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charlar sobre tu diverticulitis no es exactamente una charla de fiesta. Esta condición desagradable, que ocurre cuando pequeñas bolsas dentro del intestino grueso se inflaman, puede causar dolor abdominal bajo intenso, diarrea, estreñimiento, fiebre y, a veces, una buena cantidad de sangrado rectal. Seguir una dieta líquida durante un tiempo puede ayudar a tratar la diverticulitis, pero es posible que se necesiten antibióticos y, a veces, incluso cirugía., Hace unos años, un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association encontró que los ingresos hospitalarios por cirugía electiva para la diverticulitis habían aumentado de 25% a 30% y que la cirugía para la diverticulitis probablemente se usó en exceso.
Los investigadores revisaron los resultados de 80 estudios de diverticulitis y su tratamiento., Si bien el equipo estuvo de acuerdo en que el uso de antibióticos y la cirugía a veces son necesarios para la diverticulitis, concluyó que debería haber un papel menor para la intervención antibiótica o quirúrgica agresiva para la diverticulitis crónica o recurrente de lo que se creía necesario.
«sería reacio a decir no dar antibióticos a los pacientes con diverticulitis. Depende de si tienen diverticulitis de corte claro acompañada de dolor, fiebre, recuento elevado de glóbulos blancos y un examen físico anormal. Tienes que ver si tienen estos hallazgos», dice el Dr., Norton Greenberger, gastroenterólogo y profesor de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard. «Si estos están ausentes, el paciente puede tener solo enfermedad diverticular sintomática.»
«del mismo modo, algunas personas necesitan cirugía, especialmente si han tenido dos episodios de diverticulitis en un período de seis meses», dice el Dr. Greenberger. Él siente que el estudio no es claro sobre cuántas personas que recibieron cirugía tuvieron episodios recurrentes de diverticulitis.
En otras palabras, los tratamientos para la diverticulitis deben ser individualizados.,
también es útil obtener más información sobre la diverticulitis, porque, aunque no es del todo común, resulta ser la etapa final de una afección común conocida como diverticulosis, que un tercio de todos los adultos estadounidenses tienen y probablemente ni siquiera se dan cuenta.
Usted tiene diverticulosis si tiene divertículos, estructuras tipo bolsa que se forman en la pared muscular del colon. Normalmente son inofensivos. Sin embargo, en algunas personas, las bolsas se inflaman e infectan (lo que se llama diverticulitis) o pueden sangrar.
¿Con qué frecuencia la diverticulosis se transforma en diverticulitis? Afortunadamente, no a menudo., Un estudio reciente en Gastroenterología clínica y Hepatología encontró que ocurre solo alrededor del 4% de las veces. Eso contradice el pensamiento predominante de que entre el 10% y el 25% de las personas con diverticulosis desarrollan diverticulitis.
no sabemos quién desarrollará diverticulitis o un sangrado diverticular, pero hay algunos factores que aumentan las probabilidades de que eso suceda. Una es la edad: el 70% de las personas de 80 años o más tienen la afección. Otros factores de riesgo incluyen la obesidad, la falta de ejercicio y una dieta baja en fibra.,
¿hacer ejercicio, controlar su peso y comer una dieta alta en fibra evitará la enfermedad diverticular? Posiblemente, pero aún no hay pruebas convincentes de ello. Pero sí sabemos que la dieta juega un papel importante en la salud del colon. Trae alivio del estreñimiento, un mejor control del colesterol, y hace que las comidas más abundantes que ayudan a mantener un peso saludable.
¿cuánta fibra debe apuntar? Los adultos deben consumir de 25 a 30 gramos de fibra dietética todos los días. Es mejor obtenerlo de alimentos ricos en fibra, como frijoles, granos integrales, verduras y frutas., Si no puede obtener esa cantidad de los alimentos, hable con su médico o un profesional de la nutrición acerca de tomar un suplemento de fibra. Agregue la fibra gradualmente, ya que agregarla a su dieta demasiado rápido puede causar gases e hinchazón.
el Azúcar es otro gran culpable. Juega un papel en la enfermedad diverticular sintomática y puede imitar el síndrome del intestino irritable. «No puedo decirle cuántos pacientes con intestino irritable beben de dos a tres latas de cola al día», dice el Dr. Greenberger.,
Más fibra también puede traer alivio a una condición con síntomas similares a la diverticulosis y diverticulitis llamada miocosis, que es parte del espectro de la enfermedad diverticular. Es un engrosamiento de las capas musculares circulares y longitudinales del colon y a menudo es responsable del dolor abdominal inferior, el paso de heces delgadas de lápiz y el dolor con la defecación.
El Dr. Greenberger señala otros alimentos y bebidas que pueden causar problemas en personas con enfermedad diverticular subyacente e intestino irritable, que tienen síntomas superpuestos., Estos incluyen:
- espárragos
- brócoli
- coles de Bruselas
- col
- cerezas
- bebidas de cola
- alimentos y bebidas con azúcar añadido (incluido el jarabe y el jugo de naranja)
- productos lácteos
- nueces
- melocotones
- peras
puede leer más sobre cómo mejorar la salud digestiva en el libro del Dr. Greenberger, 4 weeks to healthy digestion: a Harvard doctor’s proven plan for reducing symptoms of diarrhea, constipation, heartburn, and more, o en el intestino sensible, un informe especial de salud de la escuela de Medicina de Harvard.,
Ambas publicaciones pueden ayudarle a sentirse mejor. Y eso te dará algo de qué hablar en tu próxima fiesta.
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