El pestillo es la forma en que su bebé toma su pezón y areola en su boca para amamantar. Es absolutamente el aspecto más importante de la lactancia materna. Sin un pestillo adecuado, su bebé no obtendrá la leche que necesita y sus senos no serán estimulados para producir más, iniciando un círculo vicioso de pobre demanda de leche y pobre suministro de leche. Lo que es más, los pezones de la lactancia materna pueden agrietarse y ser muy dolorosos cuando el pestillo no está bien.,
¿qué es un pestillo de lactancia adecuado?
Es un mito que los bebés nacen sabiendo cómo mamar y mamar correctamente. El pestillo adecuado a menudo toma tiempo, Prueba y error, y sí, dolor en los pezones.
el pestillo ideal abarca tanto el pezón como la areola circundante, el círculo plano de color marrón rosado que se oscureció y desarrolló piel de gallina durante el embarazo. (¿Alguna vez se preguntó por qué las areolas se oscurecen durante el embarazo? La Madre Naturaleza sabiamente los diseñó para servir como señales visuales para su recién nacido para que cierre la boca en la areola y no solo en el pezón., Recuerde, aunque la leche materna sale de las numerosas aberturas diminutas en el pezón, las encías de su bebé necesitan comprimir la areola y los senos de la leche ubicados debajo de ella para comenzar el flujo. Si no, su leche no fallará (fluirá) y no se producirá leche nueva.
cómo hacer que el bebé se enganche, paso a paso
Aquí hay una guía para ayudar a su bebé a engancharse y obtener la nutrición y la comodidad que necesita:
- Una vez que su bebé esté en la posición correcta, sostenga su pecho con la mano libre.,
- coloque el pulgar sobre el pezón y la areola en el lugar donde la nariz de su bebé tocará su pecho. Su dedo índice debe estar en el lugar donde la barbilla de su bebé tocará el pecho.
- comprima ligeramente su seno, dándole una forma más parecida a la boca de su bebé.
- llevando a su bebé a su pecho, acaríciele la mejilla para permitir que el reflejo de enraizamiento se active, y gire su boca hacia su pecho; luego haga cosquillas en sus labios con su pezón hasta que su boca esté abierta (como un bostezo).,
- llévela rápidamente al pecho (sin empujar ni aplastar su cabeza), permitiéndole tomar su pezón y areola en su boca. (Ella no tendrá toda la areola en su boca, especialmente si la tuya es grande, y eso está bien, siempre y cuando agarre una buena parte de ella.)
cómo se ve un buen pestillo de lactancia
usted sabrá que tiene un pestillo adecuado si la barbilla y la punta de la nariz de su bebé están tocando su pecho. También notarás que sus labios se ensancharon (como un pez) en lugar de estar metidos. Que comience la alimentación., Una vez que tenga el pestillo adecuado, su bebé caerá directamente en el patrón rítmico de succionar-tragar-respirar de amamantar.,div>
Signos de que el bebé no se enganche correctamente
Si usted siente dolor en el pezón durante la lactancia, algo no está bien., Esto significa que es probable que su bebé mastique su pezón en lugar de engomar la areola. La solución: unlock (romper la succión poniendo el dedo en la comisura de la boca) e intentar de nuevo.
lo mismo ocurre si escucha ruidos de chasquidos, que indican que su bebé no se ha enganchado correctamente (y es probable que solo succione el pezón). Una vez más, desatar y empezar de nuevo.
a veces, su bebé puede estar tan ansioso por chupar que se agarra a cualquier parte del pecho (omitiendo la marca por completo) y continúa chupando incluso si no hay leche disponible., El resultado: un moretón doloroso en su teta oh-tan-tierna — y un bebé muy hambriento. Desengancha y redirige esa pequeña boca equivocada al pezón y la areola.
