano o caribeño.,
esto se debe a que las personas de estos orígenes tienen más probabilidades de tener otros factores de riesgo para ECV, como presión arterial alta o diabetes tipo 2.,
otros factores de riesgo
otros factores que afectan su riesgo de desarrollar ECV incluyen:
- edad – la ECV es más común en personas mayores de 50 años y su riesgo de desarrollarla aumenta a medida que envejece
- género – los hombres son más propensos a desarrollar ECV a una edad más temprana que las mujeres
- dieta – una dieta poco saludable puede conducir a colesterol alto y presión arterial alta
- alcohol – el consumo excesivo de alcohol también puede aumentar su colesterol y niveles de presión arterial, y contribuyen al aumento de peso