cómo deshacerse de los puntos negros para siempre – de acuerdo con un dermatólogo

luchando con puntos negros? Esas pequeñas manchas que aparecen en tu zona T y desafían incluso la rutina de cuidado de la piel más robusta pueden ser frustrantes. No importa qué tan fuerte aprietes, vapor, tiras o frotas tu cara, los pinchazos no deseados permanecen.

pero ¿qué son exactamente los puntos negros y, lo que es más importante, cómo deshacerse de ellos?, Hablamos con la Dra. Anjali Mahto, Dermatóloga consultora y portavoz de la British Skin Foundation, sobre cómo eliminar definitivamente esas molestas manchas de la piel:

¿qué son las espinillas?

Los puntos negros aparecen como pequeñas marcas negras en la nariz, la frente y otras áreas de la cara y, aunque se ven diferentes a su espinilla promedio, en realidad se clasifican como una forma de acné.

«El acné se caracteriza por comedones, pápulas, pústulas, nódulos y quistes», dice el Dr. Mahto. ‘Los comedones abiertos, también conocidos como puntos negros, son pequeños folículos con aberturas dilatadas en la piel., El color negro resulta de la oxidación de los residuos dentro del folículo.’

Historia

Debe exprimir las espinillas?

puede ser tentador e incluso satisfactorio exprimir puntos negros, pero-a pesar de la cantidad de ‘suciedad’ que esto puede liberar de los folículos – el Dr. Mahto recomienda que resista el impulso.

‘ no debes exprimir puntos negros. Apretar una mancha puede empujar la inflamación más profundamente y esto puede causar cicatrices en la piel», dice.,

apretar un punto puede empujar la inflamación más profunda y esto puede causar cicatrices en la piel.

‘hay tratamientos procedimentales en los que se pueden extraer puntos negros, pero estos deben ser llevados a cabo por alguien capacitado adecuadamente’, agrega el Dr. Mahto. «Se puede usar una herramienta llamada extractor, pero se debe tener cuidado como si se hiciera incorrectamente, puede provocar una inflamación más profunda en la piel o incluso cicatrices.,’

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cómo prevenir los puntos negros

los puntos negros son notoriamente difíciles de eliminar por completo, pero hay algunas cosas que puedes hacer para mantenerlos a raya.

«Estos incluyen tratamientos faciales regulares con extracción de vapor, exfoliaciones químicas ligeras como el ácido mandélico, el uso de tiras de poros, la exfoliación una vez a la semana, el uso de lavados faciales que contienen ácido salicílico y tratamientos tópicos que contienen peróxido de benzoilo, ácido salicílico o retinoides», dice el Dr. Mahto.,

El Dr. Mahto recomienda la siguiente rutina de cuidado de la piel para minimizar los puntos negros:

✔️ limpie su cara dos veces al día con un lavado facial diseñado para la piel propensa al acné. Los productos que contienen ácido salicílico y zinc pueden ser beneficiosos.

✔️ exfolia tu piel semanalmente: esto eliminará la capa superior de células de la piel, lo que dará como resultado una tez más brillante y ayudará a reducir las espinillas.

✔️ pruebe tratamientos para el acné de venta libre como peróxido de benzoilo o ácido salicílico para aplicar directamente sobre las manchas.,

✔️ Evite los cosméticos pesados y los productos que bloquearán los poros y elija artículos que sean libres de aceite y no comedogénicos.

✔️ consulte a su médico de cabecera o un dermatólogo si su acné no responde a estas medidas, si nota cicatrices o está empezando a afectar su autoestima.

Historia

Blackhead mitos y hechos

Hay una serie de viejos cuentos de comadres flotando sobre las espinillas. El Dr. Mahto distingue el hecho de la ficción:

★ mito:’ creces ‘ de puntos negros

Los puntos negros pueden ocurrir a cualquier edad., Son más comunes en la adolescencia, pero pueden persistir o reaparecer hasta bien entrada la edad adulta.

★ hecho: el maquillaje lo empeora

ciertos maquillajes pueden bloquear los poros, lo que resulta en acné. Siempre elija maquillaje que esté marcado como no comedogénico.

★ mito: los puntos negros se pueden «eliminar»

es bastante difícil eliminar los puntos negros de la piel, especialmente si están profundamente arraigados. Frotar excesivamente en la piel causará daño a la superficie de la piel e interrumpirá la función de barrera de la piel.,

★ hecho: puedes minimizar tus poros

aunque los poros no se pueden encoger (no tienen músculos que los rodeen permitiendo que estén abiertos o cerrados), su apariencia puede reducirse o minimizarse.

★ mito: los puntos negros son causados por la suciedad

Los puntos negros se ven negros debido al material oxidado dentro del poro, no debido a la suciedad.,

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última actualización: 19-11-19

Dr Juliet McGrattan (MBChB)Dr Juliet McGrattanDr Juliet McGrattan pasó 16 años como GP, dos años como Campeona Clínica de Actividad Física para Public Health England y es líder de salud femenina para la red mundial de carreras 261 Fearless. Su galardonado libro, Sorted: the Active Woman’s Guide to Health fue publicado por Bloomsbury en 2017.
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