Cómo salvar una relación fallida

si has estado involucrado en relaciones románticas que han llegado a su fin, es probable que estés familiarizado con esa sensación que tienes cuando te das cuenta de que las cosas están yendo al sur. Tal vez usted y su pareja pasaron tiempo tratando de arreglar la relación en vano. Es difícil e incluso doloroso ver cómo su relación lucha y avanza hacia el fracaso.

las Relaciones terminan por una variedad de razones. Algunas de esas razones pueden requerir más esfuerzo y ayuda para superar como en los casos en que la infidelidad está involucrada., Incluso en escenarios donde la relación parece «condenada al fracaso», todavía hay esperanza. Dependiendo de los problemas, Hay varios pasos que usted y su pareja pueden tomar que potencialmente podrían salvar una relación fallida:

identificar los problemas

para saber cómo cambiar las cosas, primero debe saber cuáles son los problemas. Puede ser algo tan simple como una falta de comunicación, o tan complejo como una pérdida de confianza. Comprender los problemas reales puede guiarlo en la dirección correcta hacia la mejora de una relación lastimada.,

mira hacia adentro primero

al entender los problemas, puede ser fácil y tentador mirar todas las formas en que tu pareja es parte del problema. Son parte del problema, pero todavía se necesitan dos para bailar tango. Solo puedes controlarte a ti mismo, por lo que es útil mirarte a ti mismo primero. Hable con su pareja y dedique tiempo a reflexionar sobre las formas en que podría ser mejor y ayudar a su relación. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, y puede ser enloquecedor escuchar a su pareja enumerando sus defectos mientras ignora los suyos., Pero si esto se hace con una mente abierta, en realidad puede ayudarlo a ver las cosas desde su perspectiva sin dejar que el improductivo «juego de la culpa» se interponga en el camino.

ganar perspectiva

a veces las relaciones luchan porque te estás enfocando demasiado en cosas que no importan mucho. Parte del problema con eso podría provenir de un deseo de control. Por ejemplo, a veces las personas tienden a centrarse demasiado en cómo se viste alguien, quiénes son sus amigos y la forma en que pasan su tiempo libre. Es importante centrarse en lo que importa y aflojarse, renunciando a esa necesidad de control.,

cortar el Drama

Las relaciones comienzan a fallar cuando hay mucho drama. Ese tipo de toxicidad puede ser un asesino de relaciones. No juegue y someta a su pareja a pruebas. No «les hagas pagar» cuando te hagan daño o te hagan daño. No se trata de ganar una discusión o tener razón. Cuando se trata de ganar o perder, ambas personas perderán porque ambos resultarán heridos. La inmadurez en una relación conducirá finalmente a su desaparición.,

abrazar el perdón

si la relación está fallando porque hay dolor del pasado, es fundamental encontrar una manera de avanzar. Reconoce lo que todavía te estás aferrando y perdona a tu pareja. Reflexiona sobre las formas en que has sido hiriente y humíllate para pedir perdón. El perdón puede respirar nueva vida en la relación.

trabajar para satisfacer las necesidades del otro y ajustar las expectativas

no se olvide de considerar las necesidades y sentimientos de la otra persona. Hazlos una prioridad y trabaja para ayudarlos a sentirse amados y cuidados., Al mismo tiempo, es importante entender sus expectativas cuando se trata de sus necesidades. Esas expectativas podrían ser irrazonables o poco realistas y ajustarlas puede ayudar.

encontrar el equilibrio entre la Independencia y la Unión

pasar demasiado o muy poco tiempo juntos puede causar problemas. Es posible que te sientas sofocado o solo. De cualquier manera, esos sentimientos pueden herir la relación. Cada relación tiene que encontrar su propio equilibrio entre ser independiente y estar juntos.,

No pierdas la esperanza

Si tanto tú como tu pareja sienten que lo que eres feliz es especial y por lo que vale la pena luchar, en realidad tienes la oportunidad de salvar tu relación. El amor, la química fuerte y los valores compartidos con una pareja no son cosas que se den por sentadas. Un buen consejero de parejas sin duda puede ayudar, pero incluso si opta por resolver las cosas por su cuenta, sepa que ninguna relación es perfecta. Con el tiempo, habrá baches en el camino, e incluso cuando las cosas van bien, debe trabajar para mejorarlo todo el tiempo.,