El mejor adobo de pollo

este adobo de pollo es una mezcla de ajo, hierbas, aceite de oliva, salsa de soja, azúcar morena y mostaza Dijon. Produce pollo marinado perfecto cada vez, y puede usar su adobo de pollo para pollo al horno, asado, a la parrilla o salteado.

cada cocinero necesita un adobo de pollo en su caja de recetas, y este es el mejor que he tenido! Sirva su pollo con arroz pilaf y calabacín parmesano para una comida completa que encantará a toda la familia.,

En el verano yo soy todo acerca de asar a la parrilla, y hago esta increíblemente delicioso pollo marinado al menos una vez a la semana. Toma solo unos minutos para armar y utiliza ingredientes que probablemente ya tenga en su despensa. Este adobo produce pollo tierno, jugoso y sabroso que le ganará excelentes críticas!

¿cómo se hace la marinada de pollo?,

este adobo es una combinación de sabores salados y dulces e incluye ingredientes que probablemente ya tengas en la casa. La base del adobo es el aceite de oliva, que se condimenta con jugo de limón, vinagre balsámico, salsa de soja, azúcar morena, salsa Worcestershire, ajo picado y condimento italiano. Agregue el pollo, déjelo remojar en todo el sabor, luego cocine el pollo a su gusto y sirva.

¿cuánto tiempo marinas el pollo?

El pollo debe marinarse durante un mínimo de una hora para los cortes deshuesados y sin piel., Si utilizas un corte con hueso y piel, querrás marinar durante al menos 4 horas. Normalmente Marino mi pollo durante aproximadamente 8 horas para obtener el mejor sabor.

consejos para el adobo de pollo

  • este adobo se puede hacer hasta 3 días antes de que planee usarlo. Simplemente guarde el adobo en la nevera hasta que esté listo para agregar su pollo. El aceite de oliva en el adobo puede solidificarse si se almacena en la nevera durante un período prolongado de tiempo. Simplemente deje que el adobo se asiente a temperatura ambiente durante 20 minutos y el aceite de oliva se descongelará de nuevo en una consistencia líquida.,
  • realmente puede usar cualquier corte de pollo para este adobo, como pechugas o muslos sin piel deshuesados, tandas de pollo o incluso muslos de pollo. Esta receta también funciona muy bien con alitas de pollo.
  • este adobo contiene azúcar que agrega un gran sabor, pero puede quemarse fácilmente en la parrilla. ¡Asegúrate de que tu parrilla no esté demasiado caliente antes de agregar tu pollo! Querrás asar el pollo a fuego medio, y si estás usando cortes con hueso que tardan más en cocinarse, colócalos a fuego indirecto.,

variaciones de adobo de pollo

Si bien esta receta es deliciosa tal cual, puede agregar otros ingredientes para personalizarla a sus gustos.

  • picante: agregue hojuelas de pimiento rojo trituradas al gusto.
  • amantes de las hierbas: Añadir 1/4 taza de hierbas frescas picadas como tomillo, cebollas verdes, romero o perejil. Raspe los trozos grandes de hierbas antes de cocinar el pollo.
  • Asiático: Use una mezcla de aceite de oliva, Aceite de sésamo tostado, jugo de lima, salsa de soja, azúcar morena, jengibre y ajo.
  • Mexicano: Use la receta de adobo que aparece aquí.,

¿CÓMO COCINAR POLLO MARINADO?

Mi forma favorita de cocinar pollo marinado es a la parrilla. Si el clima no es lo suficientemente agradable para asar a la parrilla al aire libre, utilizo una parrilla interior en la estufa. Si lo prefieres, puedes hornear o saltear tu pollo. Recomiendo hornear su pollo si está usando cortes con hueso, como muslos o muslos de pollo.

¿a qué temperatura se debe cocinar el pollo?

todos los cortes de pollo deben cocinarse a una temperatura interna de 165 grados F., La forma más fácil de medir si su pollo está listo es insertar un termómetro en la parte más gruesa del pollo; asegúrese de que el termómetro no toque el hueso. Una vez que haya alcanzado la temperatura correcta, retire el pollo del fuego y déjelo reposar durante 3 minutos antes de cortarlo en rodajas.

una vez que pruebe esta receta de adobo de pollo, se encontrará usándola constantemente! Hago pollo marinado casi todas las semanas y mi familia lo devora felizmente. ¡Incluso a los niños les encanta este!,

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video de adobo de pollo

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adobo de pollo

este adobo de pollo es una mezcla de ajo, hierbas, aceite de oliva, salsa de soja, azúcar morena y mostaza Dijon., Produce pollo marinado perfecto cada vez, y puede usar su adobo de pollo para pollo al horno, asado, a la parrilla o salteado.,balsamic vinegar
  • 1/4 cup soy sauce
  • 1/4 cup Worcestershire sauce
  • 1/3 cup brown sugar
  • 2 teaspoons dried Italian seasoning
  • 1 tablespoon Dijon mustard
  • 2 teaspoons kosher salt
  • 1 teaspoon black pepper
  • Instructions

    • Place all the ingredients in a large bowl or resealable gallon sized bag.,
    • si usa un tazón, bata para combinar los ingredientes. Si usas una bolsa, sella la bolsa y agita para combinar los ingredientes.
    • añadir 2-3 libras de pollo, luego marinar durante al menos 1 hora, o hasta 12 horas.
    • Proceder con el método de cocción de su elección.,

    Nutrition

    Calories: 128kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 1g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 696mg | Potassium: 119mg | Sugar: 11g | Vitamin A: 15IU | Vitamin C: 4.4mg | Calcium: 30mg | Iron: 1.1mg

    This post was originally published on April 10, 2019 and was updated on April 22, 2020 with new content.

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