la Mayoría de nosotros somos conscientes de cómo nos vemos. Lo que muchas personas no se dan cuenta es que beber alcohol en exceso puede tener un impacto negativo en nuestra apariencia. A veces, el abuso del alcohol puede afectar su apariencia a corto plazo. Incluso es posible que algunas personas desarrollen afecciones que pueden cambiar permanentemente su aspecto.
El Alcohol engorda y 2 gin tonics dobles equivalen a una hamburguesa!
El Alcohol también reduce el azúcar en la sangre, lo que le hace sentir hambre, por lo que puede beber o comer más de lo habitual., El Alcohol también deshidrata el cuerpo en general, incluida la piel – el órgano más grande del cuerpo. Esto pasa cada vez que bebes.
beber demasiado también se cree que priva a la piel de vitaminas y nutrientes vitales. Con el tiempo, beber en exceso puede tener otros efectos perjudiciales más permanentes en la piel. La rosácea, un trastorno de la piel que comienza con una tendencia a ruborizarse y ruborizarse fácilmente y que eventualmente puede llevar a la desfiguración facial, está relacionada con el alcohol.
El alto consumo de alcohol es un factor de riesgo para la psoriasis., Se ha observado que la distribución de la psoriasis es particularmente prominente en los dedos y las manos de los bebedores pesados. Se ha encontrado que las personas que tienen psoriasis y beben más de 80 g de alcohol por semana tienen psoriasis resistente al tratamiento más grave. Los pacientes con psoriasis y alta ingesta de alcohol también son más propensos a sufrir de depresión.ojos inyectados con sangre. Esto sucede cuando los pequeños vasos sanguíneos en la superficie del ojo se dilatan e inflaman.
acné. Esta condición de la piel puede agravarse al privar a su piel de las vitaminas y nutrientes necesarios por el mal uso del alcohol., Si no se trata, esto puede provocar un miedo facial.
enrojecimiento Facial. Uno de los primeros signos de abuso de alcohol es una cara persistentemente roja debido al agrandamiento de los vasos sanguíneos. Esto aparece porque la regulación del control vascular en el cerebro falla con la ingesta sostenida de alcohol. La rubefacción transitoria es también un efecto secundario común del alcohol, particularmente en los bebedores pesados. Se debe al acetaldehído, el principal producto de degradación del alcohol. Se cree que el acetaldehído causa Rubor al estimular la liberación de histamina.,
Cuando el alcohólico recibe mucho alcohol en su tejido cerebral después de beber en exceso, ocurre algo diferente. Una pequeña parte del acetaldehído va al cerebro, donde interactúa con una sustancia llamada dopamina para formar TIQ. Una vez que se forma el THIQ, no desaparece, incluso si el alcohólico deja de beber. Está ahí para toda la vida. ¿Cómo se recupera el alcohólico de este desequilibrio químico? Tienen que dejar de beber. Es el alcohol el que desencadena la compulsión. No tomes la primera bebida y estarás libre de la esclavitud del alcohol., Si fuera tan simple como no tomar la primera Copa, todos estarían sobrios. Hay mucho trabajo involucrado en mantener al alcohólico alejado de esa primera bebida.
el TIQ que se ha unido al neurotransmisor dopamina se vuelve latente cuando el consumo de alcohol cesa. Sin embargo, no desaparece, sino que, como un volcán inactivo, yace allí esperando que algo lo desencadene y haga que la bebida compulsiva comience de nuevo. AA tiene un dicho: ‘una bebida es demasiado y cien no es suficiente.»La sabiduría de este dicho no puede ser negada., ¡Tratar de controlar su consumo de alcohol después de unas cuantas bebidas es como tratar de controlar la diarrea!
distensión abdominal y Facial. El Alcohol también puede hacer que su cara se vea hinchada e hinchada. El Alcohol puede causar la formación de gases en el sistema digestivo y cuando esto queda atrapado, la presión se acumula en el estómago causando hinchazón e incluso dolor. Luego está la celulitis y muchas personas creen que las toxinas en el alcohol contribuyen a su acumulación.
arañas vasculares. Las arañas vasculares reciben ese nombre debido a su apariencia., Los vasos sanguíneos (las patas de araña) se irradian en todas direcciones desde un vaso sanguíneo central (su cuerpo). Al igual que otros vasos sanguíneos, las arañas vasculares blanquean cuando se aplica presión. Se encuentran con mayor frecuencia en la cara, la V del cuello, el pecho, los brazos, las manos y el abdomen. Un gran número de arañas vasculares se asocia con enfermedad hepática debido a los niveles elevados de estrógeno.ictericia. La piel y la Ciera de los ojos a menudo se vuelven amarillas en pacientes con enfermedad hepática alcohólica. El oscurecimiento de la piel alrededor de los ojos, la boca y las piernas puede estar asociado con una enfermedad hepática crónica.,
Puede producirse picor cutáneo generalizado (prurito) debido a la acumulación de sustancias mal metabolizadas que estimulan las terminaciones nerviosas de la piel.
cáncer de piel. Junto con el aumento del riesgo de cáncer de hígado, páncreas y mama, el alcohol aumenta el riesgo de cáncer de piel. El Alcohol también se asocia con un mayor riesgo de cáncer oral. El Alcohol suprime el sistema inmunológico y perjudica la nutrición adecuada, reduciendo la defensa natural del cuerpo contra el cáncer de piel. Su principal metabolito, el acetaldehído, es un carcinógeno (sustancia química que causa cáncer)., El acetaldehído produce radicales libres reactivos y daña el ADN.
