Las remolachas pueden convertir sus manos en pero están cargados de beneficios para la salud. No podía creer la cantidad de nutrientes que contienen los pequeños vegetales. Las remolachas ayudan a eliminar las toxinas de su cuerpo. También son ricos en fibra, potasio, hierro y vitaminas A, B y C. ayudan a mejorar el flujo sanguíneo, lo que reduce la presión arterial., Y lo mejor de todo, ahora vienen en la forma fácil de comer de un chip.
para formar las virutas, corte finamente las remolachas con una mandolina o un cuchillo. Usé una mandolina para obtener una rebanada consistente en las remolachas, porque se hornean más uniformemente cuando las papas fritas tienen el mismo grosor. También hace que la preparación sea más eficiente. Después de cortar, mezcle las rodajas de remolacha con un poco de aceite de oliva. Coloque las remolachas en una sola capa en dos bandejas para hornear con borde. Primero espolvorear las remolachas con sal y pimienta, seguido de romero picado y tomillo.,
La remolacha cocer en el horno entre doce y veinte minutos. Recomiendo revisar las sartenes alrededor de 12 minutos y observar de cerca para asegurarse de que las virutas de remolacha no se quemen. Pueden dorarse un poco alrededor de los bordes. Y no te preocupes por lo crujientes que están en el horno, porque se crujirán a medida que se enfríen. Entonces están listos para disfrutar.
comer Sano es siempre una buena idea., No sabía si me gustaría chips de remolacha, ya que recientemente he comenzado a comer remolacha en absoluto. Pero me comí la mitad del lote. Así que tengo que imploro para tratar estos incluso si no eres un gran fan de la remolacha. Tal vez te gusten tanto que te comas todo el lote.