tener tos es una señal clara de que algo no está bien en tus pulmones. Puede ser fácil atribuirlo a algo como un resfriado persistente, el hábito de fumar de su pareja u otro culpable obvio, pero a veces una tos en realidad puede apuntar a una condición de salud furtiva como el asma.
para que conste, no solo tienes que vivir con una tos constante, incluso si sientes que la tuya ha estado contigo desde que naciste., «Tengo pacientes que vienen y dicen: ‘no tengo ningún problema, pero tengo tos'», le dice a SELF el Dr. Raymond Casciari, neumólogo del Hospital St.Joseph en Orange, California. «Pero una tos nunca es normal.»
Si toses, significa que tus pulmones están tratando de expulsar irritantes o líquidos viscosos como moco, explica la Clínica Mayo. Con eso en mente, tiene perfecto sentido que la tos sea un sello distintivo del asma, que interfiere con los tubos que transportan aire dentro y fuera de su cuerpo., En circunstancias normales, estas vías respiratorias hacen su trabajo sin problemas. Pero si tienes asma, las vías respiratorias reaccionan de forma exagerada a las sustancias desencadenantes al tensar, hincharse y bombear demasiado moco. Todo eso se suma a tener más problemas para respirar de lo habitual. También puede experimentar síntomas como sibilancias (un silbido cuando respira), dolor u opresión en el pecho y sí, una tos, según el Instituto Nacional del corazón, los pulmones y la sangre (NHLBI).
entonces, ¿cómo sabes si tu hackeo podría indicar que tienes asma? Aquí hay señales a tener en cuenta.,
la tos nunca desaparece.
en la mayoría de los casos, una tos «regular» de algo como un resfriado te molestará por una semana más o menos y luego retrocederá. Pero una tos asmática «tiende a ser más severa y durar más que una tos normal con enfermedad», dice a SELF el neumólogo Ryan Thomas, M. D., director del equipo multidisciplinario de asma severa de la Universidad Estatal de Michigan. Una tos crónica como la que a menudo indica asma dura ocho semanas o más, explica la Clínica Mayo. «Si la tos siempre está ahí, hay una razón para eso», dice el Dr. Casciari., «Probablemente no va a desaparecer por sí solo.»
normalmente Es una tos seca, demasiado.
El asma generalmente causa una tos seca e improductiva (lo que significa que no expulsa sustancias como el moco), según el American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI)., Es un poco confuso que el asma pueda causar tos seca a pesar de que puede producir más moco de lo habitual, pero generalmente es porque ese moco adicional está en las partes más pequeñas de las vías respiratorias en lo profundo de los pulmones, por lo que es más difícil llegar hasta la boca, explica el Dr. Casciari.
dado que pocas cosas en la vida son blancas o negras, todavía es posible tener una tos de asma húmeda, especialmente si tiene una infección como la bronquitis, dice el Dr. Casciari.
la tos empeora cuando usted está expuesto a ciertos desencadenantes.,
Si tienes asma, tus síntomas normalmente se exacerbarán ante los desencadenantes, aunque la conexión puede ser tan sutil que no te das cuenta en ese momento. Si bien los desencadenantes de cada persona pueden ser diferentes, algunos de los más comunes son el polen, la caspa de los animales, los ácaros del polvo, el moho, el humo, la contaminación del aire, el aire frío, el ejercicio y el estrés, dice la ACAAI.
tiene otros síntomas de asma, como sibilancias.
«Las sibilancias happens ocurren cuando el aire se mueve a través de pasajes estrechos», dice el Dr. Casciari., «Eso es exactamente lo que es el asma – las vías respiratorias se estrechan, y el aire está tratando de llegar a través de allí.»Por lo tanto, si su tos viene junto con evidencia de vías respiratorias comprimidas, como problemas para respirar, sibilancias y molestias en el pecho, es bastante probable que esté lidiando con asma, dice el Dr. Casciari.
dicho esto, es posible tener una forma de esta condición de salud llamada asma variante de la tos en la que su único síntoma es una tos persistente que surge cuando está expuesto a un desencadenante., El asma con un solo síntoma es un pico de astucia, pero puede suceder.
toses una tonelada por la noche.
asma la tos tiende a empeorar por la noche. No se sabe realmente por qué sucede esto, pero podría deberse al hecho de que su cuerpo puede liberar niveles más altos de la hormona del estrés cortisol mientras duerme. Esto puede causar más inflamación en su cuerpo (y sus vías respiratorias), lo que lo prepara para más tos, dice el Dr. Casciari.
si los desencadenantes como los ácaros del polvo y la caspa de los animales están por toda la cama y las almohadas, eso también podría ser un factor., Estos son algunos cambios que puede hacer en su dormitorio para reducir el asma que interrumpe su sueño.
los medicamentos de venta libre para la tos no están haciendo jack.
estos medicamentos generalmente están diseñados para descongestionarte o suprimir la tos, pero realmente no ayudarán si tienes asma, dice la ACAAI. «Pueden causar un cambio temporal en una situación como una infección de las vías respiratorias superiores, pero no son eficaces en algo como el asma, que es una condición intrínseca», dice el Dr. Casciari., Traducción: no interrumpen la fisiopatología del asma en tu cuerpo, así que no vas a obtener alivio.
si tiene tos y sospecha que se debe a asma, es hora de hablar con su médico e intentar que le diagnostiquen.
probablemente querrán hacerte algunas pruebas de función pulmonar, como una espirometría (que mide la cantidad de aire que puedes soplar después de respirar profundamente junto con la velocidad con la que puedes expulsarlo), dice la Clínica Mayo., Otras opciones incluyen una prueba de flujo espiratorio máximo, que mide qué tan fuerte puede exhalar, y exponerlo a la metacolina, un desencadenante leve del asma, para ver si sus vías respiratorias se estrechan.
si tu médico te diagnostica asma, es posible que te recomiende medicamentos preventivos a largo plazo, como medicamentos antialérgicos para controlar tu respuesta a los desencadenantes y los corticosteroides que reducen la inflamación, dice la Clínica Mayo. Su médico también puede sugerirle que pruebe tratamientos de alivio rápido como un inhalador con agonistas beta de acción corta para ayudar a relajar las vías respiratorias durante un ataque de asma.,
Puede tomar algún tiempo precisar su curso exacto de tratamiento (que luego debe detallar en un plan de acción para el asma), pero haga todo lo posible para seguir con él. La vida es mucho mejor sin una tos siempre presente como su compañero molesto.
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