comprender la duración de la rehabilitación
Si te enfrentas a una adicción, buscar tratamiento puede ser intimidante. Es posible que se pregunte qué pensarán sus amigos y familiares, cuánto costará y cuál será la duración de la rehabilitación. No hay una fórmula única para el tratamiento porque cada forma de adicción es única.
es importante reconocer que la forma en que se recupera de la adicción será diferente del tratamiento y la recuperación de cualquier otra persona.,
Sin embargo, hay varias opciones de tratamiento básicas para elegir según su necesidad específica. La duración general de los programas de rehabilitación son:
- Programa de 30 días
- Programa de 60 días
- Programa de 90 días
- Programas extendidos, como Centros de vida sobria o casas de Transición
al elegir un programa, debe centrarse en lo que le brindará la mayor probabilidad de éxito a largo plazo. La mayoría de las personas adictas necesitan al menos tres meses de tratamiento para estar sobrias e iniciar un plan para la recuperación continua., La investigación muestra que los mejores resultados ocurren con duraciones más largas del tratamiento. Los programas de tratamiento más largos pueden parecer intimidantes al principio, pero pueden terminar trayéndole los mejores resultados.
El proceso de obtener tratamiento
Los diversos programas de tratamiento disponibles reflejan los grados de adicción que un individuo puede tener. Trate de comenzar el proceso de su tratamiento con expectativas realistas. En la vida de su adicción, la química de su cuerpo y el cableado en su cerebro ha cambiado a medida que se ha vuelto dependiente de la sustancia., Por lo tanto, el proceso de obtener tratamiento y alcanzar la sobriedad duradera puede tomar un período prolongado de tiempo. Cuanto más paciente sea consigo mismo y acepte el proceso de tratamiento, más efectivo será.
hay beneficios para cada tipo de programa, y es importante tener en cuenta cada uno.
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los beneficios de un programa de 30 días
Un programa de 30 días es una excelente manera de comenzar el tratamiento. Es posible que no sepa cuánto tiempo necesitará permanecer en tratamiento, por lo que esto le proporcionará información sobre si debe continuar con un programa más largo o no. Este programa le ofrece tiempo para superar cualquier síntoma de abstinencia física que pueda tener y le permitirá comenzar a establecer técnicas de prevención de recaídas.,
tratamiento para pacientes hospitalizados durante dos semanas y luego hice tratamiento para pacientes externos durante 30 días junto con reuniones locales de AA. Mi consejo para cualquiera que quiera tener éxito es que se tome un día a la vez. No pienses en el futuro. Escuchen. Escuchen. Escuchen.
también será un tiempo para definir un curso de tratamiento y postratamiento en adelante. Un programa de 30 días es más fácil de comprometerse porque es el período de tiempo más corto recomendado para la rehabilitación., Por lo general, esto también significa que se ofrece a un costo más bajo, por lo que muchas compañías de seguros generalmente cubrirán este tipo de programa.
los beneficios de un programa de 60 días
Un programa de 60 días tiene el beneficio de tiempo adicional y apoyo a través del tratamiento. En este programa, usted tiene el tiempo para desintoxicarse de la sustancia de la que se ha vuelto dependiente y se proporcionan sesiones de terapia para trabajar a través de cualquier circunstancia familiar, conductual o situacional que pueda haber contribuido a su comportamiento adictivo.,
un programa de 60 días le dará más tiempo para desintoxicarse completamente de las drogas o el alcohol y también comenzará a practicar activamente hábitos positivos y saludables para ayudarlo a mantener la sobriedad. Aunque el seguro puede no cubrir el programa completo de 60 días, muchos centros de rehabilitación ofrecen planes de pago que le permiten hacer pagos mensuales más pequeños.
los beneficios de un programa de 90 días
Un programa de 90 días puede parecer intimidante al principio. Pero como se mencionó anteriormente, cuanto más tiempo busque tratamiento y tenga apoyo, mayor será la probabilidad de mantener la sobriedad mientras se recupere.,
estos programas han demostrado tener las tasas de éxito más altas de los tres.
en este programa usted pasará por la admisión y evaluación, desintoxicación, terapia, grupos de autoayuda y establecerá un plan de postratamiento. Este programa es genial porque te da más tiempo para adaptarte a la vida sin drogas ni alcohol. Podrás fortalecer tus habilidades para resistir cualquier tentación en el futuro e identificar claramente cualquier desencadenante potencial. Este programa también se recomienda para aquellos que tienen adicciones graves o a largo plazo.,
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opciones de cuidado extendido
a veces se necesita atención adicional después de un programa de 90 días, o es posible que desee entrar en un entorno doméstico más estructurado mientras estabiliza su sobriedad a largo plazo. Hay programas adicionales disponibles en los que puede sumergirse en un ambiente de vida sobria., Una casa de vida sobria es un ambiente asequible, libre de drogas y alcohol donde puede encontrar apoyo en los compañeros a su alrededor para trabajar a través de su propio plan de recuperación. Este es un paso adicional disponible si aún no está listo para volver al mundo y necesita ese apoyo y estructura adicionales para aprender a tener éxito con las habilidades que ha adquirido a través del programa.
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obtener ayuda para su adicción
usted es único, y también lo es su experiencia de vida., Así que cuando te preguntas, » ¿Cuánto dura la rehabilitación?», sepan que no hay una fórmula probada que sea correcta para tratar la adicción de todos. Cuando esté en tratamiento, concéntrese en su recuperación, no en el tiempo que tarda en SALIR. No permita que la incertidumbre de la duración del tratamiento le impida encontrar el apoyo y la recuperación que necesita. Si necesita ayuda para encontrar un programa de tratamiento, comuníquese con un proveedor de tratamiento dedicado hoy mismo.