Cuando usted tiene frenos de cepillarse los dientes correctamente se vuelve aún más importante que antes. Afortunadamente, cepillarse los dientes con aparatos ortopédicos es fácil just ¡solo requiere un poco de paciencia!
debe comenzar por cepillarse los dientes de la misma manera que lo hizo sin aparatos ortopédicos. Aquí hay un poco de actualización sobre cómo cepillarse con la técnica adecuada:
- enjuague su cepillo de dientes y aplique pasta de dientes.,
- coloque su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a las encías, y luego con respecto a la parte superior e inferior de sus aparatos ortopédicos.
- mueva suavemente el cepillo en trazos cortos y circulares sobre los dientes y los aparatos ortopédicos.
- cepille los frentes, dorsos y superficies de masticación de todos sus dientes.
- cepille sus dientes a fondo y metódicamente durante al menos dos minutos: eso es 30 segundos por «cuadrante».
- recuerde cepillarse la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.,
una vez que haya terminado esos pasos, es hora de usar un cepillo interdental (puede obtener uno de Su ortodoncista o farmacia local) para cepillarse entre los arcos y los dientes. Los cepillos interdentales tienen la forma de un pequeño cepillo para botellas, por lo que es fácil entrar en estas áreas de difícil acceso.
Aquí hay un video útil que demuestra cómo cepillarse los dientes mientras usa frenos y usar un cepillo interdental correctamente.