si su bebé se está quejando, masticando, enraizando y abriendo boca, poniéndose rojo o haciendo chasquidos, es probable que el bebé esté recibiendo un bocado de teta y aire en lugar de leche. Tienes que empezar de nuevo y alimentarte de nuevo. Desenganche el agarre del bebé y comience a hacer cosquillas en el labio de nuevo para que el bebé se agarre con el pezón y la areola en la boca. Al principio, podría tomar un buen número de intentos para enganchar correctamente. Sigue así., Su bebé será más feliz a largo plazo si esos esfuerzos le traen un bocado de leche en lugar de un bocado de aire.
las mejores posiciones de lactancia para ayudar a que el bebé se agarre
Cómo y dónde amamanta importa, para su comodidad y la nutrición de su bebé. Los estudios sugieren que las nuevas madres que prueban al menos dos posiciones de lactancia materna son más propensas a amamantar durante más de seis meses. Al variar la forma en que amamanta, le resultará más fácil adaptar su estilo a los hábitos de alimentación de su bebé. El cambio de posiciones también puede reducir el dolor o la incomodidad en los senos.
Crossover., Esta posición funciona especialmente bien para los recién nacidos. Siéntese en una silla o mecedora cómoda y relaje los brazos. Ahora sostén al bebé en el brazo y apoya su barriga contra la tuya. Apoyando su cabeza, inclínelo hacia su pecho hasta que se aferre, luego continúe acunando su cabeza mientras se alimenta.
Cradle hold. En vez de apoyar a su bebé con el brazo en el lado opuesto, usted coloque el brazo del mismo lado del pecho lactante. A algunas mamás les gusta usar una almohada o un boppy para apoyarse en esta posición.
Fútbol., El balón de fútbol coloca a su bebé a su lado, mirando hacia usted, con las piernas metidas debajo de su brazo (sí, como un balón de fútbol) en el mismo lado que el pecho del que está amamantando. Esta posición es útil si usted ha tenido una cesárea (y no quiere ninguna presión sobre su vientre), tiene un bebé pequeño o prematuro, tiene gemelos o tiene senos grandes.
relajado. La posición relajada es ideal para mujeres con senos pequeños. Usted se inclina hacia atrás y permite que su bebé tome el pecho desde cualquier dirección. La gravedad, en lugar de tus brazos, lo mantendrá cerca de ti.
acostado de lado., Esta posición es ideal para alimentaciones a media noche. Tanto usted como el bebé se acuestan boca a boca, mientras usted coloca el pecho en su boca. Asegúrese de que no haya Ropa de cama suelta alrededor de su bebé que pueda representar un peligro de asfixia.
por qué es importante un buen pestillo de lactancia
un buen pestillo es la base de una lactancia exitosa. Le permite a su bebé alimentarse libremente y detenerse cuando está satisfecho. También es la única manera de hacer que sus senos se estimulen para producir más leche.
problemas y soluciones comunes de enganche
¿tiene problemas para amamantar?, He aquí cómo solucionar un par de los problemas de enganche más comunes:
- posicionamiento deficiente. No se encorve sobre su bebé y empuje su pecho en su boca. En su lugar, trate de traer la pequeña ventosa del bebé a usted.
- El cuerpo del bebé está fuera de lugar. Asegúrese de que la cabeza y el cuerpo del bebé estén orientados hacia usted, para que pueda concentrarse de lleno en la tarea que tiene entre manos.
- El cuerpo del bebé está demasiado lejos. La hora de comer es imposible si su pezón está fuera de su alcance.
- Un pecho vacío. Es posible que su bebé no se agarre porque poco o nada sale cuando chupa.
- pezones planos o invertidos., Puede ser más difícil, pero no imposible, que el bebé se agarre.
obtener ayuda con el pestillo de lactancia de su bebé
Si sus pezones están invertidos, amamantar puede ser más difícil pero no imposible. Algunas madres encuentran que el bombeo ayuda. Otros usan un escudo o Concha entre las tomas para hacer que los pezones sean más fáciles de extraer.
si todavía tiene problemas después de algunos intentos de amamantar, considere contratar a un consultor de lactancia, que pueda repasar los conceptos básicos de la lactancia materna con usted y ayudarlo a superar cualquier contratiempo de enganche.