La deficiencia nutricional puede desarrollarse cuando el alcohol reemplaza los alimentos normales en la dieta y el tracto digestivo y el hígado no digieren y procesan los alimentos de la manera que deberían, lo que resulta en una malabsorción. Con poca ingesta de calorías o proteínas, la piel se seca y pierde elasticidad., Las vitaminas son esenciales para mantener una piel de aspecto saludable:
- La deficiencia de vitamina A resulta en piel seca y folículos ásperos en la piel
- La deficiencia de vitamina B1 (Tiamina) resulta en piel cerosa y una lengua roja engrosada
- La deficiencia de vitamina B2 (riboflavina) se presenta con esquinas agrietadas de la boca, una lengua inflamada y una erupción en la cara que se asemeja a la dermatitis seborreica.
- la pelagra es una deficiencia de niacina (vitamina B3) y se presenta con diarrea, demencia y dermatitis en áreas expuestas al sol.,
- La deficiencia de vitamina C produce inflamación de las encías
- La deficiencia de Zinc causa una afección que parece dermatitis alrededor de la boca, las manos, los pies y el ano.
olor corporal desagradable. Las personas que sufren resacas huelen a alcohol rancio ya que el hígado procesa la mayor parte del alcohol que bebes, pero parte sale del cuerpo directamente a través de la respiración, el sudor y la orina.
¿cómo afecta el alcohol a su sueño?
El sueño es importante para nuestra salud y bienestar, de hecho, no podemos vivir sin él., La falta de sueño o el mal sueño pueden afectar su salud y calidad de vida, causando fatiga, mala concentración y memoria, trastornos del Estado de ánimo, deterioro del juicio y el tiempo de reacción y mala coordinación física. En última instancia, usted es menos productivo y más propenso a los accidentes. El Alcohol interfiere con el proceso normal del sueño, por lo que se siente mucho menos descansado de lo que normalmente lo haría.
agotamiento y fatiga. Si bien puede ayudarlo a conciliar el sueño, cuando bebe mucho alcohol cerca de la hora de acostarse, puede reducir y cambiar las etapas del sueño que son necesarias para una buena salud.,
el estado de sueño de movimiento ocular rápido o REM, se reduce o puede perderse por completo. Por lo general, tiene de seis a siete ciclos de sueño REM durante la noche, lo que debería dejar que se sienta renovado. Si ha estado bebiendo, lo más probable es que solo tenga uno o dos ciclos para que pueda despertarse sintiéndose Agotado.
luego está el estado de sueño profundo, que es cuando el cuerpo y la mente se restauran a sí mismos, también se interfiere cuando bebe alcohol. A medida que el alcohol comienza a desaparecer, su cuerpo puede salir del sueño profundo y volver al sueño REM, del cual es mucho más fácil despertarse., Es por eso que a menudo te despiertas justo después de unas horas de sueño, cuando has estado bebiendo.
deshidratación. Si ha estado bebiendo mucho, es posible que tenga que levantarse durante la noche para ir al baño. El Alcohol es un diurético por lo que alienta al cuerpo a perder líquido extra, yendo al baño más a menudo y aumentando la cantidad de sudor de su cuerpo.
ronquidos. Beber alcohol puede hacer que Ronces en voz alta. Relaja los músculos de su cuerpo, incluido el tejido de la garganta, la boca y la nariz, lo que puede detener el flujo de aire sin problemas y es más probable que vibre, lo que hace que ronque., Si usted está bebiendo alcohol, trate de evitarlo demasiado cerca de la hora de acostarse. Dale tiempo a tu cuerpo para procesar el alcohol que tomaste antes de intentar dormir. En promedio, su cuerpo tarda una hora en procesar una bebida estándar, pero esto puede variar ampliamente de una persona a otra.
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NAC adicional aumenta las vías antioxidantes y de desintoxicación.
La glutamina puede ayudar a apoyar la función cerebral eficiente junto con la tirosina, ya que la tirosina es necesaria para la fabricación de dopamina y noradrenalina, que se requieren para la concentración, el estado de alerta, la memoria y un estado de ánimo estable y feliz.
El magnesio es conocido como el gran relajante y puede ayudar en la reducción del estrés, la tensión nerviosa, la ansiedad y el insomnio.,
Glicemic Balance Capsules ayuda en el metabolismo de los carbohidratos y apoya la función de la insulina y es útil para frenar los antojos de azúcar y carbohidratos cuando se desintoxica del alcohol.